【摘要】伴随素质教育理念的不断发展，在当前高中教育阶段，教师更加关注学生的身体素质，尝试基于系统教学的方式，提升学生的体育综合能力，让学生拥有健康的体魄。为此，我们教师要通过优化教学策略，点燃学生的学习热情，从而激活高中体育课堂。
【关键词】高中体育;优化策略;激活课堂
目前高中体育课堂中仍旧存在教学设计不够优化、课堂实施不够合理，以及现代教育不够强化等现象，影响着教师实现高效体育课堂的建构。所以，在实际教授体育运动中，教师应当结合当前教学中存在的问题，提出解决的方案，从而在提升教育实效中，激活体育课堂。
一、优化教学设计，完善教学流程
科学的课堂教学设计，是实现高效施教的必要前提，在开展高中体育运动的教学中，教师应当重视教学设计的优化，从而进一步基于有效的设计，实现体育运动的有效教学。而一般来说，为了实现教学设计的优化，教师需要对学生的学习情况和体育运动的教学内容进行分析，同时需要合理地设定教学目标，完善课堂教学的流程，从而让学生在系统参与课堂的过程中，能够跟随教师的脚步把握进行体育运动练习的节奏，逐步提升练习的质量。
例如，在教学百米跑的运动中，教师就可以通过教学设计的优化，课堂教学流程的完善，实现课堂的激活。具体而言，首先，教师先对学生的短跑运动能力、学生的个人差异，以及学生的运动状态等进行分析，同时结合百米跑运动的动作技巧，合理地设定教学的内容，以便学生在教师的带领下，能够有所突破;其次，教师基于学生的情况，合理地设定百米跑运动的教学目标，指出学生需要完成的练习目标，学生需要建构的运动意义，以及基础的技术规范等内容，提升教育的精准性;最后，教师对教学流程进行完善。对于百米跑运动的教学来说，教师要从课前预习出发，进行导入、教学以及课后总结环节的精细设计，让学生在系统的教学步骤中，逐步完成对百米跑的练习。
显而易见，在向学生教授体育运动的过程中，为了激活体育课堂，教师能够通过教学设计的优化，奠定高效施教的基础，促使学生在按部就班参与课堂活动中，逐步提升练习的实效。
二、强化课堂实施，合理开展教育
课堂是高中体育教师开展教育活动的主要空间，通过课堂教学实践我们能够看到，体育运动的动作技巧大多需要通过课堂教授的形式，让学生进行认知，因此，高中体育教师应当积极地强化课堂实施，让课堂真正地发挥价值。但是，在实际开展体育课程的教学活动中，我们也可以看到，由于受到固有教育理念的影响，在许多传统课堂活动中存在不合理的现象，而为了实现课堂的激活，体育教师应当针对这些不合理的现象进行改进，从而实现体育运动的有效施教。
不难看出，在开展高中体育运动的教学中，教师对传统教学活动进行优化，能够有效强化课堂的实施工作，实现体育教育活动的合理开展，从而提升教学的质量，让学生真正全身心的参与体育训练之中。
三、营造高中体育教学趣味性的课堂氛围
首先，高中体育教师在课堂教授的过程中，要创造一个开放平等的课堂氛围，尊重学生的思想，形成师生协作，互相平等的关系，以学生为课堂中心，让学生在做体育活动的时候，充分体会到情感上的满足和心情上的愉悦，学生在这样的课堂氛围中可以更好的释放自己。高中体育教师在教授一些动作后，学生会更加的跃跃欲试，体育学习和体育锻炼的欲望会更高。其次，高中教师在课堂上可以多使用一些幽默诙谐的语言来营造趣味性的教学氛围。例如，在做身体热身活动的体育训练时，单调的热身活动形式会让学生感觉枯燥，容易使学生感到乏味无趣，这样学生就会出现应付，不按照规定动作去做热身活动的情况，这样一来完全达不到热身活动的目的，在接下来的活动中学生可能会出现受伤的情况。教师在示范热身活动的时候，可以用幽默诙谐的语言，形象生动的比喻，搞笑有趣的例子，有的放矢的玩笑，或者用滑稽夸张的错误动作警示学生。这样做不仅可以吸引学生的注意，激发学生的兴趣，还可以拉近师生之间的距离，消除师生之间的隔阂，增加师生之间的信任，即保证了高中体育的教学质量，又增加了学生的体育锻炼，也能更好的把学生从紧张的高考压力中拉出来，劳逸结合，在高中生学业生涯的冲刺阶段，让学生能更好的去学习。
四、合理应用游戏来辅助高中体育教学课堂的趣味性
游戏应用到体育教学上具有较高的趣味性，可以开发学生体能和智力。在高中体育教学课堂合理的应用游戏，不仅可以调动学生的参加欲望，还可以促进学生身心健康的发展。高中体育教学课堂中的热身活动和正常教学部分都可以加入游戏来增加课堂上的趣味性。在做热身活动的时候，体育教师可以根据需要来选择一些有针对性的体育游戏，用来替代传统教学中的慢跑，体操，拉伸等方式。例如可以让学生展开蛇形跑或者听口令抱团等体育游戏来代替以往的慢跑热身，不仅可以增加体育课堂的趣味性，还可以达到教学目的。不断创新游戏，将游戏融合到体育教学中，使学生在愉快新颖的体育运动中活动全身，为接下来的教学做好准备。在正常部分教学中也可以插入游戏来激发学生的兴趣，例如，在让学生做长跑训练时，可以采用相互追逐的游戏形式，让学生在娱乐的氛围中参与训练。又如在立定跳远的课程中，安排接力跳远的游戏，在投掷铅球训练时候，可以开展炮弹轰炸游戏等等，这些游戏的运动性质和教学内容基本相同，不仅可以让学生得到充分的锻炼，还可以辅助教学内容，达到教学的目的。高中体育教师要以学生和教学内容来制定游戏，不断学习，不断创新，不断总结，用以增加高中体育课堂的趣味性。
结束语
总而言之，优化教学的策略，实现高中体育课堂的激活，是新课改背景下体育教师进行教学改革的重要方向，也是教师落实体育教育价值的重要途径，因此，在高中体育课程的教学中，教师应当重视进行教学设计的优化、强化课堂的实施，有效应用信息技术，从而逐步促进教学策略的优化，建构高效能的体育课堂。
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