摘要：我国教育长期受传统教育的影响，对学生应试能力的关注度比较高，进而忽视了其综合能力，特别是高中生的体育能力，高中生普遍存在的现象就是体育素质比较低，因为高中生忙于备战高考，注意力全部都在文化课上，对体育能力没有较多关注度，进而导致学生自身的体育意识不断降低，所以，在高中体育教学中，教师要提高关注度，对学生自身的终身体育意识进行有效培养。
关键词：高中体育;?终身体育意识;?培养措施;
一、当前高中生终身体育意识的现状
第一，高中生对终身体育意识没有正确充分的认识。当前我国高中生对体育仅仅是表面上的认识，大部分学生认为体育运动仅仅是为了保持健康，对其真正的价值与意义没有充分认识，而所学习和掌握的相关体育知识更是少之又少，对终生体育的理解更是很少触及。这种情况出现的原因有很多，如宣传不到位，过于重视文化成绩等，后一个原因最为重要，这样就导致学生的终身体育意识无法在体育教学中得到有效培养。
第二，高中生自身缺乏长期锻炼的习惯。高中生基本上都没有形成良好的锻炼习惯，在高中阶段，学生具有较大学业压力和升学压力，在当前应试教学下，学生为了更好的升学，不得不重视文化课的学习，在课下时间也是对文化知识进行复习，所以学生的体育锻炼基本上都是在每周一节的体育课上进行，这样终生锻炼的习惯与体育意识难以有效形成。
二、在高中体育教学中有效培养学生终身体育意识的措施
（一）营造良好的体育学习氛围
体育教师对良好的体育氛围进行营造，从而有效增强学生对体育运动的参与兴趣。学校可以根据学生自身的爱好、年龄性格等对体育学习条件进行有效创造，例如可以对健康教育课以及体育节等进行设置，另外，除了运动会以外还可以多开展一些形式多样的体育活动，使学生将学习压力更好地释放出来，同时身体也得到进一步锻炼；学校还可以加大体育运动的宣传力度，如广播、校园宣传栏等，组织学生对国际体育比赛进行观看。此外，学校还可以组织一些教师职工参加体育活动，教师以身作则，给学生树立好的榜样，将学生的体育运动兴趣充分激发出来；最后，学校还可以多组织一些体育讲座，使学生树立良好的终身体育意识，正确认识到体育锻炼的重要性。
（二）对教学形式加以丰富
通常情况下，体育课都是在校园中或者操场上开展，所以教师在教学的过程中也不必过分看重一种教学方式，可以采用形式多样的教学方法，这样有可能会收获意想不到的效果。教师在对教学内容进行安排的时候，要尽可能选择学生感兴趣的项目的，然后再加上高中生健康教育，对学生开展形式多样的教学。例如教师可以通过影视的方法将体育、健康两者之间的联系讲解给学生，然后通过多媒体将画面生动形象的呈现出来，让学生在内心深处认同，并逐渐形成主观意识。
教师还可以将一些比赛集锦、回放等播放给学生，如NBA、2016年里约奥运会等，并且还要将相关理论知识讲解给学生，让学生在观看的过程中产生更多的兴趣。目前在体育教学中，体育运动项目基本上都是统一的，教师也采用统一的标准对学生的运动成绩进行考核，这样大部分高中生就会产生应付心理，慢慢失去体育项目参与的主动意识。在校园中开展体育教学的时候，教师要做到因材施教，结合所有学生的兴趣爱好对体育运动项目进行选择，对于体育项目的教学目标与考核标准，教师要和学生一同制定。比如有的学生对跳绳的喜爱度比较高的，但是又缺乏较强的手臂力量，教师可以让学生自己给自己制定标准，每分钟跳多少个就是及格。这样一来，学生对自己喜欢的体育项目参与积极性更强。学生在对一项运动产生了兴趣，长时间下去就是有经常参与的想法与意识产生，这样就会终生参与该项体育项目，进而形成良好的终身体育意识。
（三）协助学生树立终身运动的观念
体育教师在对学生终身体育意识进行培养的时候，要协助学生对终生运动的观念进行有效树立，同时教师也要不断提高自身的专业素养与技能，在教学的过程中将体育知识与心理知识有效的结合起来，从而将更加科学的教学方案提供给学生。在实际教学中，体育教师首先要将体育动作标准的示范做给学生，如果运动的难度比较大，教师可以在现场指导学生，对学生练习中出现的问题有及时发现并进行有效解决。另外，体育教师还可以对学生的兴趣爱好进行充分了解，然后选择合适的教学方法，让学生发现自己的体育优势，进而有效培养其终身体育意识。
（四）在教学实践中对学生终身体育意识进行培养
在高中体育教学中，通常都是在运动场上开展运动，学生具有较大的活动场地。这样学生对体育知识无法进行有效学习，针对这种情况，教师可以在一堂课上，前半节课是在教室中讲解知识，内容主要是学生普遍可以接受的体育项目，如对太极拳、体操进行教学，使学生的筋骨得到较好锻炼，给后续的体育运动项目奠定基础。教师可以将竞赛教学方法应用到学生的自由学习中，针对所练习的运动项目开展一场小竞赛。例如在篮球教学中，可以对“三对三”的街头篮球方法进行应用，学生轮流进行比赛。这种方法不仅可以对学生的体育意识进行有效培养，还可以进一步提高其团队能力与协作能力，学生为了自己的小组会付出更多的努力。另外，从竞赛的角度来说，学生会在最大程度上发挥自己潜能从而获得胜利。在这个过程中，学生的体育意识受到较大激发。同时，学生在竞技的过程中还可以相互学习体育技能，这样在提高运动技能掌握能力的同时树立较强的终身体育意识。
参考文献
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