摘要：在我国有着数百年发展历史的太极拳运动，是一项注重修身养性、强身健体的不可多得的一项体育运动。将太极拳引入小学体育课堂教学中，一方面对我国传统文化的弘扬有着不错的积极作用，另一方面对小学生的素质教育和培养有着促进作用。现今，越来越多的小学生因为心理问题而对其学业造成影响，而针对这个问题有关研究者认为体育锻炼对其有着良好的积极改善作用，因此将太极拳引入小学体育课堂是一项刻不容缓的教学工作。
关键词：太极拳 小学体育 强身健体
前言：太极拳作为我国一项国家级非物质文化遗产，是集合了道哲学之中的太极、阴阳思辨和传统儒道的理念。同时将强身健体、颐养性情和技击对抗等多重功能集合为一体。将其融入小学体育教学中，不单单对现今小学体育课堂单调的现状加以改善，也对学生的身心健康发展有着良好的促进作用。
一、针对小学课堂制定合理的教学内容
进行太极拳的教学时，需要考虑到小学生年纪小接受能力有限的因素，尽量选择比较简化的“二十四式太极拳”作为最初的教学内容。
太极学教学时，一个课时可以安排一组动作的学习内容。首先是“起式”的学习，作为太极拳的第一个动作，相对而言比较简单。体育教师在前面进行示范，同时播放太极拳的相关音乐，随着音乐的播放让学生对教师的动作进行模仿学习。第二个动作“野马分鬓”时，由于动作幅度大且繁琐，要想做到位并不容易，教师可以将动作进行一步步的分解，在学生掌握分解动作后，再进行整个动作的合并连贯训练。并在学生学习的过程中将动作的要领进行简单讲解，例如“起式”需要注重“以柔克刚”的动作要领[1]。第一组动作的最后一个动作是“白鹤亮翅”，由这三者组成第一组教学动作。待一组动作教学完毕后，将学生分成两批，分批进行表演，另外一组对其动作不规范的地方进行指出。经由这样的考核机制，加深学生对动作要领的掌握。
二、制定合适的考核机制
综上所述，大部分小学的体育科都有过开设太极拳教学的工作，但由于学校不重视，仍将以往的跑步、篮球、排球等作为体育教学的主要考核内容。因此，想要让太极拳真正的进入体育课堂的教学中去，需要制定合适的教学考核机制，一方面起到对教师教学工作的督促作用，另一方面对学生学习的积极性进行督促。例如焦作就曾将《陈氏太极拳》的教学考核内容加入中考体育加试的考核内容之中，其所占分值比重不小，所以引起了学校体育教师和学生的重视。
但是就目前将太极拳的教学引入小学之中，需要降低其考核难度，保证学生学习的积极性。
在教学内容进行到一定程度时，教师根据学生的掌握程度进行考核，动作标准的学生给予鼓励和嘉奖，对于动作相对不规范的学生可让合格学生对其进行指导，然后由其负责学生对其考核，运用这样的方式，不仅能够促进学生学习的积极性，同时也有助于学生之间的沟通和交流。不过需要注意的是考核机制的设立只是为了提高学生学习的积极性而不是为了考核[2]。
三、组织不同的文体活动和表演
太极拳不单单是一种武术形式，更是一句观赏性十足的艺术表现形式。因此在小学的太极拳教学中，可以让学生自由组合结成小组，进行太极拳表演。教师可以将其中优秀的小组成员选拔，然后加以指导，这就不仅要求其能够动作流畅，同时要做到整齐划一。然后联合其他学校进行汇报表演，当然不同的参赛小组可以根据其年龄的不同选择不同的太极拳类别进行学习，有“陈式太极拳”、“孙氏太极拳”和“杨氏太极拳”等。除此之外，还可鼓励学生将太极拳和书法、绘画、舞蹈等进行结合，创造出更具创意的表演内容。例如焦作市曾就组织过万人表演太极拳挑战吉尼斯世界纪录。而就学校而言，可将太极拳表演作为运动会的开幕表演，另外将其分为教师组和学生组穿插进行表演。将跆拳道中段数的分级考核引入太极拳之中，对学生进行段位考核，不仅可以考察学生的学习成果，同时也有助于学生阶段性学习的成就感的获得，使其能够做到长期学习。此外，教师针对太极拳教学中表现出极强的兴趣和学习能力强的学生加以鼓励，可以让其去参加一些基于太极拳举办的赛事或者武术表演赛事。通过这些年轻学生的演绎，让我国非物质文化遗产——太极拳可以实现真正的继承和发展[3]。
结语:综上所述，无论从理论和具体实践的讨论，如何将太极拳引入先进小学体育课堂之中，从学校教师和学生入手是切入点，但这离不开相关教育单位的大力支持。另外太极拳在小学体育课堂的教学中的实现是一步一步进行的，不能急于求成。正如太极拳的一招一式都强调以柔克刚，深化开展工作虽然不能再一朝一夕完成，但随着相关部门的推广和教育工作者的不懈努力，太极拳教学正式进入校园课堂的这一天迟早回到来，并且就在不久的将来。深深的希望本文能够为太极拳进入小学体育课堂的工作进程添砖加瓦，将其招式化作我们中华民族奋发自强的精神力量，不断推动着民族的发展，让中华文化在新一代的手上开出更加绚烂的光芒。
参考文献：
[1]周永红. 二十四式太极拳在小学四年级体育教学中的应用探索[J]. 体育师友, 2018, 21(003):9-11.
[2]韦功萍. 太极拳在小学体育教学中的实践情况探究[J]. 读天下(综合), 2018,34(1):196-196.
[3]Guangrui N . 阳光体育活动背景下中小学太极拳开展方略初探[J]. 搏击·武术科学, 2019, 004(006):88-98.