摘要：随着我国教育的不断发展，体育学科越来越受到人们的重视。借助体育教学，能够提高学生们的身体素质促进中学生的身心健康成长，实现学生的全面发展。因此，广大教师应当充分重视体育教学效果的优化，用更加充满趣味性的体育教学内容和多样化的教学手段，让学生们在体育教学中学到乐趣，学到知识，提高自身能力，养成良好的运动习惯。
关键词：初中体育；体育游戏；教学研究
引言：初中阶段是学生身体和心理发育的关键时期，如果学生只是埋首于书海，而不注重通过运动来锻炼自身的身体素质，那么将会妨碍他们的身体发育和身心成长。而将体育游戏与体育教学相结合，能够激发学生们参与体育学科的兴趣和热情，更好的发挥游戏教学策略与体育教学的效果，实现更加高效的教学目标，帮助学生养成良好的运动习惯和坚强的个人品质，促进中学生健康成长。
一、提高教学趣味性，激发学生参与兴趣
传统的中学体育教学，无论是教学手段还是内容都相对单一，缺乏乐趣。往往是教师进行几遍动作的简单示范，然后让学生们反复锻炼，不断强化动作的练习。这样的教学模式虽然有效，但很容易挫伤中学生参与体育运动的积极性，让他们感到课堂枯燥无趣，不断的练习，只是为了完成教师布置的任务，难以发挥体育学科的优势和育人作用。而体育游戏能够在教学中发挥重要的辅助作用，让学生们以更加积极主动的态度参与到课堂体育练习之中，提高他们的身体素质，优化教学效果。
例如在进行跑步练习时，如果只是让学生们不断在操场跑圈儿，很快他们就感到非常疲惫，且单纯的跑步缺乏乐趣，无法让学生们积极主动的参与其中，只是为了完成教师布置的任务。为此，可以利用一些体育游戏来重新调动学生们的课堂积极性。例如，利用“螃蟹跑”这一游戏项目，让学生们两两自由组合，然后二人背靠背，用背部夹着一只篮球，几个小组之间进行赛跑，比一比哪个小组夹着球跑得最快最远。赛跑过程中不能用手碰到球，球掉到地上即算出局。用这样有趣的体育游戏来锻炼学生们的配合默契，提高他们参与课堂和跑步练习的积极性，能够取得意想不到的效果。
二、培养学生的合作能力和竞争意识
体育游戏相对于传统的教学手段，更考验学生之间的合作与竞争。在进行游戏的过程中，小组内部的沟通协调与合作能力，学生自我的调整控制和团队贡献，都将对于学生们与人合作交往能力和完善学生的个人能力和心理品德，有很大的帮助，增强学生的自律性和社会适应能力。同时，与游戏对手的比拼和竞争过程中，能够让学生们学会利用游戏规则，做出对己方有利且能够赢得比赛胜利的事。在这个过程中不断培养学生的合作竞争意识，提高他们的综合能力。
以最传统的体育游戏“拔河比赛”为例，将全班同学以身体素质和性别，公平的分成两个大组，然后展开一场公平而又激烈的拔河比赛。在这个过程中，队伍内部各个同学之间的站位、姿势以及发力动作，都将影响到我方队伍的表现。而利用相互拉扯和观察的方法，去寻找到对方的薄弱之处，并不断通过团队努力的方式，将个人力量融合到团队之间，通力合作赢得拔河的胜利，在这个过程中，学生们能够真正体会到团队合作的强大力量，在锻炼学生身体的同时，让整个班级更具凝聚力。
三、利用体育游戏，促进学生的心理健康
游戏能够让学生快乐的参与其中，调节学生的负面情绪，帮助他们释放压力，缓解心理焦虑感。特别是当前初中生的学习压力特别大，学习焦虑会让他们产生不良的心理问题。而体育游戏可以帮助学生们消除紧张、焦虑、疲劳的感觉，在游戏的竞争和挑战中树立拼搏意识，激发学生激昂向上的精神，树立自身的信心，消除自身的消极情绪，构建更加健康的心理防御机制。另一方面，通过体育游戏，特别是团队合作性的游戏，能够满足学生的心理需求。在各种合作竞争的游戏过程中，培养个人的团队意识，激发学生之间的向心力和凝聚力，共同接受挑战，共同接受教育，共同锻炼身体。同时，能够加强学生的人际交往能力，让队员之间形成更加亲密的关系，更加尊重不同学生的个人习惯，尊重游戏规则和行为规范，逐步形成学生个人良好的行为品德、心理健康，形成健康的人际交往圈子。
以篮球运动为例，很多男生都喜欢打篮球，而通过班级之内、班级之间以及校际之间的各种大大小小的篮球赛，能够让本班同学几个人之间共同锻炼比赛，在相互合作和竞争过程中，提高自身的身体素质，加强团队协作默契，提高班级荣誉的意识，让学生们更加明白合作的重要意义。并能够在这样的篮球运动和相关体育游戏之中，消除自身的压力和焦虑感，以更加积极健康的心态去迎接生活中、学习中的各种挑战，让他们更加充满信心，树立学生良好的个人品德，提高身体素质，最大的限度发挥体育教学的积极作用。
结语
综上所述，初中体育教学对中学生的身体成长具有很大的促进作用。广大教师应当不断创新教学模式和方法。将体育游戏与教学相结合，既能够创设更加轻松愉快的教学氛围，激发学生们的积极主动性，还能够让学生们在轻松愉悦的氛围中锻炼身体素质，释放心中焦虑，排解压力，学会与人合作，促进学生的综合发展。
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