摘要：目的研究心理护理干预对减轻早孕反应的效果。方法病例样本为2018年9月～2019年9月时间段我院收治的86例早孕反应孕妇，分组方式为随机数字表法，平均划分为2组，即研究组和对照组，两组样本量保持一致，n=43，对照组孕妇采取常规基础护理干预，研究组孕妇采取心理护理干预，研究比较两组孕妇的护理效果。结果初诊时两组孕妇早孕反应评分无差异（P＜0.05），干预后研究组孕妇早孕反应评分低于对照组（P＜0.05）。结论孕妇早孕反应通过心理护理干预可有效减轻，值得临床推广应用。
关键词：心理护理；孕妇早孕反应；效果
引言
早孕反应妊娠期多发生理反应，主要是指停经后6星期左右时间段孕妇产生的乏力、嗜睡、食欲降低、厌食油腻、喜食酸、恶心呕吐、头晕、畏寒等反应，大部分早孕反应在孕妇停经后12星期消失。早孕反应对胎儿身体发育及孕妇身心健康均会产生不良影响，为此需采取有效护理干预减轻早孕反应。心理护理是缓解孕妇早孕反应的有效方式，本次研究将我院收治的86例早孕反应孕妇为研究样本，分析心理护理干预的应用效果。
1资料与方法
1.1一般资料
病例样本为2018年9月～2019年9月时间段我院收治的86例早孕反应孕妇，分组方式为随机数字表法，平均划分为2组，即研究组和对照组，两组样本量保持一致，n=43，研究组孕妇年龄为22～37岁，平均年龄为（30.59±2.47）岁，对照组孕妇年龄为24～37岁，平均年龄为（30.67±2.53）岁，常规资料两组孕妇无统计学差异（P＞0.05），对本次研究结果无影响。
1.2方法
对照组孕妇采取常规基础护理干预，研究组孕妇在此基础上采取心理护理干预，主要措施包括个体化心理护理干预、家庭及社会心理支持等。
个体化心理护理干预：孕妇入院后，护理人员积极主动与其进行沟通交流，了解孕妇的性格特点、文化程度、家庭背景等基础性资料，与孕妇间建立良好的信任关系，消除孕妇的陌生感和恐惧感[1]。为孕妇讲解早孕反应的基础知识、症状、对母婴健康的影响、引发早孕反应的基本因素等内容，实施一对一心理疏导，告知其使温开水漱口，避免难以消化及辛辣刺激性食物，避免接触刺激皮肤的化学物质，增加每天饮水量[2]。部分孕妇孕期极易产生焦虑、抑郁等负面情绪，为此护理人员在实施心理疏导期间需积极主动与孕妇沟通，明确其产生心理问题的原因，指导孕妇放松，为其讲解早孕反应与情绪的关系，使其能够以正确的心态面对早孕反应[3]。
家庭及社会心理支持：怀孕对女性自身及整个家庭均会产生较大影响，为此护理人员需积极与孕妇家庭成员沟通，使其能够增加日常陪伴孕妇时间，给予孕妇更多关爱，倾听孕妇诉求，使孕妇在孕期获得充足的心理支持。院内组织孕妇间相互交流，鼓励孕妇分享应对早孕反应的方法，以此来提高孕妇的心理健康水平[4]。
②日常指导：护理人员通过之前的了解，能够为孕妇安排和制定更加合理、减少早孕反应、无刺激的食物[5]。通过放松身体、适当锻炼等转移患者的注意力。
③通过孕妇之间的交流沟通来缓解孕妇对于早孕反应的强烈心理压力。在此基础上，护理人员给予一些有助于缓解早孕反应的方法[6]。
1.3评价标准
利用我院调查表格统计两组孕妇初诊时、护理干预后早孕反应平复，主要指标包括呕吐程度、厌食持续时间、呕吐次数、呕吐持续时间等，得分与早孕反应程度成正比。
1.4统计学方法
早孕反应评分为计量资料，表示方法为x±s，检验方法为t检验，利用SPSS23.0软件进行本次研究数据分析，如P＜0.05，则两组数据统计学差异显著。
2结果
初诊时两组孕妇早孕反应评分无差异（P＜0.05），干预后研究组孕妇早孕反应评分低于对照组（P＜0.05）。见表1。
表1组间早孕反应评分比较
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3讨论
妊娠属于女性正常生理现象，也代表了女性角色的转变，对于女性及家庭均会产生较大影响，部分孕妇在妊娠期存在焦虑、抑郁等负面情绪，早孕反应的发生会加重不良情绪，为此需采取有效的护理干预措施[7-9]。
本次研究数据提示，研究组孕妇在实施心理干预后早孕妇反应评分显著优于对照组。与常规护理干预相比，心理护理干预强调对产妇心理健康的关注，护理的核心是改善产妇的心理状态[10]。护理人员通过专业化的健康知识宣教及心理疏导，可提高孕妇对早孕反应的认识水平，护理中加入家庭成员陪伴及孕妇间交流等内容，可实现护理范围的扩大，充分发挥家庭及社会支持的作用，值得推广应用。由此可知，心理护理干预可减轻孕妇早孕反应，值得推广应用。
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