老年髋部骨折也属于骨科疾病中骨折的一种分类，其又被称为老年人人生中的最后一次骨折。当下大多国家社会逐渐进入老龄化阶段，社会老年人数量逐渐增多，因此发生老年髋部骨折的频率逐渐上升。老年人由于自身年龄大，行为活动都不够灵活，因此在家或者在外走路时都很有可能不小心摔倒而引发骨折状况。老年人髋部骨折虽然并不严重，但是其会引发许多并发症，例如由于骨折恢复期间长时间躺卧导致的褥疮以及后期引发的肺部感染，尿路感染严重的甚至会出现下肢静脉栓塞等，骨折对老年人的生命安全不会产生威胁，但是这些并发症对于老年人的生命安全造成了严重的威胁。
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可以看出老年髋部骨折的危害是及其严重的，因此本文提出相应的预防以及诊疗措施，为相关患者以及患者家属提供帮助。
一 、老年人髋部骨折的主导因素
为什么说老年人容易发生骨折呢，尤其是髋部骨折，这是由于老年人骨质疏松导致的。老年髋部骨折主要是指股骨转子间骨折和股骨胫骨骨折。如果说上述老年人骨质疏松是老年髋部骨折的内在因素，那么外在因素就是老年人由于年纪过大，四肢不灵活易跌倒，因此易发生髋部骨折。根据临床统计，老年阶段由于骨质疏松导致的骨折状况，多为髋部骨折，因此应该得到家属和老年人自身的重视。而由于不慎摔倒而导致的老年髋部骨折，这是大多老年人髋部骨折的主要外在因素，因此老年人在日常走动时也要时刻注意，避免由于随着年龄增大老年骨性关节炎导致的关节活动受限而不慎跌倒的现象。老年人通常由于在走路时，身体无法稳定，通常为了站稳会将身体所有力量集中在髋部，因此很容易发生髋部骨折。
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二 、老年髋部骨折预防措施
1、注意饮食方面
对于老年人的日常餐食要注重钙物质的摄取。随着老年人普遍出现的骨质疏松，在日常的饮食中可以多吃含钙量高的食物，因为饮食钙是人体获取钙元素的重要来源，且钙对于人体骨骼系统代谢生长有着重要的作用，是帮助骨骼系统生长的重要元素。同时面对存在骨质疏松明显的老人，增加钙质的摄取能够有效保护骨骼系统，减少骨质疏松的不良影响。因此在老人日常餐食中可以吃一些虾皮，乳制品以及豆制品等食物，因为这些食物中含钙元素都很丰富，可以满足老人身体所需，同时还要多摄入蔬菜等来补充身体。人到老年一定避免吸烟以及喝酒等习惯，尤其是一些男性老人，年轻的时候就有每日吸烟，喝酒的习惯，到了老年时期由于改不掉此种习惯，因此每日依旧会吸烟，喝酒，这些不良习惯都是不利于老人身体健康的，同时也会加速骨量的损失。
2、注意日常运动锻炼
为了进一步预防老年髋部骨折现象，在日常生活中老年人最好保持每日运动锻炼的良好习惯。如果老年人长久居于室内，且基本不锻炼，一则是很容易与外面世界脱节，对心理造成很大的负担，其次长久的不运动锻炼很可能造成肌肉萎缩现象，骨质吸收增加，骨形成减少。如果老人每天可以保持运动的习惯，可以增加机械对骨骼细胞的刺激，有利于骨形成增加，同时多到室外运动晒太阳，也可以增加体内钙含量增加，有利于老年人的身体健康，可以有效避免老年髋部骨折。老年人在运动时也要考虑到运动场地的选择，尽量避免光滑的地面，昏暗的环境，以及在室外下雨之后也尽量不要出门走动，由于地面光滑以及视线不清很容易造成老人摔倒的外在因素。一些人到老年也不要有不服老的心理，不要逞能去做一些搬动重物的事情，这样也是不安全的。对于一些通过检查有明显骨质疏松现象的老人除了在饮食上要补充钙质的增加，在日常外出活动时尽量选择一些简单的活动，例如外出晒太阳，如果要来回走动，家属一定要陪同，避免意外的发生。
三 、老年髋部骨折治疗
随着当前医疗技术逐渐成熟，国内对于老年髋部骨折治疗技术逐渐得到认可，老年髋部骨折治疗技术也渐趋成熟。由于老年髋部骨折的主要原因就是股骨颈骨折，因此当下对于老年股骨颈骨折最常用的手术治疗方式有两种，一是切开复位进行固定，二是髋关节进行置换。对于一些老年人骨质疏松严重，其股骨颈关节不耐受则会采取第一种复位固定的治疗方式。由于切开复位固定这种手术方式创伤小，且出血量少，手术过程操作简单，也会成为大多数患者的首选治疗方案。但是近年来，对于治疗老年髋部骨折，采用假体置换也就是髋关节置换的方式逐渐被医学界内众多学者推崇。因为对于老年髋部骨折患者进行治疗，如果采用第一种方式进行切开复位固定，很容易引发术后并发症，例如股骨头坏死等，但是如果采用髋部关节置换，可以很好解决术后并发症的出现。并且在术后患者可以尽快恢复身体，尽早下床活动，避免由于长期卧床养病导致的其他病症，术后对于提高人体生活质量也有关键作用。关于髋关节假体置换主要有两种类型，一是全髋关节置换，另一种是半髋关节置换。这两种假体置换方式都有自身适应的患者人群，老年人要根据自身骨质情况以及股骨颈损坏程度还有自身身体状况选择不同的假体置换方式。
温馨提示：随着社会逐渐进入老龄化时代，对于老年人身体健康要时刻关注。对于老年髋部骨折是多数骨质疏松老年人都会患上的病症，首先家属以及老年人自身要做好防护，其次医学领域也要继续提高相关治疗水平。