现代体能训练在体育教学中的应用

发表时间:2020/8/6   来源:《中国教师》2020年7期   作者:王彦
[导读] 在现今的体育教学开展中对体能训练进行应用,可以有效的提升体育教学的开展质量与水平

          摘要:在现今的体育教学开展中对体能训练进行应用,可以有效的提升体育教学的开展质量与水平,更好的帮助学生对体育知识与技能进行学习。从现今的发展情况来看,将现代体能训练应用到体育教学的开展中,是激发学生潜力发展的必要性手段,对于学生的体育特长起到了培养作用,促进学生积极健康成长,将现代体能训练在体育教学中的作用充分发挥出来,不断的促进体育教学开展的实效性。
          关键词:现代体能训练;体育教学;应用
前言:
          在现今的社会发展中,学生在学校不仅仅是对文化知识进行学习,促使自身的文化素养得以提升,还要在体育运动开展的时候提升体育素质与身心素质。学生在体育课程的开展中,不仅可以学习到比较多的理论知识,还能够起到强身健体的作用,所以教师将现代化体能训练应用在体育教学中,能够将学生的学习兴趣激发出来,提升学生的身体素质,能够更加积极的投入到体育教学的开展中去。
一、体育教学中存在的不足
(一)教学方式落后
          大多数体育教师在开展实际的教学时,使用的都是传统的教学模式,学生只能够在教学的开展中被动的接受,对于大部分的知识点并不能够及时掌握,也感受不到自身存在的价值感。所以在开展教学的时候,就需要教师对自己使用的教学方式进行改进,将学生作为课堂的主体,从而引导其积极的参与到课程的开展中去。
(二)教学设计缺少反思
          在开展实际的体育教学时,教师都会出现大大小小的各种问题,但是在教学结束之后教师并没有对其进行及时的反思,就会导致问题的积累教学质量下降。教师在教学的开展过程过程中需要将自身引导者的身份充分发挥,在上课之前就需要将教学设计准备好,将学生兴趣培养作为课程开展的主要目的,并且在教学结束之后对学生提出的意见进行吸取,在对自己教学中存在问题的不断反思中,实现对体育教学中不足之处的改进。
(三)体能训练缺乏
          体育学科的开展还是比较简单的,所以就会导致教师与学生不对其进行重视,从而体育课程的开展就演变成为学生的自由活动课程,不对器材进行使用能够也不开展体能训练等,并且基础的理论知识教学也是缺乏的。所以长期在这样的一种发展模式之下,学生自身心理素质与身体素质并不会得到相应的提升,慢慢的在学习中失去体育锻炼的兴趣。所以学校必须与教师提升对于体育课程开展的重视度,加强课程上学生体能训练,促使学生的体能得以提升。
(四)对学生了解不够充分
          在实际的教学开展中部分的教学专业能力并不高,对于体育教学开展的反思也比较少,更加不了解学生的实际水平与兴趣,所以就不能将现代体育很好的应用在体育教学中,导致学生对于教学课程的兴趣不高,体育教学开展质量下降。所以在教学的开展中,教师要不断的提升自身体育专业能力,对学生的兴趣爱好与体育水平教学了解,以及对使用的教学方法进行创新,更好的促进体育教学的开展。
二、现代体能训练在体育教学中的应用
(一)提升体育教师对现代体能训练的能力
          在开展体育教学的过程中展开体能训练并不是一件容易的事情,并且还要保障所选择的体能训练科学合理。教师是教育服务的主体,自身是否具备现代化体能训练的能力,对于其教学开展的质量来讲起到了决定性的作用。所以学校在教育教学的过程中,要为教师提供出更多的参与现代化体能培训的机会,保障所有的体育教师都能够具备一定的现代体能训练理论知识基础,可以在课程的开展过程中与学生自身的实际情况相结合,制定出科学、合理的现代化体能训练方案,有效的将学生参与体育教学的兴趣激发出来。

教师在教学的开展过程中更要以身作则,与学生一起展开相应的教学活动,并且正确的引导学生进行体育锻炼,促使学生在体育课程的学习中能够树立起一定的体育锻炼意识,且在生活中形成良好的体育锻炼习惯。
(二)提升体能训练的趣味性
          对于任何人来讲,想要深入的去学习、去研究事物,都是需要建立在兴趣之上,所以想要促进现代体能训练在学生体育课程的应用发挥,就需要提升体能训练开展的趣味性,让学生能够在训练的开展中能感受到乐趣所在。例如在体育课程的开展中为了能够促使学生的上臂力量得到锻炼,教师可以不对传统的引体向上方式进行使用教学,通过对教学方式的创新使用双人推小车的游戏促进教学开展,不再让学生感受到课程开展所带来的枯燥与乏味,能够在教学中收获到更多的快乐,也能够很好的达到体育教学课程的开展目的。教学还可以将学生集中起来,张开自由的交流集思广益,让学生将自己所希望实现的教学模式进行阐述。创新是促进不断发展的力量源泉,对于体育教学的开展来讲也是相同的,所以只有教室在课程的开展中打破传统的教学模式,并且积极主动的对新的教学方式进行探索,才能够更好的促进体育教学开展的有效性,以及学生身心健康成长目标的实现,让学生在课程的开展中促使自身身体素质不断的得以提升。
(三)提升学生的社会适应能力
          学生在不断的学习生活中需要不断的面对自然环境、他人相处以及规章制度等能力的发展,这也是学生在生活中必须要具备的基本能力,所以将体能训练带入到体育教学的开展中,对于学生的社会适应能力能够起到一定的提升作用。首先,在体育教学中展开体能训练可以达到强身健体,促使学生不仅仅拥有健康的身体,还具备一定的坚强意志,对于周边的自然环境变化会轻松的适应。其次,学生在体育运动的开展中需要与他人之间展开配合,对于学生的协调配合能力发展起到了一定的促进作用,且对于社会生活中存在的竞争适应能力也得以提升。再者,开展体育教学就需要在相应的规章制度之下展开活动,能够在无形中促使学生增强对各种规章制度的适应能力。最后,运动中是存在着竞争关系的,所以学生在体育课程的开展中会遇到大大小小的挫折,对于学生面对困难的能力起到了一定的促进作用。所以说,将体能训练引入到体育教学中,对于学生的发展来讲不仅仅能够提升自身的体能,还能够促使学生的社会适应能力得以提升。
(四)促进学生训练技巧的掌握
          掌握好相应的训练技巧,也是提升学生体能训练开展的核心。教师在开展实际的体育教学过程中,需要将学生的实际情况与教学结合起来,从而制定出科学、合理的训练技巧,促使体育教学质量与水平的提升,可以有效的达到体能训练开展的目的。体能训练的开展与多个教学的方面都有着关联,不仅需要对学生的身体协调能力与平衡能力进行配合,还需要视觉等多个方面的支持,教师在开展体能训练教授学生运动技巧掌握的同时,要将呼吸与肢体之间的配合融入其中,使学生能够标准的完成相应动作。例如在进行兵乓球训练时,教师就需要针对于握拍、发球以及控球等技巧进行掌握,并未学生做出相应的示范,从而保障学生能够在练习的过程中掌握到基本的要领以及对肢体进行支配。在控球的时候,教师要明确的告知学生不能够只是依靠手臂发力,需要腰腿各个部位的配合,使用中心实现对球的控制,让学生在学习的过程中能够快速的掌握技巧要领,激发对于兵乓球学习的积极性,促进教育目标的达成。
结语:
          在现今的发展中将现代体能训练融入体育教学中去,对于学生的身体素质、综合素养都起到了积极的促进作用,也提升了学生对于体育运动的学习兴趣以及社会适应能力。所以当教师在开展实际的教学时,需要对多样化的教学方案进行选择,明确学生才是教学课堂开展的主体,不断的加强学生体能训练,进一步的促使其体育教学质量的效果提升。
参考文献:
[1]何明.现代体能训练在体育教学中的作用探究[J].农家参谋,2020(08):298.
[2]尚华,娄会娟.试论职业体能训练在高职体育教学中的应用[J].南方农机,2020,51(05):183+187.
[3]王志坚.现代体能训练在体育教学中的运用研究[J].学周刊,2020(02):130.
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