【摘要】生命的本质是追求快乐。很多中国人不快乐，其心理原因主要有：妒嫉、攀比、焦虑、紧张、不知足、缺乏信仰、不懂得感恩和施舍等。这种消积心态严重影响了心身健康、能力发展、事业成就和社会和谐。
【关键词】生活心态；快乐心态；心理原因
美国一家调查机构曾在22个国家调查人们的快乐水平，结果是，46%的美国人对自己的生活感到快乐，37%的印度人乐呵呵地生活着，而只有9%的中国人觉得自己活得快乐，中国人的快乐指数最低。中国人确实很少有真正放放松松、开开心心地从心快乐。?是因为中国人不如美国人有钱吗？但是中国人比印度人有钱！随着物质财富的日益丰厚，有调查显示有82%的中国人觉得幸福。为何幸福了而不快乐呢？
一、中国人不快乐的心理原因
财富增加与快乐感提升形成的“快乐悖论”，有其深层次的心理学原因——心态出了问题。中国人不快乐的心理因素主要有以下方面：
1.信念。宗教信仰教会了美国人如何调节、选择快乐的心态。他们即使在很不幸的时侯，也可以得到快乐，就象基督徒说的“可以从磨难中得到喜乐”。中国人缺乏信仰和理想，缺乏“生命的本质是追求快乐”的信念，也就失去了快乐的精神支柱和驾驭快乐的手段，不能获得稳定持久的快乐感，导致在幸福中选择了不快乐。
2.物欲。穷日子过怕了的中国人物欲特别旺盛，一味追求金钱物质，疲于奔命，绞尽脑汁。有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了妻子想换更靓的。甚至超出自身能力，不择手段，铤而走险 。在得到了巨大财富的同时，也背上了沉重的包袱，惟恐失去，担惊受怕。得到了财富，却失去了快乐，不以物喜，反以物悲。所以佛家把“贪”列入“三毒”（贪嗔痴）之首。
3.攀比。由于物质的一度匮乏，由于成功标准的单一，由于没有多元的生活乐趣，攀比心理成为当下的一项普遍的社会心理特征。比房子比车子，比妻子比孩子，比帽子比位子，别人所有的一切，应比尽比。比得身心俱疲，比得悲观丧气。即使把对方比下去了，也没有把快乐比出来。
4.虚荣。中国人过于追求表面的光鲜与体面，而不是着重实质的改进与提高。好高骛远，华而不实，死要面子活受罪，不愿意暴露真实的面目，总是离不开虚伪的面纱。这种人，不可能有开阔的胸襟、坦荡的情怀，成了一个不能与人坦诚相见、心口不一的假人。 “虚荣很难说它是一种恶行，然而确有许多堕落者，就是从这里开始，走向堕落的深渊”。虚荣变态，哪能快乐？
5.狭隘。心胸狭隘，目光短浅，精于算计，苦于内斗。美国心理专家威廉通过多年的研究，以铁的事实证明，凡是对金钱和物质利益太能算计的人，实际上都是很不幸的人，甚至是多病和短命的。他们90%以上都患有心理疾病。这些人感觉痛苦的时间和深度也比不善于算计的人多了许多倍。换句话说，他们虽然会算计，但却没有把快乐算出来。陷阱四布，心机重重，快乐无处藏身。
6.焦虑。购房置产、子女养育、家庭养老、身体健康、职场关系、职位晋升等方方面面都成了中国人的“压力源”。 压力如山大，生活无保障，未来不明朗，导致多数人处于一种烦躁不安的焦虑状态。患得患失，忧郁寡欢，全无快乐心情,一张脸写满欲望不得满足的痛楚。
7.妒嫉。有人问亚里斯多德：“为什么心怀嫉妒的人，总是心情不快呢？”亚里斯多德回答说：“因为折磨他的不仅是本身的挫折，还有别人的成就”。中国人的妒嫉心，举世无双。别人成功，不是高兴而是憎恨，不是分享而是诅咒。尤其位高权大者对其身边人的嫉妒，轻则压制，重则被除掉。
古人说“人心惟危”， 嫉恨是造孽的总根，把本是双方分享快乐变成了分享痛苦。
8、怨恨。有的人不是将挫折、困难归因于自己能力、经验的不完善，而是怨天尤人。发泄于外，往往秽言狂语，或撕破脸面，采取报复行动，引起严重后果；如忍含于内，则愤愤不平，怒气填胸，牢骚满腹，自我折磨，身心俱伤，甚至诱发疾病。消极抱怨者使自己陷入哀怨、萎靡之中，也使身边的人受到传染，所到之处肃杀一片，毫无生机和快乐。
这些不良心态如魔鬼般占领人的心里，吞噬人的快乐，只有驱逐、消灭它，还心灵一方净土，快乐就能生根开花。
二、心态对个人和社会的影响
心态不仅仅关乎一个人的快乐与否，对个人和社会还有更大、更深远的影响。
从微观上看，心态影响个人身心健康、能力发展和前途命运；从宏观上看，心态影响和谐社会建设。心态影响个人、团队、组织、社会。
（一）心态影响个人
1、心态影响能力。有一个教授找了九个人作试验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人哗啦哗啦都走过去了。这时教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，只有一个人颤颤巍巍走回来了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，在黄灯下看不见。几个人哗啦哗啦又都走回来了。这个试验说明心态影响能力。
2、心态影响生理。另一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一间屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门看，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样。其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验说明心态影响生理。
人的心理疾患如不加预防和治疗，就会演变成精神疾病。现代社会患抑郁症的人越来越多，因抑郁症而自杀的人也越来越多。据世界卫生组织统计，全球抑郁症患者达3.5亿，中国有9800万。如果中国人再不注重心理调适、心理保健，那么得心理疾病、精神疾病的的人只会越来越多，快乐和成功将离中国人越来越远。
所以心态好，生理就健康，能力将增强，更容易取得成功；心态不好，生理变差，能力将减弱，很难有所成就。心态的力量，从里到外影响着一个人。狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
（二）心态影响社会
一个消极心态的人总能对事物找到消极的解释，总能为自己找到抱怨的借口，最终总能得到消极的结果。消极的结果又反过来强化他消极的情绪，使他成为更加消极的人。消极的人有意无意将自己的消极情绪传染给他人，很多人都是这种心理污染的受害者，同时又是心理污染的制造者和排放者。心理环境污染势必导致大众心理失衡和心理疾病的流行，严重危害了和谐社会的建设。
在物质财富日益丰厚的今天，人们的精神财富却十分贫乏，心理健康成了现代化进程中一个突出问题，培养快乐心态，净化和保护社会心理环境已迫在眉睫。佛里曼在《世界是平的》一书中说，“二十一世纪的核心竞争力是态度与想象力，而保存我们最好的想象力必须是心怀谦卑。”佛里曼的预言告诉我们，积极的心态已经成为新世纪比黄金还要珍贵的最稀缺的资源，是个人和组织决胜未来的最为根本的心理资本，是社会和市场最为核心的竞争力！
所以，选择生活态度，培养乐观心态，促进心理和谐，对建设和谐社会和以人为本的社会主义文化强国具有十分重要的意义。