摘要：由于高中学习内容和教学方式与初中相比有许多不同，导致部分学生适应高中的学习生活相对困难，这在数学学科方面表现得尤其明显。因为高中数学学习内容难度较大、逻辑性较强，使得许多学生在学习时会感到吃力，从而产生挫败感，甚至出现心理问题。如何使学生克服对数学学习的抵触心理，本文将结合教学经验和实际教学情况，从打破思维定式、培养学习自主性、时常鼓励学生三个方面入手，探讨如何引导学生面对高中数学学习过程中的挫折，克服自身的心理问题。
关键词：高中教学；面对挫折；应对策略
高中阶段时间安排紧密，学业内容繁多，很多学生会在刚进入高中的短时间内与其他人拉开较大差距。在这种情况下，学生很容易产生焦虑情绪，以及对薄弱学科产生抵触心理。高中数学作为难度较大的一门科目，对于学生思维能力和逻辑能力都有很大考察。为确保学生能顺利完成数学学习，教师需要采取合理策略，如打破思维定式，掌握灵活思考能力；培养学习自主性，克服依赖多练习；教学时常需鼓励，提高意志有信心来帮助学生高效学习。
一、打破思维定式，掌握灵活思考能力
数学的学习主要是为了培养学生思维灵活性和逻辑性的锻炼，但学生在解题过程中很容易受到思维定式的影响，很难做到举一反三，用多种方法求解。这会造成学生思维的局限性，使他们对考题的思考和解决都产生不利影响【1】。
造成这种情况的根本原因在于，学生并不是真正理解每一种类型题的解题思路，对于题型的观察不够深入，导致他们在看到题目时不能迅速有效抓住切入点，只知道机械性套用经典解题思路，这种方法可能在某些题目中适用，但也可能使某些题目的计算量大大增加，产生适得其反的效果，甚至会降低解题的准确率。久而久之，学生的思维会大大地被局限，造成思维定式。形成这种状况的因素很多，具体表现在以下几个方面：第一，在初中阶段，教师主要通过要求学生死记硬背一些公式和解题套路完成学习任务，并不要求学生具备创新思维能力，而高中主要培养学生的思维灵活性和完善的逻辑能力，并且使学生学会自主学习。这也是很多学生在刚进入高中时短时间内与其他人拉开较大差距的原因之一。第二，最根本的原因在于，学生对数学概念的理解不够透彻，这就造成他们对题目的思考很浅，因此更倾向于例题的解题思路和经典的解题套路。针对以上问题，教师应首先把培养学生的自主思考能力当做重点，进而促使他们的思维灵活性，从而打破思维定式。在教学过程中，教师在讲解经典类型题时，可以说出两种以上的解题思路，再通过点拨和提问形式，让学生自主思考其他更多的解题思路，并通过大量的练习，培养学生的思维灵活性。其中更重要的一点是，教师须要求学生透彻理解数学概念，可阶段性帮助学生复习这些内容，加深他们的记忆。
二、培养学习自主性，克服依赖多练习
学生依赖心理也是造成高中数学学习有较大难度的原因之一，这会使他们依赖教师的讲解，从而不能养成自主思考的能力【2】。同时，高中课业内容较多、时间紧迫、需要掌握的知识点也大大增加，这些都提高了对学生学习能力的要求。
再加上高中之前，学生都是被灌输式教育，造成了学生的依赖心理具体表现在以下几个方面：第一，学生在学习高中数学的过程中，更偏向学会更多的解题套路和理论知识，他们会更依赖教师的归纳总结。这就造成每当需要他们自己总结内容时，就会无从下手，长此以往严重影响学生的自主思考能力，以及学学习的主动性；第二，在教师讲解过程中，学生更渴望教师能完整地讲解整道题目，长时间会造成他们的思维惰性越来越大，一旦遇到新型题目，就很容易产生抵触和挫败感。要想解决以上问题，就需要教师给予学生更多的主体地位，鼓励他们自主思考。例如在解决双曲线和椭圆题目时，通过对比学习，让学生主动挖掘规律，并提高对数学的学习兴趣，大大增加他们的学习信心。
三、时常鼓励学生，提高意志有信心
高中数学的学习内容较多、知识较抽象，对学生的逻辑能力考查较大。这就要求学生在首先理解数学概念的同时，需要记忆更多的理论知识。高中对于学生的记忆能力和理解能力的要求均有提高，再加上课业较重、时间紧张，许多学生都会产生焦虑情绪。这使得部分学生在解决难题时，很容易产生抵触心理，久而久之丧失挑战难题的信心和勇气。根本原因在于他们的意志力尚且不足，从而对数学学习产生畏难和抵触心理，这对他们长久地发展和学习效率都有很大影响。
为提高学生的意志力，教师要在秉持学生需要自主学习理念的同时，对他们进行鼓励式教育。许多学生之所以在刚进入高中阶段时与同学拉开差距是因为，他们对高中的学习内容和学习模式尚不了解，缺少准备，导致在初期的学习过程中不能良好掌握知识，进而产生一定的心理阴影。就例如在数学函数的学习过程中，学生需要掌握多种基本函数的图像及公式，这首先对他们的记忆能力是一种考查，再到后面的学习过程中，学生会遇到复合函数的变换等难度增加的内容，主要考查学生思维的灵活性。如果一些学生不能及时反应并掌握，就很可能在之后的学习中失去信心。教师在教学过程中要耐心讲解，并时常帮助学生复习掌握相对薄弱的内容。
高中数学的学习可以培养学生的创新思维能力和逻辑能力。但由于高中数学内容多、学起来较困难等学科特点，可能造成部分学生产生心理问题。教师应高度重视这类情况，及时采取合适的措施，帮助学生克服抵触心理，找到合理的学习方法提高学生学习效率，促使他们学习任务的良好完成。
参考文献：
【1】张素芝. 中学生数学学习困难探究[J]. 学周刊, 2013.
【2】宋兢利. 高中数学教学中学生学习的难点分析[J]. 中学生数理化:教与学, 2016, 000(008):85.