摘要：随着教育的不断改革，国民整体文化素养不断提升，教育部门对小学生的学习要求也在不断提高，小学生要学习和掌握的知识也越来越多。当前，小学生在完成作业后，家长还带学生去参加兴趣班、作文班、奥数班等各种课外辅导班，给学生增加了很多课外作业，造成了小学生的学习压力过大。今天，我将以小学生心理健康问题成因及其对策为题做以下论述，仅供大家参考。
关键词：小学生；心理健康问题；成因；对策
引言：在《中华人民共和国未成年人保护法》中明确提出，要保护未成年人的身心健康，保障未成年人合法权益，促进未成年人在品德、智力、体质等方面全面发展，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义接班人。从这一法律条文中可以看出，国家要求家庭、学校和社会要关注小学生的心理问题，要让学生得到全面健康发展。当前，小学生的心理健康状况令人堪忧，学生的心理障碍越来越多，严重影响了学生的身心发展。促进学生的身心全面发展，必须解决学生在心理健康方面存在的问题。
一、小学生心理健康问题的成因
（一）小学生的学习能力和成绩影响着心理健康
对小学生而言，当前主要任务是好好学习。现在大部分小学生学习任务繁重，课内外作业繁多，而小学生又有着天生的好动性，做作业时往往注意力不够集中。所以要求学生要养成良好的学习习惯，才能高效独立完成自己的作业。良好的学习习惯不但可以调节学生的学习状态，还可以克服学生由于作业多、难度大等因素造成心理上的焦虑感。学生的首要任务是学习，成绩已成为了是考查学生的重要性标准，所以在对学生进行教育时，要时刻关注着学生的心理状态。对于成绩，学生自己本身就特别在意，如果自己的成绩不理想，学生的心理极易产生自卑感。所以，教师在教育过程中要避免对学生造成语言上的伤害，要善于挖掘他们的闪光点，经常给予适当的鼓励和表扬，让他们保持浓厚的学习兴趣。
（二）小学生自身的性格特征和所处的环境对心理健康的影响
一方面，性格特征决定小学生在一个新环境中的融洽情况，性格活泼开朗的小学生，容易与其他学生交往；性格内向的学生，对于融入到一个新的环境中是有一定的难度，这个过程和时间相对来讲也比较长，教师要时刻关注着性格内向学生的生活状态，观察性格内向的学生有没有被其他同学所孤立。另一方面，一些校园仍存在着以大欺小、敲诈暴力等欺凌现象，这种现象对小学生的心理有极大影响，甚至会造成个别学生患上抑郁症，且多数抑郁症患者都存在有轻生想法。此外，家庭和睦与否对小学生身心就健康成长也有着很大影响。
家庭和睦，小学生身心就能健康成长；家庭不和睦，小学生身心就容易受到伤害。
二、小学生心理健康问题的教育对策
（一）从国家而言
《中华人民共和国未成年人保护法》中明确提出，国家要维护未成年的合法权益，保障未成年人身心健康成长，让未成年人在德、智、体、美、劳等方面全面发展，成为社会主义建设的“四有”新人。社会也要赋予未成年人更多的理解和包容，让他们健康、茁壮的成长。
（二）从学校而言
小学生的校园生活是比较纯朴美好的，学校保证了最大的安全。对于心理教育，学校在每一学期中要开展关于心理健康方面的教育，让学生在学校中不仅学到知识，更能保证身心健康。教师可在每周的班会上开展心理健康疏导活动，让学生去诉说心中快乐和伤心的事情，学生在活动中打开心灵，释放情绪。
（三）从家庭而言
由于工作繁忙，家长往往也会忽略对孩子的照顾，有部分家长的主观想法更是有误，认为只要能挣到钱，满足孩子的经济需求，解决孩子的衣食住行便是尽到做父母的责任了，极少关心孩子的心理健康和学习状况。所以，家长要改变这种错误的做法，要多关心孩子的心理健康和学习状况，要与孩子多沟通，了解孩子的内心想法和精神状态，营造一个良好的家庭氛围，让孩子身心能够健康成长。
（四）从自身而言
首先，作为小学生，要对自己有一个明确的认识，用小学生日常行为规范约束自己，做属于自己年龄阶段该做的事情。关于调节心理方面的对策，小学生可以利用自己独有的方式去调节，例如，养成写日记的习惯，将每天发生的事情做好记录，使自己得以释怀；寻找自己最好的朋友倾诉心事，寻求安慰等。但在不断的成长中，小学生也应该提高自身的抗压能力，使自己变得更加坚强。
总结：综上所述，在有关小学生心理健康问题成因和策略上，我向大家展示原因、分析观点、总结策略，目的就是让小学生拥有一个健康的心理。对于这一问题，需要社会、学校、家庭、小学生自身四者的互相配合，紧密联系的四者缺一不可，相辅相成，相互统一。小学生的心理健康教育作为教育内容的重中之重，必须引起老师和家长的重视。及时发现教育中存在的问题，并针对性的提出解决对策，才能不断提升小学生心理健康教育水平，從而促进教育的改革，带动教育的发展。
参考文献；
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