摘要：根据国家阳光体育运动的号召，体育教学在小学教育体系中也越来越被重视。小学生在学习好文化知识的同时，也要提高身体素质，让学生有更好的状态来进行学习。而在现在的小学中，很多学生的体能素质都不达标，这就需要体育教师提高重视，提高体育教学的实效性。健美操作为一项体育运动，拥有较强的趣味性，其锻炼价值也比较理想，把健美操应用到小学体育教学中来，可以提高学生的学习兴趣，让学生主动的参与到健美操的学习中来，对小学生身体素质的提高有很大的帮助。
关键词：健美操；小学体育；应用价值
健美操是起源于美国，在上个世纪八十年代在我国兴起，健美操有很强的趣味性和休闲性，健美操的年龄不受限制，有利于人们生理和心理的健康。根据健美操的这几个特点，可以发现，健美操在小学体育中教学开展中有一定的优势，可以提高学生的运动兴趣，而在小学阶段优势激发学生运动兴趣和培养学生运动意识的重要阶段。另外在健美操的学习过程中，还要进行音乐的播放，学生耳濡目染，还很好的培养了学生的音乐感。
一、健美操在小学体育教学中的应用价值
（一）有利于提高课堂趣味性
体育课虽然比其他的文化课的趣味性要强，但是对于小学生而言，体育课生的很多项目都会使学生觉得很累，对与动作的重复学习会使学生失去对体育课堂的兴趣。由于现在小学生的身体素质普遍都比较差，体育课上的跑步、跳远的项目有需要学生有较好的体能，这就使得学生不愿意参与到其中，会找各种理由来逃避，这就使体育课堂的教学效率降低。而健美操与体育课堂上的跑步、跳远等项目截然不同，健美操的内容种类繁多，较为多样化，将健美操融入到体育课堂中，就能让学生学习到与以往体育课堂不一样的内容，并且健美操是一种活力十足的运动，不会让学生在学习的过程中觉得枯燥，教师再配合上富有活力的音乐，就能够让学生在一个愉悦的课堂氛围中进行学习，使体育课堂的趣味性大大加强，也激发了学生的积极性，从而更加积极的投入到体育课堂中。
（二）有利于提高小学生的身体素质
小学阶段的学生身体素质还不够高，身体上各方面的技能还不完备。健美操是一项运动强度较低的有氧运动，很符合小学生的运动需求。长期的进行健美操训练能够使学身的生理和心理都得到很好的发展，比如调整学生的呼吸、增强学生的肺活量等。
此外，在学生学习健美操的时，身体上的每一个部位都会动起来，这就使他们的身体协调性、柔韧度都得到了很好的锻炼。健美操中也会有比较难的动作，刚开始学生可能会觉得学起来困难，这是教师就要鼓励学生，增强学生的信心，久而久之，学生的意志力和耐力都得到了锻炼，提高了学生的综合素养。
二、健美操在小学体育课堂上的运用
（一）让健美操贯穿整堂体育课
自从新课标出台后，体育课的课时已经有了显著地提升，小学每周都会有3-4节的体育课，这样就给学生们学习健美操提供了有利的时间，教师可以把一节体育课作为单独的健美操教学课堂。在进行健美操教学时，由于很多学生对健美操都不是很熟悉，教师要要进行健美操的展示，并教学生们一些健美操的基本动作，在学生学习的过程中，教师进行指导，并规范学生们的动作。经过一段时间的学习后，教师可以根据学生对健美操的掌握程度将学生们分为若干小组，并让学生们结合所学的内容，在通过组内学生的讨论研究进行健美操编排，之后在同学和老师面前展示，教师作出鼓励性评价，以激发学生的动力，树立学生的信心。在这一过程中不仅养成了学生锻炼身体的习惯，还培养了学生的团队意识，学生随着欢快的音乐进行健美操练习，展现了小学生朝气蓬勃的一面，提高了学生的身体素质，达到了学习健美操的目的。
（二）把健美操与常规的体育项目进行融合
在以往的体育教学课堂上，由于很过的体育运动难度较大，还需要学生有较好的体能，比如说跳高、跳远、跑步等。每当体育课上教师要学生来完成这些运动时，学生往往会表现出不情愿或者畏惧的样子。那么教师进行一些创新能否改变学生的这种状态呢？我们以跑步为例，教师可以把跑步和健美操结合起来，让学生在跑步的过程中进行健美操动作的展示，让学生当做游戏去做，这就会激发学生的兴趣，提高了学生的积极性，学生纷纷尝试，在这一过程中，不但让学生完成了跑步运动，还让学生掌握了健美操的韵律和节奏感。
结束语：如今健美操在小学体育课堂上展示了其优势，被很多教师融入到了体育教学中，但是目前正处于探究阶段。教师在课前还需要进行大量的准备工作。总而言之，在小学体育课中开展进健美操的教学十分有必要，健美操的内容十分的丰富，并且具有活力，可以是体育课堂的教学内容不再是枯燥无味的，激发了学生的运动兴趣。健美操运动强度符合小学生的标准，而且小学生学习健美操还可以提高身体素质，培养学生的意志力和耐力，使得学生的综合素养得到提升。
参考文献：
[1]王秀云.长春市小学健美操教学开展现状及影响因素的调查与研究[D].东北师范大学，2016.
[2]张青.健美操运动对小学生身体健康发展影响的实验研究[D].苏州大学，2016.