初中体育与健康教学中学生心理健康教育的渗透--中国期刊网

字体：大中小

首页> 原创作品> 正文

初中体育与健康教学中学生心理健康教育的渗透

发表时间：2020/8/17 来源：《文化时代》2020年7期作者：姚杰

[导读] 传统的体育与健康课程，提升学生身体素质是每名老师放在首位的事情。如今，学生的心理健康教育在素质教育理念中的地位不断上升，而体育与健康课程中的健康包括了身体与心理两方面的健康，因此，心理健康教育在体育教育中拥有了重要地位。为帮助学生更好的提升社会适应性，重视中学生的心理健康教育是极为重要的。

云南丽江市古城区民族中学
        摘要：传统的体育与健康课程，提升学生身体素质是每名老师放在首位的事情。如今，学生的心理健康教育在素质教育理念中的地位不断上升，而体育与健康课程中的健康包括了身体与心理两方面的健康，因此，心理健康教育在体育教育中拥有了重要地位。为帮助学生更好的提升社会适应性，重视中学生的心理健康教育是极为重要的。
        关键词：体育与健康；初中；教学；心理健康教育


        传统体育的教学标准也在随着当今社会对于新课程的改革而产生的变化。在传统的教学中，体育与健康课程很容易被忽视，使学生长时间学习理论知识，身体得不到放松，所承受的压力较大。然而，在新的标准中，培养学生素质教育，培养学生心理健康格外重要，任何一门学科都倡导提升学生素质教育，提升学生心理教育。因此，心理健康教育渗透到体育与健康的课程中，是无可厚非的。教师应以培养初中生心理健康为标准，将传统的体育课堂教学模式做进行改变，更新教学计划，使教学产生新的模式。
        1 体现在体育与健康课程上的初中生心理健康
        心理健康最基本的含义就是不存在心理上的疾病，并且在此基础上，通过积极健康的心态参与各种各样的社交活动。
        教师向学生进行心理教育时，要秉承着构建学生健康心理的目的，进行积极健康的教学，引导学生健康发展。
        初中阶段的学生，每个人对于营养的摄取都不一样，因此有的学生身材矮小、肥胖，在进行体育活动时与他人产生差距，容易产生焦虑、自责、过敏心理等一系列不良心理，形成心理负担，造成心理失衡。
        2 为何要改变学生心理健康在初中体育和健康课程教育的地位
        2.1帮助学生形成良好的意志品质
        初中的体育教学活动使学生的情绪体验更为强烈，有利于培养学生机智灵活的品质，在展开如长跑等活动时，可以对学生进行耐力方面的培养的，在进行球类运动时，可以对学生进行团队协作能力的培养，集体荣誉感的培养。使初中生的心理健康得到提升。
        2.2改善学生之间的人际关系
        教师可以安排一系列的与集体性有关的活动来展开初中体育与健康课程教学。这类活动营造了和谐友好的环境氛围，增加了学生之间的接触交流，使性格孤僻的学生可以融入其中，建立新的人际关系。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆

        3 将心理健康渗透到初中体育和健康课程中
        3.1从教学方面渗透
        制定一个具体的教学目标，可以让学生认识到体育与健康课程的重要性拥有明确的教学内容，在进行健康知识讲解时，引导学生培养积极的学习态度；遇到生活与学习上的挫折时勇敢面对，引导学生学会控制自己的情绪，学会调整和控制自己的心态；开展社会教育专题活动，教师可以指定特定的情景，让学生以角色扮演的方式来教导学生如何构建社会关系，人际关系。
        教师可以根据学生的兴趣爱好制定不同的教学方式，改变以往单一的教学模式，制定多元化的模式。如游戏教学方式，小组合作教学方式等。在多人合作的团队形式中，对学生进行团队协作能力，人际交往能力的培养，让学生在娱乐的同时产生对心理健康教育的兴趣。在潜移默化中提升学生心理水平。
        3.2教师谈话引导学生正确的心理健康
        每个学生的性格，气质，体能各不相同，因此，对于体育教学的兴趣也各不相同，教师可以利用课余时间，与学生进行直接的情感交流。针对不同学生的身体差异进行正确的指导，如在跑步测试时，对于成绩不理想的学生，不能随意加以评价，在对学生的实际情况有了大致了解后，再给予客观评价，对于学生的不足之处，应引导学生对自己的缺点有正确的认识，不可避而不见，通过发展其他的优势项目弥补差异。
        3.3在游戏中培养学生健康心态
        初中学生较为喜欢的课堂活动就是游戏，在游戏过程中，可以锻炼学生的思想水平、意志力和体力。对于班中性格较为孤僻，略显自卑的学生，教师应该多加关注，在集体活动时进行特别注意，多让其参加具有竞争性的集体活动。具有竞争性的集体活动会使学生为取得好成绩而增加相互之间的沟通与接触，使性格孤僻的这类学生自然而然的融入进集体之中，迈出了人际交往的第一步。
        3.4对于个别学生，进行单独矫正
        对于已经出现心理异常的学生，教师对其要格外关注，进行正确的心理辅导，以谈话的形式对其进行干预，在谈话时不要让学生感到拘束，可以在课下与学生多接触，多次进行谈话，逐渐让其敞开心扉，让教师更好的发现他们的异常心理出现在哪些方面，有针对性的对其进行指导和帮助。从谈话中了解学生的兴趣爱好，个性特点以及身体素质，制定特别的教学内容，教学活动，为学生树立信心，逐步引导学生形成健全的心理。
        4 结束语
        综合以上因素可以看出，应利用体育与健康课程的特点，将心理健康教育合理的渗透进体育教学中。在初中阶段，拥有一个健康的身体和一个健康的心理是同等重要的，教师在进行身体素质教学活动时，要引导学生形成正确的人生观和价值观，将学生身体素质与心理健康教育进行结合，全面提升学生的综合发展。

        参考文献：
        ［1］杨兆恒.高中体育教学中心理健康教育的渗透策略［J］.体育师友，2018，41（05）：60-61.
        ［2］王力偉，郑素晓.高校体育教学中德育渗透研究——以一节体育课为例［J］.当代体育科技，2018，8（32）：94-95.
        ［3］李斌.中学体育教学中渗透德育的必要性分析和优化策略探讨［J］.学周刊，2019（3）：139-140.