【摘要】锻炼学生自主学习能力的培养不仅可以提高学生的学习效率，而且还能提高学生的自主探索能力。教师在高中物理教学中要转变传统的“填鸭式”教学方式，创建情境活跃课堂气氛更符合高中生的心理特点。同时，教师要给学生留有充足的时间进行自主学习，从而提升高中物理学生的自主学习能力。
【关键词】高中物理；自主学习；培养策略
物理向来是学生学习中的一大难题，为了让学生们学好物理这门课程，自主学习能力的提升是必不可少的，在自主学习的过程中，教师需要不断创新教学方式、帮助学生养成良好的学习习惯、培养学生之间合作意识是非常重要的。
一、创建情境教学，激发学习动力
物理是一门理论与日常生活密切结合的学科，相对于其他学科来说，高中物理知识点繁多，不容易理解，在传统的教学模式下，学生们很难有学习物理知识的积极性，更何谈要学生们自主学习。因此，教师要转变教学模式，把传统的教学方式转变为情境教学，在教学中教师可以利用图片、多媒体、多开设实验等，让学生们参与到课堂互动，要让学生们有主人翁意识，从而改变学生的学习态度，激发学生的知识探索能力，必然会大幅提高教学效果。
例如，在学习“万有引力与宇宙航行”的知识点时，在教学前，教师可以利用多媒体播放牛顿被苹果砸到的过程，可以采用比较搞笑的动画视频，学生认为这个动画比较搞笑，带动课堂气氛，让同学们对接下来的知识比较感兴趣，教师随后可以提问：苹果为什会掉地下，不往天上飞呢？动画结合教师的提问，同学们很快进入到课堂的学习中，达到良好的教学效果。还可以播放宇航员在太空中行走的视频或利用软件制作飞行器进入圆形轨道运动的动画，让学生们感觉到物理知识就在身边，激发同学对物理学科强烈的求知欲，在课下可以不断的钻研，增强学生主动学习的动力。
二、养成良好学习习惯，锻炼自主学习能力
在学习的过程中，良好的学习习惯对学习是非常重要的，不仅可以提高学生自主学习的积极性，还可以提高学生的学习效率，提高学习成绩。
1．课前预习的习惯：课前预习可以了解本节课的基本内容和相关的知识点，还可把不懂的问题标注出来，在教师讲课的过程中，注意听讲，把不懂的问题及时解决，物理知识点与知识点之间联系是非常密切的，如不及时解决不懂的问题，将会影响到下一节课的内容，问题越积累越多。课前预习可以有效的提高学习效率，增强学生的自主学习能力。
2．课后及时复习：及时复习的目的是把之前学习的内容得到更好地巩固，学生在复习时可以先回忆教师在课堂上讲的知识点，再结合课本或笔记尝试对本节内容进行归纳、总结，进一步钻研课本对学到的知识进一步的巩固。
3．课后独立解题、反思的习惯：独立解题可以培养学生在做题的过程出现的弯路或做错等情况后，不断总结经验教训，有效提高解题的能力。题做完后并非就大功告成了，学生应该学会从这道题中得到反思、知识延伸。这道题为什么要这么做？还有其他解题方法吗？错误的题目为什么发生错误？等等。
学生通过良好的习惯的培养，可以增加学生知识量的积累，扩宽知识面，使学生在求知过程中满足自己需求，从而增强学生探索能力，为提高学生自主学习的能力奠定良好的基础。
例如：教师在讲“抛体运动的规律”的知识点时，在课前教师可以让学生们结合日常生活，结合物理知识，尽可能的解释一下“排球、篮球”想要进球，需要哪些条件，又受哪些因素的影响，让同学们带着问题走进课堂，提高学生自主学习的能力。
三、分组学习，增强学生合作意识
在传统教学中教师占主导地位，在新的教学模式下，分组学习将实行角色的转换，让学生占主导位置，使学生有主人翁的意识，从小组合作中培养学生的动手能力和独立思考的能力。教师可以根据教学的相关内容，提出相关的问题，让学生根据问题去思考、讨论、总结，在小组同学之间相互交流时，教师应给予足够的时间进行验证。在小组讨论中发现的问题，教师应针对性的解答，提高教学效率。小组之间协作，在教学中充分发挥了学生的主导性，进而培养学生动手能力和自主思考能力，不断拓展思维，提高学生的知识水平。
例如：在学习“机械守恒定律”时，教师可以利用课本95页（人教版）的实验，根据学生情况分组合作，让同学们通过实验探究机械守恒的条件，让学生通过实验总结：研究对象是一个还是多个结论有何不同；所受力的性质有哪些？做功的特点？等相关问题。让同学们根据实验结果进行总结，教师在每组完成实验后，对本节知识进行汇总、分析、解答，帮助同学理清相关知识体系。小组合作不仅可以增强学生之间的合作意识，还促进学生自我探知的能力。
四、总结
总之，对高中学生培养自主学习能力是非常重要的，也是新课标所提倡的一种学习方法，在笔者教学工作中，通过根据教学内容创建不同的情境教学，从而激发学生自主学习动力，帮助学生养成良好的学习习惯，锻炼自主学习能力，结合教学内容通过分组学习，增强学生合作意识，提高学生自主学习的能力，从而提高知识水平，达到高效完成学习的任务。
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