摘要：中国足球运动一直无法取得好的表现的原因是由于我国足球后备人才缺乏，缺少相关的足球文化环境。随着我国足球运动体制的改革，中小学校园足球正在加强对足球后备人才的培养，致力于从基础开始发展足球文化，体育教师一直在探索如何把中小学足球运动发展好，以期提高小学生在足球运动的体能与素质。
关键词：小学；足球；体能训练
引言
如今国家正大力推广足球进入校园，将足球引入到了体育教学中去，通过新型的教学方式来培养学生热爱运动，在快乐学习的基础上，注重身体体能的提升。在这一教育背景下，改变了传统的教学方式，展开个性化教学，能够真正的激发学生的学习兴趣，让学生在足球训练中更加主动，积极地去参与体能训练。
一、小学足球教学现状
从2014年校园足球项目上升为国家战略之后，足球教学受到了越来越多学校和体育教师的重视。但仍有部分学校没有设置足球课，对足球教学的关注度不够，还有小部分学校虽然开设了足球课程，但是由于体育教师的教学方法不够完善，教学目标不够明确，导致了无法满足学生的实际需求，甚至可能降低了学生的积极性。除此之外，学校还可能会因为天气原因和外部设施因素等让足球教学的目标无法完成，大大打击了学生对足球课程的积极性，进而无法实现锻炼学生身体的目标。
二、小学足球体能训练教学策略
（一）提高学生跑步技巧
在小学校园足球的训练之中，体育教师要加强学生多方面的体能教育，结合学生的年龄特点与个体特征进行体能训练。教师要熟知学生在小学阶段的发展与成长特点，小学生骨骼增长较快，骨骼硬度小，这一阶段的学生身体柔韧性大，一般不易骨折，但是教师在训练的过程之中要注意小学生的骨骼容易变形，因此在进行运动和训练时，教师可借助四肢运动和跳跃运动，帮助学生在跑步之中进行体能训练，让学生的跑步速度可以提高。小学校园足球之中的一个重要要求就是需要学生在运动场上进行跑步，足球的跑步在需要速度的同时，其中很关键的是让运动员进行曲线式的运动，带动足球进行技巧性的运动与移动。因此，教师要让学生将跑步速度训练进行划分，一部分时间让学生练习加速跑步，锻炼学生的速度；另一部分时间让学生练习带球曲线跑步，在地上绘制出相应的曲线与赛道，让学生根据曲线一遍遍练习，促使学生能够熟悉足球运动的特点，提高学生的跑步协调性。在曲线跑步的过程之中，教师要引导学生边跑边观察，对身边的事物与障碍进行规避，建立一定的困扰排查与解决能力。
（二）激发学习兴趣，构建游戏课堂
对于小学生来说，对足球充满了好奇，但是在训练时，由于其个性特点的影响，很难一直集中注意力，再加上足球的体能训练较为枯燥，往往需要反复的练习，学生的身体也会感觉到劳累，很难长时间的坚持下去。目前，农村小学足球体能训练中往往是枯燥的集中训练，学生只是在开始阶段感兴趣，后续训练中只是机械的展开，甚至有的小学生对枯燥足球的体能训练失去了兴趣。针对这一情况，需要激发学生的学习兴趣，以兴趣为导向来让学生真正的喜欢上足球，才能积极地参与到体能训练中。
（三）引入＂协调性”的训练活动，培养学生足球技能
根据学生的具体情况和身体素质，教师可以把学生分成不同的训练小组，有助于每一个学生都能得到成长和发展。有的孩子本身就喜爱足球，在人学前就参与过一定的足球活动，还接触过“足球宝贝”“足球少年”等题材的动漫电影；但有些内向的孩子，从小缺乏体育锻炼，更别提参与足球运动了。针对不同情况的孩子们，教师需要采用针对性的方法，多和孩子们沟通交流，真正地了解学生的实际情况。如果孩子们对足球运动丝毫不感兴趣，我们可以先播放一些足球比赛的视频，调动孩子们对足球的积极性。在引导学生足球训练前，准备活动是非常重要的。孩子们可以自由组合，组成相应的足球小组，来回踢球和传球，做好热身运动。
（四）提升学生运动耐力
在小学生时期，小学生运动员的心脏和肺部发育尚未完全，身体的心肺机能与成年人的水平相差较大，在实际的训练之中，体育教师也不能忽略对学生心肺功能的发展。心肺功能是与学生的耐力有关的，让学生能够为持续的运动提供一定的能量供应，因此实际的小学校园足球训练需要让学生同时加强无氧和有氧锻炼，合理搭配学生的训练量度和强度。足球运动是一个时间持续较长、有氧与无氧相结合的运动，学生在足球的运动场上奔跑需要消耗很多的能量，因此，教师要加强对学生耐力的训练，让学生的体能素质整体提高。
结束语
在小学足球运动中，教师进行符合其年龄的体能训练，不仅可以促进小学生运动员的形态塑造，提高身体技能，同时也可以锻炼学生的内心，能够拥有顽强的意志品质，提高对事物的专注能力，为培养我国青少年足球后备人才奠定扎实的基础。
参考文献
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