摘要：小学教学中，教师要提升学生对于学习的兴趣，体育学习中，当学生具有良好运动习惯以后才能够为今后的锻炼奠定坚实的基础。小学体育教学中为学生融入心理健康教育是十分有必要的，能够促进学生身心健康的发展。
关键词：小学体育；心理健康；教育渗透
1 体育教学对小学生心理健康教育的作用
1.1有助于培养小学生坚强的意志
体育运动大多需要意志力和毅力，教师在教学过程中，通过安排小学生进行一些强度适宜的体育项目，如长跑、接力赛或篮球赛等运动，能够较好地培养小学生坚忍的意志，让小学生在高强度的运动中提高吃苦耐劳、坚忍不拔、勇于挑战的精神和意志，从而摒弃退缩、软弱和畏惧的心理，引导小学生树立坚强的品质和精神，促进其内心的强大和坚定，从而有效地促进小学生心理健康成长与发展。
1.2有效缓解小学生的学业负担和生活压力
当人们在进行运动时，能够一定程度上帮助自己缓解精神上的负担和心理上的压力，排解负面的情绪和不良的心理问题，从而促进身体和心理的健康发展，这对小学体育教学而言同样适用。小学阶段学生虽然在家庭和学校的庇护下受到的挫折和困难比较少，但在日益繁重的学业压力及多方面因素的影响，或多或少会导致小学生在心理上和情绪上出现问题，尤其是繁重的学业负担和沉重的竞争压力会给小学生带来不良的心理影响。而在体育课堂上，通过趣味化、生动化的体育运动项目和体育游戏能够较好地帮助小学生排解心里的苦闷和压力，为小学生解压提供途径和渠道，让小学生通过酣畅淋漓的运动和趣味化的体育活动来有效化解心理上的阴霾，以积极乐观的心态面对学习和生活，从而促进其心理的健康成长。
2 在小学体育中渗透心理教育的策略
2.1 积极发掘体育教材中心理健康的内容
任何一门学科教学的过程都离不开教材。体育教学也是如此，体育教学有着内容丰富多样的特点，其中也涵盖了很多心理健康教育的内容，教材中与心理健康教学有关的内容是非常重要的。老师在进行教材的选编时，应该结合学科的特点，合理进行编排，充分发掘教材中与心理健康教学相关的因素，进一步培养学生勇敢、坚强、执着的精神品质。例如：老师在讲解球类运动的时候，就要把握住这项运动的重点，因为球类运动是否能够顺利地开展，主要决定于团队协作的精神，老师一定要让学生积极发扬共同协作的品质，逐渐懂得关心他人、关心集体的重要意义。
2.2 营造良好的课堂教学心理环境
（1）建立和谐师生关系
优化课堂教学心理环境的核心就在于建立和谐的师生关系，教师真诚关心爱护，鼓励学生，理解每个学生的心灵，尊重学生得人格，并以此赢得学生的信赖，就会缩短师生之间的心理距离。如在课间我和同学们一起做游戏，建立自己完美的形象，用教师的人格魅力去影响学生。把师生关系建立在亦师亦友的这种环境中。课上在这种心理环境中，师生双方就能敞开心扉，无拘无束进行交流，相互启发，相互接纳学生的想象力，创造力。主体性可以得到充分发挥。
（2）创设愉悦的乐学环境
教师心理状态和情趣影响整个课堂氛围，教师若能用真诚的微笑、友善的目光、亲切的赞语营造和谐的教学气氛，就能唤起学生的愉悦、兴奋的心理状态。例如：在学习学习前滚翻的时候，有的学生由于两手臂用力不同，滚动方向就发生了变化，教师及时给与帮助，亲切的话语让学生更加的认真练习了。相反，教师的斥责会伤害学生的自尊心，从而使学生失去信心，不愿意练习，导致师生关系冷漠和教学气氛紧张。所以教师要给学生创设一个宽松和谐的学习环境。
2.3 重视每一位学生的差异，因材施教
由于家庭环境、社会经验等方面的差异，小学生学习时的表现存在明显差异。教师在教学中要尊重学生之间的这种差异，提高学生的自信心。有的学生身体素质比较落后，并且对体育活动的兴趣不大。面对这种学生，教师要以温柔、耐心的态度对待他们，并用语言进行激励，让这部分学生敢于尝试，提高这些学生的勇气。比如说，某位学生在进行排球、篮球等训练时表现不佳，会感到失望、丧气，教师要及时与他进行交流，告诉他敢于尝试就是优秀的。并且在今后的课堂中都重点留意他，给予这位学生关爱。若是发现他在其他的体育活动中表现优秀，教师要立即表扬他，提高他的自信心，让他有勇气面对其他运动中受到的阻碍。有的学生处于负面情绪中，教师要积极引导。有学生会因为家庭或者是学习上的问题，而表现出压抑、焦虑等情绪。体育教师要主动与这些学生进行交流，了解他们生活或者是学习上遇到的问题，并对他们进行心理疏导，让他们在继续活动中尽力抒发自己的不良情绪。有的学生胆子比较小，在进行体育活动时常会出现害怕、担心等心理。为了能够让这部分学生积极参与到体育活动中来，教师要对他们进行开导，告诉他们体育活动的安全性与价值，让他们有勇气进行体育活动。
2.4 正确使用教学评价方式
学生在学习过程中所取得的进步是与正面评价密不可分的，老师的评价也是对学生学习状况的一种反馈。学生在了解到老师对自己的评价之后，能发现自身的不足，积极地对自己的学习情况进行总结，更好地完善自身。因此，老师在学生进行评价的过程中，语言的把握就显得非常重要。老师在评价的过程中一定要秉持着公平、公正、公开的原则，不要戴着有色眼镜看待学生，要更好地引导学生，帮助学生树立起学习体育的信心。
3 结束语
对学生进行心理健康教育并不是一蹴而就的，小学体育教学中必须要将心理健康教育渗透到其中。新课改下，小学体育教师要在教学中为学生潜移默化地渗透心理健康教育，提升学生的心理素质。小学生是促进国家未来发展的预备军，他们承担着传承优秀文化、提高我国实力的重大责任，不仅需要健康的身体，还需要良好的心理素质。所以，在小学体育教学过程中教师要积极发挥体育教学的作用，让小学生通过体育活动增强自己的身体素质。另一方面，小学体育教师要认识到在体育教学中进行心理教育的重要性，要采取多样化的手段不断落实心理健康教育，从而让学生通过体育教学获得生理与心理的双重发展。
参考文献：
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