摘要：为了实现课堂教学质量的提升。在体育学习中，需要教师积极改进传统的教育理念，结合学生的实际情况，通过游戏教学、信息技术以及小组合作等方式，为学生设计相应的教学内容。这样能够让学生激发出体育运动的乐趣，让学生自愿加入到学习活动中来。从而培养学生的身体素质、运动技能等体育能力，实现学生体育素质的提升。因此，本文就对高中体育高效课堂教学的方式进行探讨。
关键词：高中体育；高效课堂；优化方式
随着新课程改革进一步推进的作用下，体育教育工作者越来越注重学生综合素质的培养。但是，部分教师依然保留着传统教育理念，课堂上所使用的固化教学模式会让学生产生十分枯燥的学习感受。并且在高考压力的作用下，会让学生产生精神的压迫，体质也会越来越差，也会降低教学质量。因此，为了增强学生的体质，拓展体育视野和强化体育技能。需要教师改进体育教学思路，通过运用多种教学方式，实现高质量的体育课堂教学。
一、结合游戏教学，激发学生体育兴趣
从心理角度上分析，自愿学习的前提都是基于学生的兴趣使然，只有让学生激发出对学习的乐趣，才利于教学质量的提升。所以，需要教师结合学生的实际情况进行体育教学设计。而游戏是一种生动的教学方式。通过运用游戏教学，能让学生快速激发出体育运动的乐趣，使学生自愿加入到体育活动中来。进而强化自己的身体素质，为后续的学习和发展打造基础，也有助于教学质量的提升。
例如，在以往的热身运动中，教师一般让学生按照相应队形进行跑步、做操等热身运动。但是，这种固化的教学模式容易降低学生的运动乐趣，不利于教学质量的提升。因此，教师可以将游戏设计到热身环节中。如，可以设计报数游戏。体育游戏规则为：先将学生进行小组分配，每个小组分十个人排成一列蹲下。每个小组的都有十个数字，可以让学生自己选择数字并记住。接着，当游戏开始的时候，从小组首位的学生开始，依次站起来并说出自己的数字。如果学生没有及时说出数字，可以展示自己的才艺。最后，由于学生经过蹲下和站立，逐渐增强了自己的腹部力量和腿部力量，而报数的游戏也可以增强学生的注意力。通过运用这样的教学，在一定程度上让学生激发出体育运动的乐趣，还能起到热身的效果，有助于教学质量的提升。
二、信息技术教学，提高课堂教学效率
在体育运动中，有很多节奏比较快的运动内容和体育动作。由于教师在动作示范的时候，速度较快，学生无法清楚的看到其中的动作要领以及动作技巧。但是，如果教师的动作速度慢下来的话，还会影响这些运动技巧的精准性。也是不利于学生掌握和操作。而信息技术就可以很好的解决这些问题。
教师可以运用微课给学生展示快节奏动作的分解步骤，进而让学生有效掌握，提升教学效率。
例如，在篮球的运动中，教师用慢动作为学生展示急停然后跳投的时候，由于篮球速度较快，部分学生跟不上教师的动作。因此，教师可以运用信息技术为学生开展教学。如，在学习这部分之前，教师先从互联网搜集一些急停然后跳投的动画视频。将这些内容设计到微课里面。然后，在为学生展示这类的教学视频时候，不断为学生重复播放，以便让学生充分感受到其中的篮球运动技巧。最后，就可以让学生依据这些内容进行篮球练习。当然，这种教学视频也可以通过互联网发送到学生的移动平台上，即使在课后学生也能不断地纠正自己的错误动作，真正实现体育教学的高效果。通过运用这样的体育方式，不仅可以让学生保持体育运动的动力，同时还能让学生掌握相应的体育运动知识，丰富自己的体育能力。
三、小组合作教学，实现学生全面发展
体育运动不仅能够锻炼学生身体素质，还能培养学生竞争和合作的意识。因此，在体育学习中，教师可以运用小组合作教学，让学生在小组内部相互帮助、相互竞争。这样能让学生在小组合作中强化自身体能，进而实现教学质量的提升和学生的全面发展。
例如，高中体育测试中，跳远有效检测学生运动水平、身体协调能力的方式。但是，由于学生受到自身、家庭等多种因素的影响下，学生会出现不同的身体运动能力。因此，为了让所有学生都能够强化自己的身体机能。教师可以运用小组合作方式进行教学。在体育学习中，教师先让学生进行三次跳远，这样方便了解学生的基础弹跳能力。然后，将相同水平的学生进行小组分配，每个小组分五到十人。当然，每个小组中都需要有一名优秀的学生，还需要有成绩不好的学生。已经知道学生的能力之后，就为学生设计一个目标，让学生在小组内部相互帮助，相互努力，相互竞争。通过运用这样的方式，能培养学生合作的意识，还能让学生增强自身体质，有助于实现课堂教学质量的提升。
综上所述，体育教学是一个综合性的过程。教师既要让学生学习丰富的体育知识，还要不断提升学生的体能和体育技巧，培养学生运动兴趣作为体育教学的教学思想，让学生认识到体育对自己的重要性，以此来解决学生身体素质差、不爱运动等问题。在教学中，改进教学方式，运用游戏教学、信息技术以及小组合作等多种方法，学生能够摆脱应试教育过于单一与固化的教学方式，对所学知识进行生动的记忆和深刻的理解，并且在不断的运用中保持体育运动的动力，有效提高学生的体能，实现课堂教学质量的提升和学生未来全面发展。
参考文献：
[1]王帅.合作学习与高中体育教学初探[J].科技资讯,2018(35):203-204.
[2]王春燕.浅析如何开展高中体育有效教学[J].学周刊,2018(35):153-154.