摘要：跳绳是小学开展体质健康测试的必测项目之一，它不仅能促进学生运动技能、体魄以及品德等多方面的共同发展，同时也是新时期核心素养教育的基本体现。本文通过跳绳运动对水平一阶段学生成长、课堂教育的价值进行阐述，探索跳绳运动在小学体育教学中推广的意义，展示其优越性，希望以此来提高大众对跳绳运动的认知和重视，促进跳绳运动的进一步发展和推广。
关键词：跳绳运动；小学体育教学；运动价值
引言：跳绳运动既是体育项目也是文化遗产，通过此项运动能增强学生的体魄锻炼，提高品德教育，使其发展成为全面发展的优秀学生。在跳绳运动中，学生的身体协调性、灵敏度以及力量、耐力等得到很好的提升，能让小学生更好的体悟勇敢、合作精神，提高其团队协调能力。本文以教学实践为出发点，探究在小学体育课上开展跳绳运动的价值，希望能更好的推动该运动的发展，为当代小学素质教育创造更广阔的平台。
一、跳绳运动在小学水平一体育教学中应用的意义
1、落实核心素养，提高小学生素质教育
核心素养教育问题一直是当今时代各学校教育关注的焦点。在体育课上，体育教师通过跳绳运动的开展进一步落实核心素养内涵，将其细化，转换成水平一阶段小学生发展需要的品格和能力锻炼手段，以体育教材为基础，结合学校实况，将其融入到跳绳运动中，落实细节，为学校体育教育解决“培养什么人、怎样培养人”的问题，提高小学素质教育。
2、激发学生潜能，完成立德树人教学任务
在小学体育课堂中，体育教师不仅要传授基础知识，还要融合核心素养教育理念，以“怎样培养人”为导向，以立德树人为准则，通过充分挖掘体育教材和校本资源，以多元化、生活化、游戏化等手段来激发学生潜能，为学生成长创造合适的土壤，使其在跳绳运动中获得健康、乐学、自信，促进其全面发展，为教学改革提供助力。
3、提高学生身体素质，培养“少年强”
跳绳运动作为小学生体质健康测试的必测项目之一，跳绳主要考察的是学生的心肺功能和肌肉的耐力情况，对增强手腕脚踝爆发力和身体协调性及提高学生体质健康指数十分有益，同时也能更好的加强学生身心健康，使其健康成长。
二、跳绳运动在小学水平一体育教学中的运动价值
1、对小学生成长产生的价值
1.1强健体魄，提高学生身体机能
连续的跳跃、有节律的跳动会让小学生的肌肉、骨骼等得到锻炼，刺激其生长发育，使其身体更加协调、灵活。一二年级小学生大脑神经发育不成熟，运动时容易产生疲劳感。在跳绳过程中，身体在有节奏的跳动下，小脑参与运动，大脑得到充分休息，脑细胞受到良性刺激，因而会刺激大脑，使其发育更加完善。另外，跳绳对心脏发育也有很好的促进效果。一二年级的小学生心脏和呼吸系统正处于快速发育阶段，不能进行过于剧烈的运动，跳绳运动能增强心血管机能，提高对心脏的保护，促进其健康发育。
1.2 发展身心，调节学生情绪
跳绳能让学生克服困难，锻炼其自信心，使其更好的面对学习和生活中的困难，平复不良心理情绪。作为愉快轻松的运动项目，跳绳运动还能帮助学生释放学习和生活上的压力，使其身心健康愉悦，调节不良情绪。此外，跳绳运动多种多样，不同的跳绳运动需要不同的技能，比如速度跳、花样跳、单人跳、多人跳等，需要学生具备一定技能和团队协作的能力，这也能为学生成长带来好处。
2、对课堂教学活力激发的价值
以往的体育课堂，大部分一二年级的小学生都是以玩耍为主，未曾领略体育教育精神，也不懂体育课设置的意义。体育教师也对其极为看淡，甚至随便换成其他学科教学，导致学生对体育课更是不在乎。面对这种情形，体育教师积极开展跳绳运动不仅能活跃课堂气氛，同时也能激发学生天性和活力，为体育教育带来更好的推动力。
跳绳运动对学生激情和兴趣的激发，主要体现在三个方面：
2.1 游戏带动学生积极性
在很多小学生看来，跳绳运动其实就和游戏差不多，能给他们带来快乐，因而，跳绳运动是水平一阶段小学生最喜欢的运动项目，表现也特别积极。教师在引入跳绳运动作为游戏教育环节时，能够保证教学的安全性，提高学生兴趣，达到寓教于乐的效果。因此，相对于其他教学方式，跳绳运动带来的积极性是最高的。
2.2 多样化模式增加学生参与感
跳绳运动多样化，既能让学生产生兴趣，也能让学生找到适合自己的方式，满足学生的游玩需求，提高教学效果。在跳绳运动中有速度跳，花样跳、单人跳、多人跳、双人跳，基本跳法、花式跳法等，这些不同的跳绳方法既能让小学生锻炼身体，还能提高教学素质，渗透素质教育，提高学生体育素养。比如在单人跳中，基本跳和花式跳都是很好的选择，教师可以组织学生进行跳绳比赛，无论是单人基本跳还是花式跳，只要能在规定时间内按要求完成跳绳比赛就可以。这样一来，学生的参与积极性会大大提高，自信心也会更足，对体育课的喜爱度也会递增。
3、对素质教育产生的价值
3.1 让教学内容更丰富，促进文化多样性
跳绳运动的娱乐性非常强，它符合一二年级小学生对健身、时尚的追求，也能满足其对体育课的需求。作为全身锻炼运动，跳绳运动的不同方式和花样能够产生不同的锻炼效果，为学生带来更好的锻炼机会。同时，跳绳运动是民族文化遗产项目之一，在体育课上适当运用和创新，能够促进体育教育中更好的渗透文化传承与创新，为小学生发展创造有利基础。
3.2 提高学生学科素养
跳绳运动符合体育教育改革与教育理念，能够帮助体育教师更好的开发校本资源，完善教学教程，使学生学科素养得到有效提升和发展。在完善体育教学过程中，通过跳绳运动还能“跳”出新课程价值，“跳”出自信与健康，“跳”出良好品格与素质教育，为当代小学生素养教育创造息壤。
三、提高跳绳运动在小学体育教育中运动价值的策略
1、增强师资队伍建设，提高对跳绳运动的重视
教师队伍建设是发展跳绳运动提高其在体育教学中运动价值的基础，只有不断扩大并丰富教师队伍才能推动跳绳运动的长远发展，才能为小学体育教育带来更有价值的参考。各小学学校必须要重视对体育教师的培养和培训，通过相关措施优化队伍建设，打造一支高水准高素质的教师队伍，为促进跳绳运动的应用和发展创造师资基础。另外，对于跳绳运动的教育方面，也要加强师生对其重视度，通过宣传、交流等方式，提高师生对其认知并增强重视度。
2、创新教材，灵活运用跳绳运动
跳绳运动虽然能给体育教学带来极好的帮助和价值，但是却因为教材的缘故受到限制。对此，学校必须要调整课堂内容，以创新、科学的教学纲要和计划来制定教学任务和目标，为水平一阶段小学生体育教育设置更合理的发展规划，使教材和跳绳运动不断融合，使其运动价值发挥到最大化。另外，在创新教材期间，体育教师要注意结合本校实况，以符合水平一阶段小学生发展需要的跳绳运动方式来进行推广教学，通过不断丰富教材，灵活运用跳绳运动的方式，蓄力跳绳运动发展，为小学体育教育事业发展添砖加瓦。
结束语
总的来说，从当前跳绳运动在体育课上展现的运动价值可以看出该运动对小学体育教学、对水平一阶段学生成长的价值，师生必须要予以足够的重视，这样才能从真正发挥其价值，使其更好的服务于教育教学。另外，跳绳运动花样多、简单易学，没有场地、器材、资金限制，能为教学带来更好的积极推动作用，是当代体育教学中必不可少的创新项目。
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