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小学体育教学中体能提升策略探究

发表时间：2020/8/27 来源：《文化时代》2020年8期作者：李颖

[导读] 小学体育教学对学生的体能提升和身心发展具有极其重要的作用。如果采用的教学方法得当，可以很大程度上提升学生的身体素质。教师在教育教学过程中要充分挖掘小学生的各项潜能。鉴于此，文章结合笔者多年工作经验，对小学体育教学中体能提升策略探究提出了一些建议，仅供参考。

江西省九江市九江小学332000 摘要：小学体育教学对学生的体能提升和身心发展具有极其重要的作用。如果采用的教学方法得当，可以很大程度上提升学生的身体素质。教师在教育教学过程中要充分挖掘小学生的各项潜能。鉴于此，文章结合笔者多年工作经验，对小学体育教学中体能提升策略探究提出了一些建议，仅供参考。关键词：小学体育教学;体能提升;策略探究引言现阶段，由于生活水平的提高，大部分学生生长发育所需的营养都能得到很好的补充，身体发育水平较高，但与之不匹配的是，小学生的体能并未得到很好的提升，身体状况存在一定的问题。例如，耐力差、肺活量数值较低、肥胖现象等都在增加，身体素质水平逐年下降。这就要求教师在体育教学过程中要制定合理的教学目标，提升小学生的体能水平，让小学生的身体健康得到有效的保障。一、小学体育教学的作用众所周知，健康的身体是发展的资本，特别是小学生，正处于长身体、长知识的黄金时期。面对新时代的重重考验，他们首先要有健康的体魄，才能有足够的精力接受考验，克服困难，永远立于不败之地。作为祖国的未来建设者，他们要用健壮的肩膀挑起建设富强民主的祖国的重担。而体育教学正好给予了充足的时间和空间，让学生能在教师的正确指导下锻炼身体。在体育课堂上，教师采取了多种教学形式，开展了各形各色的体育活动，最大限度地给学生平等自由参与活动的机会。在提高学生的自我表现能力之后，适时地举行各种竞赛。这样不仅满足了学生的表现欲，而且也使学生在不知不觉中达到了锻炼身体的目的。因此，体育教学是不容忽视的。学生应该改变以往对体育教学的错误的肤浅的想法，主动地参加各种体育活动，积极锻炼身体。二、小学体育教学中体能提升策略（一）强化学生的体育教学中的细节，对学生做好心理辅助小学是学生时期极为重要的阶段，同时也是学生身心发展形成的关键时期。教师在进行体育教学过程中要与学生的身心特征相结合。教师首先要对学生的心理特征有一定了解，然后再对学生进行科学合理的指导。教师在体育教学中要认真观察每一位学生，如果学生动作或方法出现错误，教师要做好相应的细节指导，纠正学生存在错误的地方，以免由错误的动作造成不必要的伤害。另外，教师在课堂中对细节进行有效的指导，有利于激发学生学习兴趣，让学生积极主动地参与到体育教学中，提升小学生的自信心，在学习中感受到体育的魅力。

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所谓兴趣是学生进行学习最好的老师，教师在教育教学过程中要发现学生的兴趣，在激发学生学习兴趣的基础上使学生的体能得到有效提升。小学生活泼好动，好胜心较强，教师在课堂教学活动中要紧紧抓住学生这一特征，进行体育活动,进而使学生的体能得到有效提升，促进小学生综合全面发展。（二）增强学好的自信心人本化的课堂教学评价，其实是要求我们实现课堂教学评价的个性化，即摒弃以往一刀切似的结果性评价，不能再只关注体育知识学习成绩的评价，而要对学生在体育知识学习过程中的具体表现进行有针对性的、个性化的评价，以真正用我们的欣赏和鼓励、期待和关注、尊重和宽容、浓浓的情感，为学生们营造轻松、愉快、互信、互助的学习心理氛围，让他们感受到每次评价都充满真诚，都是非常个性化的、非常有针对性的点评，从而使他们在自尊、自信中快乐学习、健康成长。（三）在体育教学中开展竞赛项目，培养学生的耐力与意志力体育作为竞技运动项目，它的每一项教学活动都蕴含着相应的对抗元素。在小学体育教学过程中，教师就可以借助体育学科自身的竞技本质来开展相应的体育竞赛，进一步激发学生参与体育练习的动机与欲望，并让学生在激烈的竞赛中形成坚忍不拔的耐力与意志力，进而保证学生在体育练习过程中的综合性成长。例如，在小学体育折返跑项目练习过程中，教师在教学过程中就可以组织学生开展激烈的折返跑竞争赛。在这个过程中，为了保证学生的人身安全，防止学生在竞赛过程中一味追求优异成绩而发生不必要的伤害，教师就可以依据体能与体育素养将班级里的学生分成不同层次的小组，让水平相当的学生进行折返跑竞赛。这样不仅能够让竞赛更加公平公正，还可以从一定程度上保护学生参与体育项目的积极性与自信心，让学生在战胜自己的同时形成坚强的意志力，保证竞赛价值意义的有效发挥，以进一步实现学生核心素养的有效培养。结束语综上所述，在小学体育教学中要重视提升小学生的体能。在体育教学中要依据学生的实际情况设计体育训练和课程学习。避免不适合学生的运动对小学生的身心发展带来不必要的伤害，进而对小学生的身体发育造成不必要的伤害，阻碍身体素质的发展。教师要进行有效的体育教学，让学生的体能得到锻炼，为小学生今后的体育学习创造条件。参考文献: ［1］张明明.论小学体育中的体能教学［J］.当代体育科技,2018,8(31):87-88. ［2］邓跃林.关于小学体育教学中体能训练措施初探［J］.课程教育研究,2018(42):207. ［3］张明娟.小学体育技术体能运用策略探究［J］.科学咨询(教育科研),2018(08):28.