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癫痫患者日常注意事项

发表时间：2020/8/28 来源：《中国医学人文》2020年6月6期作者：王兴娥

[导读] 癫痫患者日常注意事项

　　　王兴娥
　　　（峨眉山佛光医院；四川峨眉山614200）
　　　癫痫这种疾病又称羊角风，对于很多人来说，癫痫是一种比较常见的的疾病，造成这种疾病的原因有很多，其中主要是由于大脑功能出现障碍所导致的。患者在出现这种疾病时，要及时地到医院进行治疗，并且癫痫患者在接受治疗的同时，也有很多事项需要患者多加注意。下面我们来一起了解一些癫痫患者日常需要注意的事项。
　　　

　　　1、治疗期间注意事项
　　　①服用药物。很多癫痫患者发病时由于服药不规律、减服或者停服引发的，因此癫痫患者需要长期、定量的服用抗癫痫药物，一定要有规律的服用药物，在治疗过程中千万不要中断或者减少药物。
　　　②定期复诊。定期复诊能够观察药物治疗这种疾病的效果及不良反应，对于治疗癫痫具有重要的作用。所以患者在治疗癫痫的过程中，一定要定期到医院进行复诊。一般癫痫患者在治疗期间1~2个月每周复诊一次，在3个月以后每月至少复诊一次。癫痫患者还需要定期复查血常规、肝功能、血液浓度等，便于了解抗癫痫药物是否会引起副作用。
　　　2、生活习惯注意事项
　　　①保证睡眠。睡眠时间不够很容易诱发癫痫的发作，所以癫痫患者在日常生活中就要保证充足的睡眠，晚上尽量不要熬夜，在11点之前就要上床休息，这样能够有效的缓解癫痫这种症状。
　　　②戒烟戒酒。烟酒中含有大量的刺激性物质，而这些刺激性物质能够诱发癫痫，特别是酒，酒中含有大量的酒精，若是酒精中毒则会引起大脑皮层结构和功能发生改变，诱发癫痫这种疾病的发作。如果癫痫患者长期饮酒的话，突然戒酒也会诱发癫痫疾病的发作。并且经常喝酒还会加速抗癫痫药物的代谢，降低抗癫痫药物的治疗效果。所以建议癫痫患者平时要戒烟戒酒。
　　　③控制情绪。精神过度紧张、悲观很容易诱发癫痫的发作，所以癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持心情舒畅，减少情绪波动，正确的对待疾病，积极的配合医生进行长期正规的治疗，大多数癫痫患者可以像正常人一样的生活。
　　　3、饮食注意事项
　　　癫痫病除了必要的治疗，还需要疗养，健康的饮食保健对于治疗癫痫病有着重要的作用。下面我们来了解一些癫痫患者饮食需要注意的事项。
　　　①癫痫患者饮食宜清淡，尽量少吃或者不吃刺激性食物，如辣椒、酸菜等；多吃一些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等；癫痫患者需要多吃新鲜瓜果，如香蕉、西瓜、桃、梨等。
　　　

　　　②多食用谷类、豆类食物。谷类食物和豆类食物富含微量元素锰，多食用此类食物能够补充癫痫患者的锰的摄取量。人类正常大脑细胞存在一定的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中则缺少这种酶，而豆类食物中富含硝基磷酸酶物质，使用豆类食物能够补充患者的磷酸酶，从而缓解病情。
　　　③多进酸食少食盐。酸性食物能够为人体提供丰富的维生素C、维生素B6等，有助于神经递质的合成，减少患者癫痫的发作几率。含有酸性的食物主要有花生、核桃、蛋类、猪肉、鱼肉、虾等。经过研究表明，癫痫的发作主要是由于神经过度放电造成的，当人体在短时间内摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，所以人们常说的的“少盐多醋”的养生偏方，对癫痫患者依然适用。
　　　④癫痫患者不宜一次性大量饮水。癫痫患者大量饮水会产生饱胀感，可能会诱发癫痫发作，所以癫痫患者应该有意识地控制自己的饮水量。大量饮水还能够使患者在短时间内增加小便的次数，在这种情况下会改变血液中抗癫痫药物的浓度，相当于减少了用药量。另外，频繁的尿意刺激，也可能是诱发癫痫发作的因素之一。
　　　⑤不宜食用油腻、生冷、刺激性强的食物。很多癫痫患者在治疗期间不知道自己什么可以吃、什么不可以吃，癫痫患者在食物方面不必忌口，但是要有选择的吃，对于油腻、生冷、刺激性强的食物要少食用或禁食。因为油腻、生冷的食物吃得过多，不容易消化，容易损伤脾胃，导致患者食欲下降，还会刺激脾胃，形成发作内环境。有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外大脑，还会使大脑过度兴奋，引起癫痫发作。
　　　⑥病人少饮或不饮咖啡、汽水、柠檬汁。癫痫患者尽量少饮用兴奋性的饮料，此类饮料中含有的咖啡因会诱发癫痫的发作，患者应该控制饮用此类饮料。
　　　4、其他注意事项
　　　①注意安全。由于一些癫痫患者发病比较突然，在出行的过程中要遵守交通规则，远离河道，癫痫频发的患者为不宜驾驶汽车出行。建议患者外出时随身携带“癫痫治疗卡”，标注好自己的姓名、年龄、家庭住址、家属联系方式等信息，便于患者发作时能够及时联系家属进行救治。
　　　②避免从事危险工作。癫痫患者要避免过度劳累，尽量避免从事过于危险的工作，这也会诱发癫痫的发作。
　　　③癫痫患者可以选择没有潜在危险性的运动，如骑车、散步、网球等，不要看恐怖电影或者玩电子游戏。
　　　结语
　　　上述所说的是癫痫患者在日常生活中需要注意的一些事情，相信大家经过对上述知识的了解，对于癫痫的日常注意事项有了一定的了解。所以癫痫患者在发病时一定要保持冷静，远离危险的环境，找一个比较安全的环境让自己镇定下来，一般5分钟后癫痫就可以自行缓解了。若是患者的情况较为严重，建议立即送往医院进行治疗，希望能够帮助广大的癫痫患者早日恢复健康。
　　　
　　　
　　　
　　　
　　　
　　　
　　　
　　　
　　　
　　　
　　　
　　　
　　　
　　　
　　　