摘 要：随着体育教育事业的发展，高校体育课程也在不断地改革与创新。2016年山西省教育厅确定了6所本科高校向应用型转变的试点高校，还有2所高校为山西省本科高校向应用型转变的试点高校候补高校，其中，山西应用科技学院被批准为试点高校。结合山西应用科技学院的实际教学情况，将翻转课堂教学体系引进体育课堂，这更加符合应用型本科院校人才的培养目标，翻转课堂的主要培养目标是增加学生学习的主动性，培养学生的创新精神和实践能力，在良好地氛围下进行体育课的学习，通过这种方式的学习促进学生的全面发展，是增强大学生体质健康状况的重要举措。论文通过对翻转课堂、体育翻转课堂等文献检索、搜集资料进行理论分析研究，研究主要从翻转课堂的内涵、应用特点、在体育课堂中的具体策略和出现的消极问题等方面来研究，旨在为应用型本科院校体育课堂的教学改革提供可行性参考。
【关键词】：翻转课堂 体育教学 应用研究
1 前言
“每天都有人为健康中国奋斗，请珍惜身边提醒你运动的人”这是李克强总理在两会上回答记者提问时说到的。两会对于体育的重视表示着体育已经向着全民健身、全民参与的方向发展。尤其是青少年的健康应当更加引起广大学校和家长的重视，应多鼓励年轻人参加体育锻炼。体育课是学校体育的核心，体育课的好坏决定了学校体育的成功与否。从根本上改变学生体质下降这一现状，对学生健身观念与行为习惯的养成至关重要。学生规则意识的淡薄也在隐射一些社会问题。所以体育课才是中国体育最大的问题。《十三五规划纲要》也着重强调了体育课的重要性，山西应用科技作为应用型本科院校和山西省向应用型转变的试点高校，更应该结合具体实践对体育教学进行试点改革。
2 翻转课堂的教学内涵
随着互联网+时代的到来，各行各业都凭借网络这一媒介来提高工作效率，教育行业也不例外。事实上，已经有很多网络教学资源已经在教学中投入使用，但是，在体育教学基本上还是传统的教学方式。随着科技地不断发展，一些传统的教学手段已经适应不了当前的教育的发展了，更何况是在学校体育遇到瓶颈时，伴随着一系列问题的出现，翻转课堂在应用型本科高校体育课堂的改革势在必行。它是信息化发展的产物，它的出现，一定程度上解决了目前体育教学上存在的问题，更加适合现代化体育教学。在查阅了大量文献和自己对翻转课堂的理解认为它的涵义为：以教学网络平台为媒介，重视学生能力的培养，小组模块教学，增加课前专业技能的学习，课中学习讨论消化知识，构建课后评价与技能应用的教学体系。
3 翻转课堂在应用型本科院校体育教学的应用特点
山西应用科技学院是山西省应用型本科试点高校之一，2017年学校办学的指导思想是“把握时代脉搏，推进试点工作，增强办学能力，彰显应用特色”体现了学校坚持走应用型办学，坚持以教学为中心，坚持以学生为重心，努力提高人才的培养质量。在体育教学方面，应该努力实现应用型人才的培养。翻转课堂教学能够从根本上改变传统的教学理念，彰显应用型本科院校的教学特点，在体育教学上注入新的活力，有利于学校培养德智体美劳全面发展的应用型人才。
3.1 体育课教学目标与教学方法的创新
教学目标一般可以理解为师生预期达到的学习效果，体育教学目标主要分为知识目标、技能目标、情感目标三个部分。传统的体育教学模式具体教学目标基本是掌握某项目的基本知识和正确的动作要领，通过练习提高学生运动能力和达到情感的培养。可是，真正达到这一教学目标是很困难的，并且教学目标在实践过程中针对性较差，时间一长则会出现两极分化现象，一部分学生积极认真，一部分学生消极懈怠，这样的现象在日常的教学多数班级都会出现此类现象。翻转课堂模式在体育教学的应用旨在以体育综合能力为教学目标，教学目标的制定是根据学生完成学习的具体情况制定的，在课前制定教学目标，通过课前学习反馈信息进行修改，达到教学目标的可用性。谈到教学方法，在以往在体育课堂上，体育教师运用的的教学方法落后，没有创新，传统的教学方法也会增加令学生感兴趣的环节，比如游戏环节。但是，在实际教学中感到这并不能从根本上解决学生喜欢体育或体育游戏而不喜欢上体育课而的问题。翻转课堂教学方法的创新点在于有效地结合课前、课中、课后，每个环节都会发挥学生的主观能动性，让学生都能参与到学习中来，甚至可以说成是参加一项课外活动。翻转课堂相比传统的体育教学在教学目标设定的优势在于其可根据学生课前学习的情况调整教学目标，使教学目标更具有机动性，教学方法方面教师不在是单纯的讲解和组织，而是学生的学习置于课前完成，针对学习后的其他问题在课堂上进行解决，如此学习效果会更好。
3.2 体育教学过程、教学内容趋于完善
体育教学过程是按一定计划和课程标准进行的有目的和有组织的，体育教学过程由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质等。在体育教学过程中，可以培养学生的沟通交流能力、环境适应能力和合作能力。体育的翻转课堂教学则把教学过程进行完善化，学生自觉发展自身内在潜力，教师的主要任务从讲授转向引导，达到自觉有效的进行体育活动，课前和课中的过渡也留给学生更多的思考的时间，教师有更多对教学内容进行铺垫的时间，更有利课堂的有效交流学习和学生终身体育意识的养成。教学内容是在教学过程中，传授给学生体育与健康知识和各种身体练习，体育教学内容是依据体育教学的目标选择出来、根据学生发展需要和教学条件进行加工的、在体育教学环境下传授给学生的体育知识原理、运动技术和比赛方法等，翻转课堂则在教学内容上不局限于动作的学习，还适当地加入了视频、项目的宣传等等，使体育课上课时间变灵活，上课内容可以更精彩，教师可以将自己需要教授的内容利用教育学习平台向学生充分展示，在时间和内容的控制上具有可控性，方便学生回顾复习，教学内容的不足之处会在实践课堂中与教师交流解决。弥补了传统教学在回顾学习和教师学生在课堂有效交流学习方面的不足。
3.3 体育课堂学习中学生主体地位的凸显
目前，在体育课授课时主要以教师教授动作技能为主要教学手段，以教师为中心，对学生学习进度、学习感受和状态的掌握不足，不利于个性化教育，往往会存在“一刀切”等问题，学生的主体地位容易被忽略，这会使大部分学生对体育课没有兴趣，消极练习，甚至很多人认为体育课就是动作的重复练习，更加不会养成健身锻炼的习惯。翻转课堂则很大程度上以学生为主体，把课堂交由学生来支配。比如在课前通过网络视频学习，这些视频资料是体育教师对每一小组针对性制作完成的，让学生先去思考如何优秀的完成技能动作，带着问题去上课，在课堂上学生再进行交流探讨，将预习成果做展示，老师只是适当地进行纠正，充分发挥了学生的主体地位。
4 翻转课堂体育教学模式的应用策略
山西应用科技体育教学主要分为球类（篮球、足球、羽毛球、排球）、武术（太极拳、三路长拳）、田径（100米、跨栏、跳远、铅球）三大模块，在引入翻转课堂教学模式时还要解决好这些项目的共性与个性问题。下面就翻转课堂具体操作流程结合具体项目来进行探讨（如图1）。
图1 翻转课堂的教学流程
4.1 建立体育教学网络平台
体育教学网络平台的建立是翻转课堂区别于传统教学的重要手段，网络教学也是互联网发展的产物之一。网络平台的建立主要应用于课前的学习交流和课后的反馈评价。结合山西应用科技学院的实际教学条件，体育教学要想使用网络平台目前只能通过QQ、微信和学习通软件来实现，建立师生交流学习媒介，完成体育教学。在新冠疫情期间体育教师利用学习通软件上传学习视频、教案和参考资料，学生进行学习，学生利用上传视频作业和讨论区给与教师学习反馈，在回校后进行线下上课中学生学习效果的表现得出结论，这种模式基本是成功的，比如，在健美操课学习中，需要结合本单元的具体内容来制作PPT、视频、音乐、动漫等多角度、全方位的学习资源分享在交流平台上，这一内容的制作要层次分明，由简到难，使学生可以选择性的观看，也便于学生进行学习讨论。提高学生的学习积极性，要在视频制作上下功夫，时间也不可以太长，简短而有震撼力，比如健美操教学增加一些与动作技能学习相关的NBA开场啦啦操的精彩瞬间，激发学生的想象力，对本节课的学习建立完整印象。在分组模仿学习的过程中，安排师生交流讨论的时间，由小组及时将学习情况进行反馈，体育教师掌握学生学习的基本情况，根据差异性及时调整上课计划，有针对性的对体质差和练习有困难的学生进行鼓励，每一位学生都有信心挑战自己，使每一位学生都可以获得成功的体验。
4.2 高效完成课堂教学过程
在实施课堂教学时，根据课前已经掌握的基本学习情况，制定出相应的教学内容，结合视频和挂图来讲解动作要领，分组讨论，进行教学比赛。比如，学习太极拳时，根据课前已经掌握的学习情况，在讲解太极拳动作要领时，可以先做课前练习成果的展示，在展示的基础上，教师结合视频纠正动作，改变了传统教学上枯燥的讲解示范，使学生主动参与到课堂学习中，改变教师一味地讲解，学生学起来枯燥反感，教师在课堂中只做指导与纠正，鼓励学生进行多种练习，有效地达到教学目的。
4.3 完善教学反馈与评价体系
随着高校体育教学改革的发展，体育教学评价成为高质量教学的重要过程。评价的内容根据评价对象有很多，包括对教学质量的评价、对教师的评价、对学生学习的评价，本文主要探讨对学生学习的评价。传统教学模式，传统的评价方式往往是由教师来完成，根据期末考核成绩进行评价。翻转课堂教学评价中学生的学习评价不仅仅有教师的参与，同时也有学生的自我评价和相互评价，注重平时课堂练习的过程性评价，教师应该结合课堂评价，在期末成绩评定中课堂评价占有一定的比重。在课堂评价中教师和小组成员共同打分。打分的标准更多的是每一位学生在完成动作时取得进步的程度，结合课前学习、课后复习综合评定。比如，进行长拳教学时，在课堂教学完成后，要积极进行课后跟踪评价，因为长拳动作套路较为复杂，学生在课后容易忘记，教师可以在课后组织学生进行在线分享，学生可以录制动作学习视频共同来点评，教师进行在线评价，真正意义上使学生领悟本节课的知识点。
5 体育教学的翻转课堂模式应注意的问题
总体来说，翻转课堂无论是课前知识的在线学习还是课堂知识的巩固以及课后知识的跟踪反馈都是以教学为中心，在教师的组织策划下完成的。对教师的讲授技巧和方法提出了更高的要求，接下来就来讨论一下翻转课堂在实施过程中应该注意的问题。
5.1 努力提高教师专业技能和网络学习的能力
在进行体育的翻转课堂教学时，对体育教师的综合能力有了更加严格的要求，需要我们不断进行学习培训，特别是对互联网和视频制作方面的学习。在传统体育教学上，几乎不采用多媒体教学，教师只需要掌握一定的专业知识技能和科研素养即可，但是翻转课堂教学很大程度上以信息网络为媒介，需要构建网络平台，学习视频拍摄和剪辑技术，组织学生在课前、课中、课后进行教学活动，不断与学生进行教学沟通来了解学生完成教学进度的情况。很大程度上体育教师要从思想上改变传统观念和角色，体育教师不再是整个学习过程的主导者，而是“引路人”，充分发挥学生在整个学习中的主动性，并且要时刻了解高校学校体育发展的动态，积极探索，寻求发展。所以，翻转课堂能否有效开展实施，对体育教师提出了更为严格的要求。
5.2 提高翻转课堂各环节的安全意识
无论是传统教学还是引入现代化教学，安全问题一直以来都是学校体育发展研究的热点话题，在实际的教学过程中也会经常出现一定的安全隐患问题。翻转课堂不仅仅是在课堂上的学习，还增加了课前、课后的学习，这就需要体育教师做好安全防范工作，不局限于课堂管理。比如，在课前视频制作时便可以将如何预防运动损伤，安全教学的警示语加入视频、PPT等，让学生意识到在学习动作时应该如何避免受伤，而且这样也便于课堂管理，对于课后复习时注意跟踪与监测。总之，翻转课堂的应用需要体育教师们做好安全培训工作，逐渐培养学生正确的运动姿态和发力方法，及时有效地预防学生运动损伤的出现。
5.3消除翻转课堂实施过程中产生的消极现象
在开展体育教学时，翻转课堂以学生为主体，但并不是教师在体育教学活动中不起作用了，虽然，翻转课堂将动作的学习交给了学生，但是课前教师的视频制作设计、课中的组织、课后的评价都是体育教师需要投入的工作，有时教师与学生在线上线下交流的时间和教师工作量是增加的，说明老师的教学地位并没有降低，如果不能正确看待教师与学生的关系，那么这种课堂模式就不能发挥有效地作用了。对于学生的自觉性问题教师应该给予更多的关注，不能完全放任不管，这样会导致学生浑水摸鱼，反而不利于发展。
6 小结
在体育课堂上引入翻转课堂教学手段是应用型本科院校教学改革的创新教学理念，这种课堂教学方式蕴含了先进的教学理念，在一定程度上能够改变目前学校体育教学中存在的一些问题，营造体育教学的良好氛围，是实现应用型本科人才培养目标的重要举措，翻转课堂的理念起源于美国，如何将此理念与中国的学情进行有效融合，还需要一线教师积极探索，体育教学的内容项目众多，有一些项目并不是非常适用翻转教学，我们应该如何利用其优势进行补充，另外在体育教学翻转课堂教学目标的设定、教学内容、教学方法、教学过程等方面都需要加强学生在思政政治方面的教育，不能因为课堂形式和学习形式的转变而在思政教育方面缺失。随着网络的发展教学资源较为丰富，在实际中如何运用翻转课堂还值得我们去深思。
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作者简介：杨鑫（出生年份1990.03-），男，汉，山西省太谷县，助教，硕士，单位：山西应用科技学院，研究方向：体育教学。