摘要：体育是以身体锻炼为核心的科目，由于学生缺乏必要的自我保护能力和安全意识和经验，在教学过程中稍有不慎，很容易发生意外事故，所以体育教师要将安全教育放在首位，确保学生的安全教育工作，避免学生发生意外事故，如何提高初中生的自我保护能力和安全意识是初中体育教师要高度关注的问题。
关键词：初中体育；安全教育；自我保护；安全意识
初中阶段是学生学习生涯中重要的一个阶段，在这个阶段的学生大部分处在青春发育期，是身体发育的关键时期，这一时期的学生具体表现有以下几个方面：成长发育速度快、活泼好动、性格叛逆、体型发生剧变等等。不过由于骨骼和肌肉的成长不够成熟，加上青春期初中生的性格特征是活泼好动、叛逆、冲动，容易在教学过程中出现意外情况，形成严重的意外事故。同时由于学生缺乏安全意识,缺乏体育锻炼,体育课上的安全问题被逐渐放大。但体育锻炼是对抗性的活动,有时候受伤是避免不了的，作为体育教师，在组织体育教学时，该如何进行安全教育是需要深入探究的问题。
一、体育课安全隐患出现的原因
初中生在体育课出现安全问题的原因有很多。例如以下几种常见的事例：
①体育教学器材设施的问题。体育器材的故障会引起安全事故的发生。目前我国大部分初中的体育教学设施建设与管理都存在问题，尤其是乡村地区，体育器材的老化、磨损大大增加了初中生安全事故的发生概率。
②学校安全教育工作不足。大部分初中生表示学校从未给他们上过安全教育课程，虽然近年有所改善，但是学校进行安全教育工作的力度还是不能明显减少安全事故的发生，作为体育教师，应该主动将安全教育放在首位，教育初中生正确的安全知识。
③初中生不遵守规则上课。有些学生上课不喜欢穿运动服，喜欢带锋利物品在身上，导致出现事故时产生更严重的后果。作为体育教师，应该做到在正常的授课中不允许出现不遵守规则的学生上体育课，对不遵守规则的学生进行批评。
二、引导学生树立正确的安全意识
在初中体育教学过程中，要求学生也要树立高度的安全意识，将安全放在首位。对于活泼好动的初中生，常常会活蹦乱跳地参与到各种活动中，作为教师，需要在课堂通过正确的方式向学生传达安全教育的意义，让初中生能充分重视安全的重要性。通过列举一些发生在课堂上由于操作不当导致的意外事故的案例，令学生保持警惕，注意避免发生这方面的事故，学生就会在课堂上保持清醒，不去或者少去做那些危险的活动，学生有了安全意识自然会去避免这方面事故的发生。
三、体育课的安全教育对策
1、规范教学，完善制度。体育教师作为体育课教学的主要负责人，必须树立课前筛查、排除安全隐患的良好意识。包括以下三项：
①加强安全教育力度，提高师生安全意识和防范能力。体育教师要以身作则，要求学生穿运动服上课，身上不允许存放锋利的物品，比如钥匙、刀片、剪刀、别针等等，不留长指甲，排除身边存在的安全隐患。
②组织教学前对场地、器械进行检查。大量的实践表明，场地、器械的损坏会给初中生在户内、户外活动课带来许多的安全隐患。如果是单双杠、高低杠、杠铃等器械出现问题，就需要联系学校进行维护维修；如果是户外场地坑坑洼洼不平整，就要更换场地进行户外活动，并向学校反映。
③对学生的身体情况进行了解。在体育活动课上，部分学生身体素质比较落后，容易出现虚弱、头晕、中暑等情况，这时作为教师要对这类学生加以照顾，不能强行让其参与剧烈运动，确保其人身安全，并给出对应的解决方案帮助其加强身体素质建设。
2、培养学生掌握安全意识以及要领
安全教育是需要师生共同维护，因此除教师外，学生也需要具有强烈的安全意识、安全要领，要让学生在遇到危险时能够运用所学的安全要领来规避危险。
热身即预备活动，预备活动是调整学生身体机能状态，使其顺利进行体育活动的前提。教师在实际课堂教学前必须组织学生进行针对性热身才能进入体育训练中，比如在短跑训练中，除了需要进行全身热身外，还需要重点对腰膝关节、腿部、脚踝进行重复预热；在杠铃卧推训练中，除了基本的全身热身外，需要对肩膀、胸肌、肱二头肌、肱三头肌分别进行重复预热；在引体向上训练中，除了全身热身外，需要对背阔肌、肱二头肌进行重复预热。
在实际的训练活动中，教师对训练活动的规则、方法要进行详细讲述，强调到位。如在教学哑铃卧推时，是不允许学生在卧推时双肘伸直，做到避免肘关节的损伤；夹紧背阔肌，避免借力伤到斜方肌；当前学生在训练时，周围2米范围不允许学生靠近，做到避免学生之间的戏耍行为引发的事故。
结语：
随着国家对教育越来越重视，师生、家长对体育课的重要性有了全新的认识，从而加强体育课教学。但是在体育教学过程中，安全教育一直被体育教师所忽视，由于初中生缺乏专业的身体素质和安全意识，作为体育教师应该普及安全教育，避免体育教学中的安全事故发生。“安全第-”不仅适用于生产车间和建筑工地,更适用于学校体育课上。
参考文献：
[1]林小斌.初中体育安全问题的规避与策略探究[J].文体用品与科技,2019(18):160-161.
[2]刘金秀.初中体育安全问题的规避与应对策略解析.环球慈善,2019(11):0248-0248.