摘要：高职作为我国高等教育中的一个重要领域，其专注于培养技术型人才，是我国输送人才的重要机构。所以提高高职学生的身体素质，是眼前非常重要的一个节点。随着社会的逐步发展，人民生活水平的提高，高职学生的身体素质正在逐年下滑，针对此现象，高职体育教育需要完善体育素质方面的教育，加强对学生体质的改善。
关键词：高职；体质；体育
高职学生是我国现代化建设的后备力量，应该注意到自身的身体素质，然而我国青少年的身体素质在近年普遍不合格。就目前来看，为了促进高职学生的身体素质提高，要重视体育教学，以严格的态度面对体育教育，本文就此情况发表观点。
一、我国高职学生体质变化趋势和原因
一方面现在的高职学生在激烈的学业竞争中，专注本专业的研究，而忽视了自己的身体情况，不去进行锻炼，导致体质一年不如一年，身心健康受到严重的威胁；另一方面，由于高职院校的教育制度和其它方面的原因，导致高职院校的学生不热爱运动，学生的体质逐年变差，具体原因有以下几点：
（1）体育教材死板，缺乏互动。高职院校的教材教学中，往往缺少互动，授课内容都是统一的长短跑、跳高跳远等。在这种背景下，体育成绩好的学生往往容易出现自大的情况，轻视体育成绩；而体育成绩差的学生也因为成绩差更加不愿意进行体育活动。另外国家并没有发行与体育相关的标准教材，导致体育这一科目缺少教育标准，只能按照普通本科的教学大纲来实施。
（2）教学检验不标准。在高职的体育教学中，许多这方面的教师，仅仅通过长跑、短跑来判断学生的体育成绩优不优秀，但是忽视了学生其它方面的优势，使一块好料白白浪费。同时缺少体育理论方面的测验，导致学生对于体育知识不了解、不明白，影响了学生以后在体育方面的建树。
（3）教学观念落后。许多的高职体育教师的教学观念非常落后，对传统的职业体育教育的教育理念较为执着。以职业体育教育方法来对高职学生的体育进行教育，显然是不符合常理的。所以，不对教育方式和教育方法进行创新，就无法满足高职学生的体育教育的需要，要以符合现代学生的体育教育思想来教育高职学生，提高他们的学习积极性，让学生们更加热爱体育，从而提高高职学生的整体身体素质。
二、高职体育教学的目标。
针对上述出现的问题，为了解决现在高职的学生身体素质不高的问题，制定以下几个目标，帮助学生提高身体素质。
（1）突出高职体育教学特点，增加高职体育的互动性。
就目前的情况来看，有关高职体育教育方面的一个缺点，就是竞技性不强烈、缺少互动性[1]。适当增加体育教育的互动性，能够增加学生对体育学习的兴趣，促使学生爱上体育，也提高了学生对体育的重视，认识到身体健康的重要性。
（2）转变学生对体育教育的态度。体育教师在有条件的情况下可以对学生进行全方面的体育测试，并根据具体的测试结论来制定完整的教学理论，并告诉学生加强某方面的锻炼。学校的体育教育其中一个目的是通过教育使学生的身体和心理上处于健康的状态，教师有义务对学生的综合体育水平进行有效的管理。
（3）让学生自觉进行体育锻炼。随着社会制度的完善，学生的生活环境越来越好，有着更加良好的体育环境。然而学生有着良好的锻炼环境，却缺失了自我控制能力，不去锻炼身体，这是非常棘手的问题，作为体育教师应该去帮助学生，完成每天的训练任务，让学生经过长期的积累，去自觉进行体育锻炼。
三、针对高职学生制定的发展策略
（1）教师可以花一节体育课的时间，引导学生，让学生了解体育教育的重要地位，从根本上让学生知道身体素质的重要性，给学生建立起正确的价值观，让学生知道体育教育不仅能够锻炼一个人的身体，也能磨炼一个人的毅力，养成良好的体育兴趣爱好和习惯，能够受用一生[2]。通过一节课的思想教育，改变学生的惯性思维，强调体育教育在以后的人生是非常具有教育意义。
（2）加强体育教育的强度，并增加教育的互动性。正因为传统的体育教育对于学生的身体各项指标的不重视，所以要做到体育课严格执行教师发布的任务，使每个学生都能够参与其中，同时抓住体育项目的特点，有计划地提高课程的趣味性，比如进行淘汰赛、选拔赛等等，让每个学生能够喜欢上体育。
（3）教师加强专业知识，开拓教学质量。在体育教学中的关键人物是教师，所以提高教师的授课水平显得非常有必要，授课老师要能够加强对学生的管理能力，对课程要有足够的认识，才能够帮助学生进行全方位的引导教育。同时加强教师的专业知识方面，要合理安排课程，提高教师的专业素养，对每个学生都能够进行一一指导，指出学生的不足，同时要给努力的学生鼓励，制定精确的赏罚制度，从而提升教学的质量。
四、结语
根据调查，高职学生中大部分学生的身体素质是不合格的，所以高职学校的体育教育显得尤为重要。要对高职体育的教育制度进行大规模的改革、创新，改变高职学生不喜欢、不愿意进行体育锻炼的消极思想，这是作为体育教师所必须做到的事。
参考文献：
[1]詹中辉.高职体育教学改革的完善与学生体质健康状况的提升[J].当代体育科技,2019,9(05):2-3.
[2]唐蜜.高职院校学生体质健康现状及对策研究--以黑龙江省三所高职院校为例.哈尔滨职业技术学院学报,2019(2):29-31.