【摘要】：心理健康是各大学校重视的教学内容，它决定了学生的身心健康，决定学生的健康成长和全面发展。尤其在今年疫情的情况下，学生的心理教育更是不可缺少的一部分，当前的初中生在日常的学习中总会面临很多困扰以及在交往中有很多心理阴影，这都是影响学生心理健康的原因。本文针对疫情下，初中生心理健康教育与日常教学相融合做出分析探究。
【关键词】：疫情防控、初中生、心理健康、日常教育、实践研究
初中阶段是学生心理发展的重要阶段，而且初中阶段是学生的叛逆期，学生的心理和生理都在发生变化。今年由于疫情，学生的上课地点由教室变成家庭，学生在家与老师进行线上学习。在初中的教学内容中，老师要注重将心理健康引入教学中，重点教育学生的心理教育，让心理教育与其他教学相融合，让学生得到全面的发展，引领学生健康成长。
一、疫情防控下，线上教学的现状
由于受到疫情的影响，老师不得不在线上对学生进行教学，虽然也是按照课程标准来进行教学，但是对学生的实际学习情况不好掌握。在学校老师还可以通过观察来了解学生的心理情况，及时给学生解惑，在线上却不能及时了解学生，对学生开展有效的心理教育。而且线上教学时间有限，教学任务在有限的时间内完成就已经很不容易了，如果在教学中再加入心理教育，这让老师的教学难度再次提升。老师的教学方法单一，学生不关注教学内容，因此在教学中加入心理健康教育也无济于事。这都是疫情防控下，线上教学的现状[1]。
二、心理健康教育的重要性
学生的心理健康会严重影响学生的学习，学生的兴趣爱好、意识水平、兴趣和情感都会产生不好的影响，让学生产生焦虑和抱负水平。学生在初中时期生理、认知、情感、意识都会得到第二次发展，这都需要老师充当好管理者的角色，让学生得到正确的培养和发展，避免学生受到不良风气的影响而产生不好的思想。著名哲学家雅斯贝尔斯的《什么是教育》里曾说起过：“教育的本质是心灵的教育，是一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云、一个灵魂唤醒一个灵魂。”因此，在教育中除了要教好学生学习知识外，还要依靠各大学科来渗透心理教育。现在学生的心理素质很不理想，抗挫性、吃苦耐劳精神、厌学现象这都是十分普遍的，所以老师就更应该重视学生的心理健康教育，将心理健康教育渗透到学科教学中，是开展有效心理健康教育的重要途径，是老师的重要使命。
三、初中生心理健康教育与日常教育教学相融合的策略
1. 丰富教学内容，渗透心理教育
线上教学如果内容不足够吸引学生的注意力，那么是无法对学生开展心理教育的。因此，老师在教学中应该提高教学手段、丰富教学内容。例如，在语文教学中，老师可以根据《皇帝的新装》、《丑小鸭》等课文筛选相关视频，让学生通过视频来了解课文，熟悉文章，提高学生上课的兴趣，老师在线上与学生一起观看。
通过视频的教学吸引学生的注意力，从课文中渗透心理教育。就像《丑小鸭》这篇课文，丑小鸭从小就受尽屈辱，不管到那里都不受到欢迎，以至于最后差点寻死，但是经过时间的推移，丑小鸭慢慢长大后变成了白天鹅，这就是成长的蜕变。老师要借此教育学生，要勇往直前，不要害怕挫折，挫折只会让我们更勇敢。现在初中生的抗挫意识越来越差，老师要注重在教学中渗透心理教育，要让学生通过对知识的学习提高自身能力及素养，保证学生的积极心理[2]。
2.加强体育锻炼，培养心理素质
体育课的教学也是培养学生心理素质的一个重要内容。线上教学体育课的开展对学生来说就像是一节自习课，因为老师会让学生自行在家做运动，但是大部分学生都在玩手机打游戏，这不利于学生的身体健康以及心理健康。首先老师要确定教学任务，比如，今天这节体育课要学习健美操第一节，老师通过微课给学生录制好学习视频，让学生在课下或者课上去学习。其次，老师要定期检查学习成果，确保学生没有偷懒，要督促学生进行体育锻炼，老师可以定期给学生上传自己在家的锻炼视频，鼓励学生也积极参加。最后，老师可以选择评分制ABC来对学生进行效评价，激励学生往更好的方向发展，要正确的面对体育锻炼，进而在无形中提高学生身心素质。加强学生的体育锻炼才能让学生的心理健康得到培养和发展，而且体育锻炼也是释放坏情绪的一种有效方式[3]。
3.利用物理教学，营造教学氛围
物理教学是大部分学生最头疼的学科，在疫情下线上教学，物理教学也不受学生欢迎。老师可以利用教学氛围来让学生的学习兴趣上升，培养学生主动积极的学习意识，要做到寓教于乐，给学生营造出一个良好的教学氛围进而能够更好地渗透心理教育，提高学生的心理素质。在线上教学中老师应该让学生放松心情，要多层面的指导学生学习，让学生感觉到学习的快乐。可以在讲课中给学生播放物理小实验，提高学生的学习兴趣，让学生在家自己做实验与学生交流感慨，拉近与学生的关系，进而让学生对物理的学习不在反感，要消除学生厌学的心理。在物理教学中要本着“润物细无声”的原则来对学生进行心理健康教育，避免学生的不良心理。
四、结束语
综上所述，在疫情防控下，初中生的心理健康教育更应该受到中枢和培养，在日常的线上教学中，老师要结合教学内容对学生进行心理教育的渗透，让学生保持健康积极的心理状况，进而得到全面的发展。因此，心理健康与日常教学的融合是必要的。
参考文献：
[1]影响初中生心理健康发展的因素及对策[J]. 姜海燕. 甘肃教育. 2019(23)
[2]初中班主任如何做好学生心理辅导工作[J]. 余明明. 甘肃教育. 2019(17)
[3]初中生心理健康现状及对策研究[J]. 柳雯. 华夏教师. 2019(09)