活动目标：
1.练习绕障碍跑，能根据障碍的距离灵活调整自己的步伐和动作幅度，发展快跑及灵活躲闪的能力。
2.积极参与体育游戏，在合作游戏中感受团结协作获得成功的快乐，有集体荣誉感。
活动准备：
（1）经验准备：幼儿玩过绕障碍跑，玩过接力赛。
（2）物质准备：空旷的场地，小树（幼儿用硬纸画好后贴在椅子上，共24个椅子），水桶图片24张，肥料图片4张。
活动过程：
准备部分
（一）激发兴趣，活跃情绪
师：小朋友们，我们一起来玩跑长龙的游戏，锻炼身体！
1.热身运动
师幼以一路纵队进场，在欢快音乐的伴奏下进行正反向绕圈跑，反向跑、抬腿走等多种方式的走、跑练习。
2.专项准备
幼儿站成四路纵队，师幼成做操队形，为跑进行重点部位的专项热身，包括头部、扩胸、摆臂、手腕脚踝、脚掌腹背、压腿、跳跃、整理运动等。
教：小朋友们，请你们站成四路并散开，跟着老师一起做运动。
基本部分
（二）自主学练，发展能力，体验乐趣
1.引出“种小树”的游戏情境，复习绕障碍跑的方法
师：小朋友们，请仔细观察，有两行小树的距离近一些，有两行小树的距离远一些，选择你想挑战的那一行排队站好。然后，绕着小树跑，跑过去后从小树的右边跑回来，看看怎样既能保持身体平衡又不会碰到小树。
教：是怎么跑回来啊？（从右侧跑回来）
教：你选择的是距离近的小树还是距离远的小树？你们是怎么绕着小树跑的？
小结：跑的时候注意跑步的正确姿势——手臂摆动，用鼻子呼吸。然后从小树的左边绕到小树的右边，不能太着急，同时控制自己的身体才不会碰到小树。
2.引出“浇水”的游戏情境，学习快速绕障碍跑的方法
（1）初步尝试绕障碍接力跑
①玩绕障碍跑的游戏，夺得宝贝——水桶。
师：小树要喝水才能长大，小朋友们要跑到对面在绿色的篮子里拿一个水桶，然后再绕着小树跑回来，拍你队伍里的下一个小朋友。依次进行！每个小朋友都要拿回一个水桶图片哦！
教：这次是怎么跑回来啊？（绕着小树跑回来）
游戏玩法：幼儿分四组站在起始线处，排头最先跑，绕过小树跑到对面，拿一个水桶，然后绕着小树跑回自己的队伍，拍下一个小朋友的手后，下一个继续跑，最后每个幼儿都有自己的水桶，为小树浇水。
②师生集中站成半圆，共同讨论：你们都拿到水桶了吗？回来要怎样才能到队伍的最后？请你们去给自己的小树浇浇水吧。
浇水后小朋友们集合将水桶图片放至篮子里。
（2）幼儿加快速度，再次游戏
师:小朋友们，刚才呢，我觉得有小朋友的速度比较慢。我们能不能用更快的速度绕过小树接力呢？让我们来比一比，最后一名绕着小树跑回来的小朋友要迅速的举起你的手，表示已经全部完成了接力。
调整椅子的距离，每行椅子摆放的数量和距离相同。
①幼儿再次游戏
②集中讨论：刚刚哪一队的速度特别快啊，你们是怎样让自己跑得很快又没有撞到小树呢！
小结：首先我们的身体要向前倾，其次跑的速度要更快一些，同时也要注意小朋友之间的距离要拉大，离小树的距离也要稍微远一些，这样就能在绕障碍跑的时候控制自己的身体不撞到小树。
（3）分组游戏，合作进行。
师：现在我们给小树施肥，小朋友们团结才可以哦！我们要寻找到肥料给小树施肥。怎么玩呢，我请4位小朋友和我示范。
游戏玩法：小兵们分成4组，每组椅子旁边站一个小朋友，后面的小朋友往前跑，胳膊搭在前一个小朋友的肩膀上，依次进行到所有的小朋友搭成一条直线。跑到肥料处，第一个小朋友拿一带肥料，再跑回来起始线。
（4）引出“小树开花”的游戏情境
师：我们给小树浇了水、施了肥，开花了，你们开心吗？让我们今天来玩终极游戏庆祝小树开花吧。
游戏玩法：将部分小树摆放成一个圆圈，每个小朋友站在小树的旁边（间隔摆放），然后从最后一个小朋友开始向前搭着前一个小朋友的肩膀，一同向前跑，依次游戏到所有的小朋友搭着肩膀排成一列，围绕圆圈持续跑。
放松运动
教：我们团结在一起，种了这么多小树，你们觉得合作游戏好不好玩？为我们的小朋友点赞！接下来，我们跟随音乐做一下放松运动吧！
播放音乐《大树妈妈》做放松运动。