摘要：心理素质是素质教育的核心部分。它制约着其他素质的发展。在教育教学过程中，我们常常忽略了学生心理素质的培养。而健康、良好的心理素质能让学生意气风发，保持着乐观、积极向上的健康情绪。本文结合自己多年的教育教学实践，阐述了如何培养学生的心理素质。
关键词：心理素质 培养 健康
引言：根据当今社会现象，未来人才的综合素质结构，心理素质越来越重要。小学生正处于身心发展的重要阶段，随着心理生理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，难免会产生各种心理问题。如果不能得到及时解决，将会不利其健康成长。因此，我们教师在教书育人的同时，更应该注重学生心理素质的培养。教师是学校心理教育的主体力量，不仅是学生直接的学业教师，而且是学生的心理成长教师。我们要培养学生乐观、开朗、积极向上的心理，使学生健康快乐成长。
一、洞悉学生心理，做学生的心理导师
苏霍姆林斯基说过：“要关心儿童的生活和健康，关心他们的利益和幸福，关心他们的精神生活。”由于家庭、生活背景不同，学生存在着各方面的差异。这就要求我们教师要全面研究、了解学生，洞悉学生的心理，有针对性地对学生进行心理教育。多年的工作实践也告诉了我们：尽可能地了解每一个学生的精神世界——这是教师非常重要的工作，是教育能否成功的前提。因此，我每接到一个新班，都能全面地了解、研究每一位学生，洞悉他们的心理状况。我们班的朱文琳同学是一位勤奋好学、积极上进、品学兼优的好学生。前段时间，学校举行英语配音比赛，优秀的她经过选拔代表班级参加学校的配音比赛。在学校的配音比赛中，她过五关斩六将，以优异的成绩进入决赛，选拔参加县的配音比赛。最后因为作品要加上舞蹈动作，没有舞蹈功底的她与0.1分之差无缘选拔参加县的配音比赛。她落选了，这完全出乎意料，她伤心极了，眼泪不停使唤地流了下来，然后就泣不成声了。看到她伤心的样子，我连忙停下手中的活，决定做她的心理导师，抚平她内心的创伤。我搭着她的肩膀，把她带到操场，摸着她的头，边走边说：“孩子，你虽然没有进入县的配音比赛，但在老师的心目中，你是最棒的，你积极上进，对自己严格要求，你辛苦的付出是没有白费的。通过本次活动，你提升了自我……”文琳会心地笑了，她告诉我，她会更加认真学习，做更好的自己。实践证明，教师非常需要洞悉学生的心理状况，做学生的一面镜子，指引学生走正确之路。
二、关注学生的思想动向，给予及时辅导
根据小学生的年龄特点和心理特征，他们常常会出现情绪障碍和行为障碍。这就要求教师要时刻关注学生的思想动向，给予学生及时的开导和教育，使他们的情绪和心理得到调节，解开心头之结，从而确定正确的目标。我经常有目的，有计划地对学生进行考察，即通过“听其言，观其行”来掌握他们的情况。经过我的勤于观察，善于观察，发现学生的情绪和行为障碍后，就及时给予辅导，找他谈心，深入了解他的思想和个性，从而更好地解决问题。除此之外，我还上好心理健康辅导的班会课。针对班集体近期出现的一些现象，利用班会课做好学生的思想工作。
在上课时，我首先做到目标明确，围绕培养学生健康的心理素质和发展健全人格的总目标，确立了一系列子目标，如：养成良好的学习习惯，培养开朗的性格，协助学生正确认识自我，发展良好的人际关系等。其次做到内容具体，有针对性，围绕学生的心理过程和个性心理设计一系列的课题，从而全面地做好辅导工作。最近，班里的黄琳同学脸上总是挂着不开心的样子，打不起精神来上课。我发现了这一点，立刻向其它学生了解情况，得知她与同学发生口角。于是我便与那些同学分析情况，讲道理并劝说她们互相道歉，和好。第二天，黄琳又恢复了往日的快乐，积极地投入到学习中来。因此我们要时时关注学生的思想动向，做学生的“心理医生”，给学生关怀，解决他们的思想问题。
三、创设平台，提高学生的心理素质
在教育教学的过程中，我们要积极地给学生创设平台，让学生从中锻炼自我，提高心理素质。如我经常在课堂教学中，让学生做“小老师”，给其他学生讲解知识点，或者带领其他学生一起学习。又如我经常尽可能多地给学生创造机会，让学生在课堂中做学习的主人，在课堂中自由发挥，各抒己见，给学生提供学习平台，让学生大胆表现，勇于挑战，提升自身的心理素质。
四、开设各种有益的集体活动，培养学生健康的情绪
积极健康的情绪可以使人勇敢、坚毅、豁达、乐观、奋发向上，它是一个人走向成功不可缺少的意志品质。因此，我们要培养学生积极健康的情绪。在教育教学工作过程中，我开展了多种有益身心的集体活动，让学生从中获得各种情感的体验。如：经常利用班会课、队活动课，组织学生开展讲故事比赛，让他们谈感想，说未来，选取一些社会角色作模拟表演，使学生进一步认识社会，了解自己的角色心理，把远大理想与脚踏实地的学习结合起来，达到克服缺点，自我完善个性的目的。同时，我还组织学生参加篮球比赛、拔河比赛、乒乓球比赛。通过这些活动，增强了学生集体荣誉感，加强了班集体的凝聚力。除此之外，我还让学生参观一些有教育意义的知识展览，如：“动植物标本展”、 “航天科技展”，使学生扩大知识视野，提高思想品位，培养学生积极向上的健康体绪。
结束语：培养学生健康的心理素质是教师的一项重要工作。我们要运用各种教育手段和方法，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展，培养跨世纪高素质人才。
参考文献：
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