【摘要】目的 探讨中医养生保健在慢性病防治中的应用探讨。方法 选取2019年1月-2020年5月我院收治的慢性病患者32例，随机分为两组。对照组应用常规的基础治疗，研究组应用中医养生保健治疗。结果 研究组生活质量评分高于对照组（P＜0.05）；研究组治疗有效率高于对照组（P＜0.05）。结论 在慢性病的防治中，中医养生保健效果理想，临床上应当推广应用。
【关键词】中医养生保健；慢性病；应用效果
中医是我国的四大国粹之一，而中医养生保健就属于中医的范围，是对医学历史发展的总结[1]。慢性病发病的原因相对复杂，病程较长，有的慢性病甚至会伴随终生。随着生活节奏变快，人们在睡眠和饮食上形成了不良习惯，导致慢性病发病率增高，影响健康。中医养生保健讲究的是身体的平衡，可以有效的预防慢性病的发生，缓解慢性病的发展进程，减轻痛苦[2]。我院应用中医养生保健防治慢性病，效果满意，报道如下。
1．资料方法
1.1一般资料
选取2019年1月-2020年5月我院收治的慢性病患者32例，随机分为两组。研究组共16例，男9例，女7例，年龄45-68岁，平均年龄（51.4±3.8）岁，疾病种类糖尿病5例，高血压7例，冠心病4例。对照组共16例，男10例，女6例，年龄45-68岁，平均年龄（52.5±3.4）岁，疾病种类糖尿病6例，高血压8例，冠心病2例。一般资料具有可比性（P＞0.05）。
1.2方法
1.2.1对照组应用常规的基础治疗。根据患者的疾病类型选择对症的药物治疗，常规的指导饮食和运动。
1.2.2研究组应用中医养生保健治疗。其中包含中医的食疗养生，中医的运动养生，中医的情志养生以及中医的技术保健。
1.3观察指标
1.3.1采用GQL-74综合评定两组患者的生活质量，其中包含角色功能，社会功能，情绪功能，躯体功能。每小项均是百分制，分数越高，代表患者的生活质量越好。
1.3.2观察两组患者的治疗有效率。显效：患者对应疾病的症状消失，精神良好。有效：对应症状有所缓解，精神良好。无效：对应症状没有消失或有加重迹象，精神状态不佳。有效率=显效+有效。
1.4统计学方法
数据应用SPSS20.0进行分析，其中计数进行X2（%）检验，计量进行t检测（x±s）检验， P＜0.05提示有显著差异。
2．结果
研究组生活质量评分高于对照组（P＜0.05），见表1。
表1 生活质量评分对比（分，）
注：组内比较aP＜0.05；组间比较bP＜0.05。
研究组治疗有效率高于对照组（P＜0.05），见表2。
3．讨论
慢性病通常由多种原因引发，老年人居多，损害患者的内脏器官，治疗费用较贵，增加家庭的经济负担，影响生活质量[3]。慢性的非传染性的疾病统称为慢性病，其中包含糖尿病，冠心病，高血压以及慢性的阻塞性肺疾病等代表性的非传染性的疾病。相关的研究报告显示：在慢性病的防治中，中医养生保健效果明显，可以提高治疗效果，改善患者的生活质量[4]。当下，应用于临床中的中医养生保健主要包含以下几种：（1）中医的食疗养生，指导患者饮食，结合季节，饮食习惯，患者体质制定饮食标准，提高生活的质量，改善身体。例如糖尿病的患者多食用低热量，高纤维的食物。冠心病的患者多食用降血脂的清淡类的食物。高血压患者多食用高维生素，低糖低脂的食物。（2）中医的运动养生，根据患者的实际情况制定合适的运动方法，例如步行，太极拳，游泳等。如果患者身体素质较弱可以选择慢走；身体素质较强可以选择快走。嘱咐患者坚持运动，改善机体功能。（3）中医的情志养生，慢性病病程较长，患者由于长时间遭受疾病的折磨，容易出现焦虑不安等不良情绪，因此需要对患者的情志养生进行加强。同时配合中医的辩证施护，平衡患者的脏腑和情志，预防病情发展。（4）中医的技术保健，针对慢性疾病除去上述方法外，还需要进行中医的针灸，拔管，按摩，足浴等疗法。糖尿病患者按摩涌泉穴，三阴交和中脘穴，每个穴位3分钟左右。冠心病患者按摩足三里，外关穴和内关穴，每个穴位3分钟左右。高血压患者旋转揉搓指关节，扩张血管，改善患者的血压指标。同时可以叮嘱患者睡前用温水泡半个小时脚，促进血液的循环，增强保健的效果。本研究结果显示：研究组生活质量评分高于对照组（P＜0.05）；研究组治疗有效率高于对照组（P＜0.05），表明慢性病的防治中应用中医养生保健效果明显，可以改善患者的生活质量，提高治疗效果。
综上所述，中医养生保健在慢性病防治中的应用效果显著，临床中应进一步推广和应用。
【参考文献】
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[2] 谭巍, 郭颖, 殷晓月,等. 2014年中国公民中医养生保健素养调查分析[J]. 中国健康教育, 2018, 034(009):848-851.
[3] Vincenza G R , Maria P A , Cicero A F G , et al. Polyphenols: Potential Use In The Prevention And Treatment Of Cardiovascular Diseases[J]. Current Pharmaceutical Design, 2018, 24(2):239-258.
[4] 孙飞, 李倩倩, 颜廷法,等. 基于文献计量分析的国内外中医养生保健研究分析[J]. 现代预防医学, 2018, 45(23):92-96+105.