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浅谈后疫情时代对幼儿情绪调节能力的培养策略

发表时间：2020/9/3 来源：《教学与研究》2020年8月上作者：赵新凯

[导读] 对于幼儿来说，情绪对其发展的影响很大，情绪不仅影响幼儿的认知过程，更重要的是影响幼儿积极、健康人格的形成。

河南省开封市金明幼儿园赵新凯 475000

【摘要】对于幼儿来说，情绪对其发展的影响很大，情绪不仅影响幼儿的认知过程，更重要的是影响幼儿积极、健康人格的形成。疫情中幼儿亲眼目睹了的疫情的严重性和危害性，一些家长朋友在“疫情下幼儿的现状与发展的调查问卷”中反映：孩子最近有爱发脾气、爱哭闹、紧张、焦虑以及攻击行为等幼儿情绪情感发展的不健康现象。本文从帮助引导幼儿认识和理解自己的情绪、恰当地表达自己的情绪、有效地调节自己的情绪、增强对积极情绪的愉快体验等方面，探讨幼儿调节能力的培养策略，培养幼儿良好情绪，促进幼儿身心健康。
【关键词】《3—6岁儿童学习与发展指南》后疫情时代   不良情绪调节方法
        一个个不断攀升的数字，一条条触目惊心的新闻，疫情中幼儿亲眼目睹了的疫情的严重性和危害性，一些家长朋友在“疫情下幼儿的现状与发展的调查问卷”中反映：孩子最近爱发脾气、爱哭闹、紧张、焦虑等不良情绪突出。《3——6岁儿童学习与发展指南》中也明确指出，“健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。”经过长时间的隔离，幼儿身心可能都会处在一个比较“紧张，拘谨”的状态或氛围中，为幼儿营造宽松、愉悦的环境，给予更多的人文关怀，培养幼儿更多情绪调节能力的方法策略，让幼儿用心感受生命的来之不易与出彩，无疑是对孩子最好的“治愈”。
        心理学研究表明：积极的情感和态度是个体持续发展的动力。幼儿期是情绪情感教育的黄金期，情绪对其发展的影响很大，情绪不仅影响幼儿的认知过程，更重要的是影响幼儿积极、健康人格的形成.《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确指出把“在集体生活中情绪安定、愉快”作为幼儿园健康教育的首要目标,同时还要求幼儿园各领域的教育都要促进幼儿的情绪情感的发展.幼儿的情绪发展关系其将来的发展,帮助幼儿认识和理解自己的情绪、恰当地表达自己的情绪、有效地调节自己的情绪、增强对积极情绪的愉快体验，对于幼儿的情绪发展和身心健康有着重要的现实意义。
        一、正确认识疫情，使幼儿感受自己的情绪变化
        提高幼儿认识水平，把孩子们在疫情中这些零碎而又多维度的认知和经验进行采集，归类，梳理，运用体验式教学、主题式教学帮助幼儿进一步感受“生命教育”的真谛，正确面对疫情；帮助幼儿了解情绪，学习控制自己的情绪、形成认知自身的情绪,同时让孩子了解各种情绪都是正常的心理反应,了解情绪的各种具体表现,形成正确的情绪观。

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        二、营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿有安全感和信赖感
        孩子们在家园共育的关爱下正稳步走进后疫情时代，已进入“复学”状态，我们多次结合主题活动，总结分享孩子们居家抗疫中所表现出的积极向上，勇敢自律的好品质，及时给予肯定和表扬，并给孩子们颁发“战役小勇士”等称号，旨在通过这次特别的经历培养孩子们良好的习惯、阳光的心态；开学后为幼儿创设一个快乐的群体氛围，活动室的环境布置要优美洁净，充满新奇感，使能产生快乐感，孩子们喜欢小动物，可以把孩子们喜欢的动物形象“搬到”活动室，让幼儿仿佛置身于一个如诗如画的童话世界,对陶冶幼儿的性情将起到很好的作用。同时，教师可经常播放一些轻松舒缓的音乐，对缓解幼儿的紧张情绪有一定的作用。
        三、帮助幼儿学会表达，提高情绪调节的能力
        （一）引导幼儿用正确方法处理问题，满足合理需求
        幼儿的情绪在一定程度上取决于他们对所处情境的理解、认识和评价，而且对于同一情境或刺激，不同的幼儿可以产生很不一样的情绪反应。幼儿有明显的自我为中心的倾向，情绪不稳定，很容易出现这样那样的问题，老师要善于共情，满足幼儿合理需求。有一次晨间的桌面游戏活动要结束了，大家都去吃点心要户外游戏了，聪聪宝贝仍玩得意犹未尽，说什么都不愿离开，否则就大声的哭闹，老师就跟蹲下来和他交流：“宝贝，你很喜欢玩玩具对吗？”他冲老师使劲点点头，“你看，这些小玩具都累了躺下了，他们也想休息一会，等你吃完点心喝完水，我们去玩一会再回来和它们玩，好吗？”听到“一会再玩”聪聪高兴的离开座位去喝水了。幼儿有生理和社会心理的种种需求，有些需求如果是合理的，就应当给予满足，这样可使幼儿情绪稳定和愉快。
        （二）培养广泛兴趣，转移不良情绪
        积极鼓励幼儿培养幼儿多方面的兴趣，主动地与他人特别是同龄幼儿交往，是让幼儿学会积极的情绪的又一种有效方法。尤其要教育幼儿在出现不良情绪时，让他们学习运用转移的方式转移不良情绪。记得有一次，我带孩子们玩“石头剪刀布”的游戏。在第一批孩子中我请了彬彬。看得出他非常喜欢这个游戏的，可惜的是第一个回合彬彬就输了，他急得要哭出来了。我却笑着对他说：“彬彬，你最爱练武术了，待会儿游戏玩了，老师就请你给小朋友们表演武术好吗？”他使劲地点点头。游戏完后，当我看到彬彬自信大方的给大家表演武术时，我心里乐了，因为他不再为“输”生气了，的确兴趣转移不仅使幼儿的不良情绪得到宣泄，还能促进幼儿的心理得到健康的发展。
        （三）充分理解孩子，疏导不良情绪
        幼儿的某些攻击性行为也称之为是情绪宣泄的一种表现，当然这是不良的宣泄。在观察中发现，幼儿在其意愿没有得到实现或者显得无聊等等时，都会出现这种现象。这类幼儿的脾气往往比较暴躁，而且一触即发。
        很多研究都证实早期社会化影响个体情绪调节能力的发展。家长对儿童的情绪及情绪调节有重要作用。儿童的情绪调节能力及同伴交往能力，与其父母的情绪调节能力密切相关，那些在同伴中情绪表现较积极的儿童，其父母的情绪表现大多也较积极。可以说父母的情绪调节能力是儿童情绪调节能力和同伴交往能力的重要预示器。因此，父母及看护人应该从自我做起，合理地控制和调节自己的情绪，恰当地的表达自己的情绪，说出自己的感受和想法，给儿童起到榜样作用，营造良好的家庭情境，帮助幼儿掌握调节情绪的具体方法和策略，提高儿童的情绪调节能力，促进其身心健康的发展。
参考文献：
1.《3-6岁儿童学习与发展指南》2012年9月教育部
2.《儿童发展心理学》刘金花主编，1997年华东师范大学出版社。