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初中体育课堂教学中学生心理素质培养研究

发表时间：2020/9/3 来源：《创新人才教育》2020年第5期作者：王琅国

[导读] 如今，人才竞争日益激烈，许多家长对孩子都有“望子成龙，望女成凤”的思想，在对他们进行“德、智、美、劳”等各方面的素质要求都有着着重培养，但，在“体”方面，似乎有些疏忽。

甘肃省庆阳市环县环县第二中学王琅国 745701

摘要：如今，人才竞争日益激烈，许多家长对孩子都有“望子成龙，望女成凤”的思想,在对他们进行“德、智、美、劳”等各方面的素质要求都有着着重培养，但，在“体”方面，似乎有些疏忽。他们认为，知识方面的教育相比身体素质方面的教育培养更为在重要，都说，“知识改变命运”，殊不知，没有一个健康良好的体魄，拥有更多的知识又有何用呢？毕竟不是谁都可以做斯蒂芬?威廉?霍金，坐在轮椅上，仅靠几根手指表达思维,却出版了《时间简史》。而且，学生的体育在初中阶段对其升学有一定的影响，因此，对孩子在体育方面的培养也是尤为重要的。
关键词：初中体育心理素质   培养策略
        引言：体育教学的目标是增强学生体魄，促进身体发育，从而锻炼学生毅力，来达到提高身体素质的更高要求等。在教育深入改革的趋势下，我们要不断的改变教学的模式，体育课堂也不例外，要认识大学生为主体的重要性，而面对初中体育课堂的教学现状，笔者以自己的教学经历，简单论述一下如何在初中体育课堂的教学中，培养中学生的心理素质。
        一、初中体育课堂教学现状。
        学校、家长对体育课堂的重视度不够，以及学生对体育课堂的兴趣不够。
        中国的教育模式最为突出的特征便是应试教育，在高标准的严格要求下,培养学生自制力、勤奋刻苦的能力，在学业方面严格要求自己，完成父母、老师规划的所谓的未来，但，这样的教学模式，很难避免“生产出一些教育生产流水线上的产品”，学生会失去其原本的“色彩”，我们应该尊重学生，每个个体都是唯一的，他们有自己的思考，有自己的规划，有自己的未来。我们不应将自己的意愿强加给学生身上，就仅说体育课，许多家长，老师认为这门课程相对其他主科来说，无关重要，学校可能也不作为重点考虑，疏忽了对学生们身体素质要求的提高，仅在需要考核的时候再临时“抱佛脚”。还有一些学生养成一些懒散的习惯，面对体育课堂中的长跑、跳远、仰卧起坐体测等苦不叫迭，从而，失去对体育课堂的兴趣。
        二、初中体育课堂中，培养学生心理素质的策略方法。
        1.让学生树立正确的学习观念，明白体育课的重要性。
体育课程是学校设置的所有课程中，最能够直接锻炼学生身体素质、磨炼学生意志力的课程教学,它不同于数学、英语、音乐等课程，在忙碌的课业之余，做一些锻炼，劳逸结合，放松身心，也是尤为重要的。我们发现，在初中体育教学中，体育课堂教学模式都太过单一，99%的课程都在室外,课上起初，是先绕操场慢跑两圈，然后再做些课前准备活动，压压腿儿、活动活动筋骨，老师再教些体操，学些动作，便是自由活动了。那1%的课在室内也是因为天气原因，被班主任或者其他任课老师无情霸占了吧。

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学生因受“升学”因素的影响，在初三，体育课被改为自习课的现象尤为常见，当然，也是有人欢喜有人忧了。老师基于这种现象，可以进行视频讲解、广播、做游戏等多种方式，让学生明白体育课的重要性，在忙碌、高强压的学习环境下，体育课不但可以强身健体，还可以适当放松身心，愉悦心情，所以，从另一个角度看，体育课也是“升学路”的一道润滑剂呀。
        2.创新教学模式，激发学生对体育课的兴趣。
        初中体育教学模式大多会偏单一化、简单化，枯燥、乏味的课程只会让学生对体育课更加产生厌倦感,这就要求老师创新教学模式,避免应试教育，切莫为了考试而教学.例如，在体育课初始,老师可以讲些理论性的知识以及课程要点，让学生保留一些体力，合理规划好上课时间，在学生进行了大量的体力运动后，要适当的休息，缓解一下疲劳。在一些动作方面的练习，可以让学生提前预习，然后，课上根据学生的预习情况，在进行针对性的讲解与练习，分小组练习，各个小组之间可以进行竞争，适当进行一些奖惩措施，例如，输的小组惩罚做十个蛙跳或者十个俯卧撑等等，增加体育课的趣味性。当然，在体育课程结束后,老师要告诫学生一些健康护理知识，大量运动后不要立即饮水，大量出汗后，要补充水分和电解质等。
        3.以学生为主体，增强学生自信。
        学生在学习一些新的动作要领时，往往会受到环境因素、心理因素、自身身体因素等等各方面的影响，作为老师，为人师表，在这时，应该给予学生适当的鼓励，亲身给予其正确的行为动作示范，切莫因为学生身体不协调或者技术动作要领不规范而嘲笑学生，根据学生的学习情况,针对性的要求他们对技术动作的掌握、学习程度，合理性的要求，既让学生在课堂上感觉有所收获，又不会让学生感觉技术动作太难而丧失信心。老师还可以让学习、掌握技术动作要领快的学生，担任小组组长，互帮互助，同龄人之间的交流，可能会更加有利于学生的动作要领学习。老师和学生在教授与学习之间的交流是不可避免的，积极的、恰当的鼓励，可以使学习氛围更加轻松愉悦，老师和学生之间相处也比较舒适自然，对学生迅速掌握动作要领，有很好的帮助。
        结束语
        总之，一节轻松愉悦的课堂，需要老师与学生的默契配合，教学要驰张有度，让学生在一节四十五分钟有限的课堂，高效的吸收、理解、消化老师所讲的东西。老师还应该学会站在学生的角度考虑，如果作为学生，应该会期待怎样的课堂，怎样的老师，抓住学生的关注点，吸引学生的注意，尽量让每一节课堂都变得生动有趣，让学生因为老师爱上体育课，然后真正爱上运动，爱上锻炼。
参考文献：
[1]王成.初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的途径分析[J].中国校外教育，2017，（29）：159-160.
[2]李雪峰，余亭蓉.心理拓展训练应用于初中体育与健康课程的实践初探——以昆明市呈贡区第一中学为例[J].中国校外教育，2017，（S3）：639.