摘要：大学生是国家和民族的希望与未来，肩负着建设中华民族的重要责任，而要真正实现我们的中国梦目标，一个基础与前提条件就是确保大学生拥有强健的体魄。高校体育教学在强化大学生体质健康方面发挥着积极作用，是提高学生身心健康水平，促使其终身发展的重要手段。但是随着教育改革的落实，高校传统体育教学的弊端逐步显现出来。现阶段高校体育教学必须走改革创新道路，对体育教学当中的各项要素进行综合创新与改革优化，打造能够满足大学生身心成长与体育素质发展要求的体育教育模式，培养他们终身体育意识。
关键词：高校；体育教学；改革路径
高校学生的体质健康是国家综合实力的一个重要体现标准，换句话说，高校学生的体质健康水平直接关乎祖国的未来，所以关注学生体质健康培养至关重要。大学时期是学生接受综合系统教育的一个关键时期，也是训练和提高身体素质的最佳时期。基于这一情况，高校要切实提高对体育教学的重视程度，加大对体育教学的改革力度，全面增强学生的体育兴趣，促使学生主动投入体育锻炼活动，进而强化学生终身锻炼的良好习惯，让他们能够拥有一个健康体魄，主动投身于国家事业建设。
一、高校体育教学改革的重要性
高校教育改革正在如火如荼的进行体育教学，作为教育改革的一个重要模块也得到了高度重视。加大高校体育教学改革力度的重要性，主要体现在：第一，改革高校体育教学是培养新时期综合应用型人才的实际需要。当前中国呈现出经济高速发展的良好态势，不过在市场经济的影响之下，各个国家间的竞争激烈程度也不断增加。人才的竞争正是国家间竞争的关键，也是各个国家实现长足有效发展的根基所在。我国要想培育出更多符合当前经济社会发展要求的综合型人才，就要把体育教学放在重要地位，重视其体育素质的综合培养，尤其是要加大体育教学改革力度，优化人才培养模式，以便顺利达成高校体育教学的整体目标。第二，改革高校体育教学是完善高校体育教育模式的必要措施。伴随着科技事业的迅速发展，国家也迅速步入到信息化时代，人们的工作生活与体育价值观也较以往发生了极大的变化。传统体育教学显现出明显的弊端与缺陷，现如今已经不能够满足当代对高素质人才的需要，在这样的情况下，假如高校体育教学仍旧停滞不前，不在改革上加大力度的话，将会严重制约中国教育事业的发展。对于高校体育教学，应该逐步增加创新改革力度，革新教育理念，优化体育教育模式。只有这样才能够助推学生德智体美劳全面发展，助推体育教育的持续性进步，促进终身体育教育的贯彻落实。
二、高校体育教学改革的有效路径
2.1明确体育教学目标
思想是行动的先导，正确的思想理念能够为教学改革提供必要辅助，同时也能够进一步明确体育教学改革思路，帮助学生找到体育学习当中的正确方向。新时期背景下，高校体育教育的核心内容在于提升学生的体育素质，不过这里所提到的对学生体育素质的提高，并不等同于单纯的身体素质提高，还涵盖学生终身锻炼的体育能力和精神，包括学生在步入社会之后良好心理素质的建立。在今后的体育教学当中，教师要改革教育理念，明确教学目标，把培养学生综合素质放在重要地位。所以在教学目标的设定上，一方面要指向体育知识和技能培养这一基础目标内容，另一方面还需要着眼于学生心理素质与人文精神的培养，奠定学生终身体育意识的发展根基。当然教师还需要在体育教育当中加强德育渗透，将体育课程作为践行立德树人任务的一个重要平台，在二者的整合渗透当中提高体育教学质量，促进综合型人才的培养。
2.2改革体育教学内容
体育教学内容是将教师和学生联系起来的桥梁和纽带，所涉及到的是体育学习的中的重点，如果体育教学内容不够优化和完善，那么体育教学质量无法得到保障，更不能够保证体育教学改革目标的达成。
高校要对体育教学内容进行科学分配和合理化设置，打造系统完善的教学体系。首先，高校需要对体育教学内容进行补充和更新，尤其是要充分考量学生的兴趣爱好、生活实际与个性化特点等情况，积极引入新颖且与学生身心需求相符合的教学内容。教师在安排体育教学内容时，既要对教学大纲进行分析和把握，又要深入学生群体进行调查，倾听学生的心声，了解他们的多元化需要，以便选取更为恰当的教学内容与教学手段，点燃学生的学习热情，强化学生的学习动力，促进学生实践与创新素质的综合提升。其次，体育教师不能够只是关注学生体育技能培育，还需要把关注点放在提高学生的理论素质上，其原因在理论是实践的根基，如果学生理论基础不扎实，那么在运动技能的发挥上也会受到影响。所以教师所设置的教学内容要保证理论和实践的结合，为学生终身体育素质的发展创造良好条件。
2.3创新体育教学方法
纵观传统的高校体育教学情况，教育教学中存在的一个明显问题就是教学方法单一，而教学方法的应用关乎教学质量，所以在改革体育教学时，要把教学方法创新作为重中之重。面对当前的体育教学现状，高效转变传统体育教学方法，引入多元化的教学策略，利用新颖多样的教学手段是非常必要的。教学方法的选择既要和教学内容相适应，又要和学生的需求相关联，体现出对学生主体地位的尊重。例如，考虑到高校学生体育学习兴趣不高的情况，可以在实际教学中引入游戏教学法以及比赛教学法，在丰富多彩的游戏活动和体育比赛活动当中，帮助学生消化理论知识，巩固体育实践技能，让他们感受到体育学习的魅力；为了进一步促进学生自主学习能力的发展，强化学生终身体育意识，教师可以依托现代化教育手段引入翻转课堂教学模式。让学生在课前观看微课视频学习有关理论以及动作技巧，在具体的演练环节对学生进行个别辅导和分层指导，给学生提供更大的发挥与拓展平台，顺应信息化现代化体育教育的发展趋势。
2.4革新教学评价体系
教学评价是高校体育教学的重要环节，通过构建科学完备的教学评价体系，有助于教师对学生的学习情况进行反馈，也有助于督促教师根据反馈结果调整教学策略，充分满足学生的学习需要。在对学生的体育运动情况进行考核测评时，不仅仅要关注学生技能的熟练度，还需要针对学生的心理健康、体育理论掌握情况、身体素质等诸多要素展开深入测评，得到更加完善的评估信息，打造全方位的教学评价体系。过去的评价机制，把更多的关注点放在对学生的测评上，却忽视了对教师教育成果的评价。所以高校在改革教学评价体系时要对此进行调整，在期中和期末组织学生对体育教学模式展开评价，选拔优秀教师，增强教师的工作热情。同时，教师之间也需要展开互相点评，在这一过程中发现各自的优势与不足，分享交流各自的经验与技巧，促进教学资源和教学方法的整体优化，推动体育教学模式创新。
中国的传统教育理念根深蒂固，受到传统教育思想影响，高校体育教学长时间采用传统单一化的教学策略，给学生的体育课程学习带来了极大的阻碍，也降低了学生综合素质的发展效果。面对这一情况，只有转变教学思想，创新体育教学改革措施，将体育教育和优秀人才培养结合起来，才能够从根本上强化学生的身体素质，顺利达成高校教育目标与人才培育目标。教师在改革体育教学的过程中，要充分发挥自己的专业优势，对学生提出严格规范的要求，在良性师生互动当中保证高校体育教育质量。
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作者简介：李春（1979年9月）女，汉族，籍贯：云南，学历：硕士，所在单位：云南民族大学体育学院，讲师，从事体育教育和运动训练研究