摘要：运用何种有效的措施来进一步提高高中体育课堂教学的质量是教师需要重点考虑教学因素。教师需要在实践高中体育课堂教学任务的过程中探索更为有效的措施，完善高中体育教学课堂的教学体系和内容，充分关注学生在高中体育课堂上的具体表现，尊重学生的个性发展，运用有效措施进一步提高学生的高中体育学科素质能力，注重落实因材施教的教学原则，发现学生在体育运动方面的各项能力，发掘学生在体育运动潜能。有效的教学措施是教师需要考虑的体育教学因素，可以辅助教师更为高效地开展高中体育教学活动。
关键字：高中体育；有效措施；体育基础；开展对抗；合作教学
关于有效措施的探索需要从日常教学开始。教师需要以高中体育的日常教学为主，尊重学生在课堂上的运动表现，对学生的体育运动训练任务多加指导，发掘学生的学习潜力，提高班级学生的综合素质能力，夯实学生的体育素质能力基础。学生需要遵从教师设计的高中体育课堂教学安排，按部就班地完成教师布置的高中体育训练任务。教师可以运用有效措施充分调动学生学习高中体育知识和技能的积极性。本文笔者结合自身多年的教学经验，对高中体育课堂教学的有效措施进行了一番探讨，希望对广大教师与学生起到一定的积极作用。
一、夯实体育基础
有效的教学措施可以辅助教师进一步夯实高中学生的体育基础，是教师完成高中体育教学任务的重要影响因素。教师需要依据高中体育的实际教学情况来探索更为有效的教学措施，开发学生关于高中体育知识和技能的学习思维，发掘学生的学习潜力，加强学生的体能训练。学生需要通过按部就班地完成教师布置的体育课堂训练任务来夯实自身的体育基础，提高学习高中体育知识的能力，积极参与高中体育课堂的趣味学习活动，听从教师的体育教学安排，严格听从教师根据有效措施布置的教学安排。
例如，在教授“短距离跑练习方法”这一内容时，教师需要在体育课堂上指导学生短距离跑的多种练习方法，鼓励学生在课下训练时要运用这些科学合理的练习方法，要求学生在体育课程开始前以正确的练习方式完成短距离跑步训练，鼓励学生坚持不懈地完成短距离跑步训练任务，进一步夯实学生的短跑基础。学生可以在教师的指导下以科学合理的练习方式完成短距离跑步训练，进一步提高短跑的练习速度，掌握更多关于短距离跑步的高效练习方法，夯实自身的短跑训练基础。
二、课堂开展对抗
教师可以在高中体育课堂上要求学生开展对抗训练，要求学生以小组为单位开展具有一定强度的对抗训练，关心学生在课堂对抗训练中的具体表现，鼓励学生彼此合作、相互鼓励并且共同进步。
学生还可以开展一对一的对抗运动训练，互相指导，指出彼此错误的运动方式，共同提高自身的运动素质能力，及时向教师提出关于对抗运动训练的问题，要求教师就对抗训练做进一步的指导。教师需要及时获取学生关于开展对抗运动训练的学习反馈，指出学生错误的对抗训练方式，为学生示范正确的对抗训练方法。实践证明，高中体育课堂开展对抗训练这一有效措施可以进一步提高学生的学习效率。
例如，在教授“排球正面双手垫球技术”这一内容时，教师在向学生详细地讲解了关于排球正面双手垫球技术后，可以鼓励学生开展一对一对抗训练，要求学生两人一组完成互相传接球训练任务。学生能够从对抗训练中进一步体会到正面双手垫排球的技术内容，有效掌握排球的这一项垫球技术，完善自身关于排球运动的知识学习内容，能够在后续的排球运动训练中取得较为良好的课堂表现，有效完成教师布置的排球垫球对抗训练任务。
三、小组合作教学
小组合作教学对于高中体育课堂教学来说是一种有效的教学措施，是教师在高中体育课堂上经常运用的一种有效教学方式，符合体育知识和技能的教学标准。教师需要在高中体育课堂上依据学生的兴趣特点以及体育知识学习习惯，将学生科学合理的分配为几个学习小组，要求学生以小组为单位完成体育课堂上的学习任务，鼓励小组成员互相鼓励并且共同进步。学生能够在小组合作这一有效教学措施下高效提高体育知识的学习效率，有效掌握高中学习阶段的重点体育知识和技能，获取高中体育知识的有效学习途径。
例如，在教授“篮球运动基础知识”这一内容时，教师要求学生以小组为单位学习关于篮球的基础知识，鼓励小组学生探讨篮球运动的起源，向学生细致地介绍篮球运动的各类规范动作，要求学生学习篮球的简单运球技能。学生以小组为单位开展合作式学习，能够以较强的学习效率掌握关于篮球运动的基础知识，高效完成教师布置的篮球运动技能训练任务，掌握关于篮球运动的丰富课外知识，通过高中体育课堂了解更多关于篮球运动比赛的规范和要求。
总而言之，高中体育课堂教学的有效措施是教师在教学实践中探索出来的，符合学生关于高中体育知识的学习需求，遵从了高中的基础教学标准。教师需要严格按照教学标准来运用这些有效措施，以学生为主体，以锻炼学生对高中体育知识的运用能力为教学目标，完善高中体育的日常教学体系，丰富高中体育基础知识的教学方式，鼓励学生按部就班地参与高中体育课堂的各个学习环节，提高学生完成体育课堂训练任务的效率。
参考文献：
[1]杨程.新课改下高中体育教学思路与方法创新分析[J].当代体育科技,2015,5(14)
[2]林勇.分层教学法在高中体育教学中的运用[J].当代体育科技,2014,4(20)