摘要：良好的身体素质是进行一切生活学习活动的基础。在高中阶段，学生正处于身体成长的关键时期，而且繁重的学习压力对身体产生很大的消耗。体育教师要认真落实教学活动，促进学生的全面发展。特别是现在新课改的大背景下，教师的重要任务就是进行教学方法的创新探索，进而提高体育教学效率。
关键词：新课改；高中体育；教学方法
体育学科的目的就是培养学生的体育技能，提升学生的身体素质。在传统的叫教学环境下，教师的教学理念和教学方法都不够实事求是，导致学生的参与度和配合度不够理想，进而影响教学质量。本文以下内容就创新教学方法和策略方面进行简要分析论述，希望对体育教学改革能够起到一定的借鉴参考价值。
一、进行情景创设，激发学生参与兴趣
传统教学形势下，高中学校最明显的特点就是师生一致以文化课为重点，对体育的重要性认识不足。另一方面就是单一的死板的体育教学模式也导致学生参与兴趣不足，在活动过程中很是消极懈怠。长期在这种环境的熏陶下，学生的体育参与兴趣和主动性都很低。其实学生的行为习惯是受思想意识支配的，只有改变学生的认知意识，才能激发他们的主动性和积极性。因此，教师可以通过情景创设的方法，激发学生的参与兴趣，逐步改善他们的认知思维。
比如在进行篮球练习的活动中，教师可以借鉴体育赛事的模式，设立奖罚的游戏规则，以明日之星等荣誉对学生进行兴趣激发。教师在活动过程中还可以播放斗牛士等类似音乐进行情绪渲染，挖掘他们的体育潜能，提高他们的参与意识。特别是在体育理论的学习活动中，教师更要重视学生的情感激发，让抽象知识变得形象化和生动化，帮助学生感受到体育学科的魅力，认识到体育锻炼的重要性，树立终身体育的积极思想，积极参与各种实践活动。
二、采用分层教学，优化学生体育效果
学生在体育活动中的参与兴趣和参与能力是有差异性的，一刀切的教学模式并不适用于全体，也不能有效照顾到个体。分层教学法是根据学生的具体差异而采取的针对性教学策略，使他们的体育参与积极性得到充分调动，并取得良好的体育锻炼效果，这也是落实因材施教促进全面发展的必然选择。因此，教师可以采用分层教学方法，使学生的运动能力和体育素养都能得到有效提升。
比如在篮球教学的过程中，教师要具体了解学生的个体情况，进行合理分层。对篮球毫无兴趣的，有点兴趣能打一些的，兴趣能力都比较擅长的，教师给予他们不同的教学指导，逐步帮助学生激发兴趣和实现技能提升。
又比如在体育技巧和运动技能的练习活动中，教师要根据学生的身体条件提出不同的目标任务，给予学生个体针对性的指导帮助，使学生能够在突破自我基础上获得成就感，提高体育参与热情和提升体育技能水平。
三、优化评价方式，提升体育教学质量
在传统的体育评价中，教师更加重视以成绩评分为主的结论，而忽视学生在参与过程中的表现和状态，这对于帮助学生更加全面认知个人素养能力，明确体育锻炼的改进方向和指导策略都无实际的意义。教师的教学模式也会陷在因循守旧的传统中难以创新和发展，没有发现问题，解决问题就无从谈起。因此，教师要优化教学评价，为学生提供科学的指导意见，不断优化教学过程，进而实现学生体育素养能力的逐步提升。
比如在体育活动中，教师不紧要重视学生最后的等分情况，还要观察学生在过程参与中的具体表现，以细节性、鼓励性的评价带动学生的学习热情，以针对性的指导方案提升学生的体育技能。教师也可以让学生就情感体验或者技能方法进行分享交流，通过互评的方式丰富学生对体育活动的感悟和收获。除此之外，教师还可以建立学生成长档案，把学生每堂课的到课率、活动过程中的重点环节和突出细节以及成绩报告都详细归纳整理，以此反思整个教学设计的科学性和实效性，同时作为优化教学活动的依据，从而提升体育教学质量。
四、重视自我学习，提升体育教学能力
教师是体育教学的组织者和引领者，对体育教学质量、学生体育素养培养有着重要的影响。而且体育教学是一门专业性的技能活动，教师需要具备足够的专业能力才能做好传道受业的重任。同时在教学方法的创新探索和实践落实过程中，也直接体现着教师的专业素养能力。因此，教师也要树立终身学习的意识，做到与时俱进，才能在新课改的背景要求下为学生发展提供实效性的教学服务。
比如教师可以主动申请参与专业的培训活动，观摩旁听优秀教师的课堂活动，针对教学问题进行集中分析探讨，利用课余时间学习相关的理论书籍。总之，教师教学能力的提升，才能有效掌控课堂教学按着预期目标顺利发展。
总之，体育是促进学生全面发展的重要组成部分，也是实现学生身体健康的重要途径。在新课改的背景下，教师要充分认识到体育教学的重要性，不断更新教学理念，提升教学能力，反思传统教学中存在的问题，并在吸收借鉴优秀经验的基础上，进行教育方法的创新探索和有效落实，切实提升学生的身体素质和运动技能。
参考文献：
[1]提升高中学生体育核心素养的策略研究[J]. 雷锡伟.??中国校外教育.?2019(34)
[2]如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J]. 宗加辉.??体育世界(学术版).?2016(01)