摘要：随着我国互联网技术的不断发展与进步，在当今时代背景下，将以信息技术为基础的“互联网+”技术应用到高中体育教学当中，已经成为高中体育教育的必然发展趋势，同时也是提升当前高中体育教学的关键措施，有效的将“互联网+”技术融入到高中体育教学当中，对于提升各项体育知识教学直观性以及精准性有着重要的意义。
关键词：“互联网+”；高中体育；教学；策略
前言：
从现实的角度分析，现阶段，我国教育主管部门正在积极努力的倡导高中体育教学要进行信息化改革，有效的将各类信息技术融入到体育教学当中，但是要想保证“互联网+”技术能够在高中体育教学当中充分的发挥出其应有的作用，必须要从教学理念，“互联网+”技术开发，落实以“互联网+”技术为基础的教学方法三方面着手进行。
一、革新教学理念重视“互联网+”技术的运用
对于教学理念的革新，是“互联网+”视域下高中体育教学改革工作的第一步，同时也是极为关键的一步，有效的保证教学理念与“互联网+”视域下高中体育教学改革目标相一致，不仅可以极大地提升当前高中体育改革成效，同时还可以有效的提升学生的体育核心素养[1]。
为了能够有效的实现教学理念的革新，高中体育教师必须要重视“互联网+”技术的应用，明确“互联网+”技术在高中体育教学当中的有效应用对于提升高中体育教学质量的重要性，同时高中体育教师还必须要凸显出学生在课上的主体地位，尊重学生的自主学习权利，保证学生能够充分的发挥出自身的主观能动力。例如，高中体育教师在实践培养学生长跑能力的过程当中，高中体育教师需要积极主动的与学生进行互动交流，了解学生的身体健康水平情况以及耐力情况，然后依照学生的身体素质情况将学生划分成若干的小组，保证每一个小组内部的学其综合长跑能力均衡，并对每一个小组设置出具有针对性的教学指导微视频，推送给小组学生，引导学生相互合作，分享自身所总结的长跑训练经验，这样既可以凸显出学生的主体地位，同时还可以有效的提升“互联网+”技术的应用效果。
二、强化对于“互联网+”技术的应用优势功能开发力度
“互联网+”技术有诸多较为显著的优势功能可以极大地提升当前高中体育教学质量，这也是我国教育主管部门倡导高中体育教师将“互联网+”技术应用到高中体育教学当中的主要原因。
但是要想保证高中体育教学与“互联网+”技术能够有效的融合，高中体育教师必须要重视“互联网+”技术的优势应用功能开发[2]。具体而言，高中体育教师必须要开发“互联网+”技术的图像展示功能，将各类体育训练动作技巧直观的展示给学生，让学生可以在课下观看，同时要设置倍速播放功能，让学生可以通过观看慢动作来掌握体育训练技巧的要领。另外，教师要借助“互联网+”技术的在线通讯工作，和学生进行在线交流，降低教学所受到的时间限制以及空间限制。
例如，高中体育教师在讲解《短跑》相关知识的过程当中，高中体育教师可以将徒手操各项动作制作成短视频的形式呈现给学生，然后依照学生的意愿来对一些动作进行慢放处理，让学生能够全面掌握各项动作的要领，保证学生能够做好活动前准备工作，达到热身的效果，避免学生在短跑过程当中出现抽筋现象。之后再借助微信技术对学生进行有针对性的教学指导，帮助学生强化训练其短跑能力，进而提升“互联网+”技术在高中体育教学当中的应用效果。
三、落实以“互联网+”技术为基础的教学方法
对于教学方法的革新是保证“互联网+”技术能够在高中体育教学当中充分发挥出其应有作用最为关键的工作。而诸多以“互联网+”技术为基础的教学方法已经逐渐的普及到了文化课教学当中，并且取得了显著的应用成效。因此，高中体育教师需要借鉴以“互联网+”技术为基础的教学方法在高中文化课教学当中的应用经验，来进行高中体育教学方法的优化革新。具体而言，高中体育教师需要将微课教学方法以及翻转课堂教学方法融入到高中体育教学当中。
例如，高中体育教师可以借助微课教学平台，结合所要讲解的教学内容制作出十分钟作用的小视频，每一个教学微视频都需要包含一项重点教学内容，然后借助微课教学平台推送给学生，引导学生有针对性有目的性的通过观看教学微视频来进行自主训练，让学生自主选择微视频以及自主训练时间，当发现学生遇到困难时，教师要及时的对其进行指导教学，帮助其走出学习困境，以此来实现翻转课堂教学目标，凸显出“互联网+”技术在高中体育教学当中的应用成效。
结论：
综上所述，现阶段，我国众多高中体育教师都纷纷开展了体育教学的信息化改革工作。而要想保证“互联网+”技术能够在高中体育教学当中充分的发挥出其应有的作用，教师必须要保证教学理念先进，“互联网+”技术开发全面，教学方法符合“互联网+”技术应用特点。这就需要教师强化对于“互联网+”视域下高中体育教学的探索研究。
参考文献：
[1]刘敏.新课程下高中体育教学现状及对策分析[J].学周刊.2020(06)
[2]陈志强.互联网背景下高中体育教学的研究[J].体育世界(学术版).2019(09)