摘要：随着新冠肺炎疫情得到有效控制，学生从“居家”回归“校园”，其心理受到严峻的考验，班主任作为学生的心灵领航者，在工作中要善于发现学生复学后可能出现的心理问题，在工作中采取“阳光”策略，有效干预、疏导学生心理问题，让学生的心灵之花健康绽放。
关键词： 疫情防控 学生返校 心理健康 分析 干预
随着新冠肺炎疫情得到有效控制，历经一个超长的假期，学生从“居家”回归“校园”，心理会出现一系列负面情绪干扰身心健康及正常学习生活。班主任作为学生心灵的领航者，是学校与学生之间的重要纽带，在积极配合学校疫情防控工作的基础上，要重视疫情后学生的心理健康问题，采取必要的心理调适措施，精心组织开展活动，对复学后学生心理问题实施有效干预策略，帮助学生平稳过渡复学返校适应期。
一、把脉问诊，分析学生返校复学心理问题
经过三个多月“居家”生活与学习，返校复学后当下小学生普遍存在以下心理问题：
（一）难以适应紧张、高强度的学习节奏。由于假期延长，各地开展的“停课不停学”线上学习模式，学习时间较短，强度不大。返校复学后，紧张的学习生活势必会打破学生假期养成的作息生活习惯，学生重新恢复适应紧张忙碌的校园学习生活节奏需要有一个自我调节适应的“心理缓冲期”。不少学生开学初会对学校生活缺乏兴趣，甚至出现抵触的情绪。
（二）产生截然不同的应对心态。一些学生认为上学意味着疫情危机就不存在了，对防疫工作产生麻痹思想，故而会对学校提出的严格防疫措施产生抵触情绪，如忽视“戴口罩”、无视“一米距离”要求和老师的批评教育，甚至产生逆反心理;相反，有些学生在疫情期间，通过各种信息渠道对新型冠状病毒有所了解，甚至产生了恐惧心理。复学后走进校园时，看到师生人人佩戴口罩，看到校园浓郁的防疫宣传氛围，看到隔离室、晨检午检，不自觉地形成了恐慌和焦虑的心理。
（三）学习上滋生焦虑情绪。停课期间开展的线上学习活动，对学生是全新的挑战。自觉的学生认真上网课，掌握新知比较扎实，而那些平时学习成绩差、缺少自律的孩子由于家长忙于工作、缺少监督，学习效率低下，他们在返校复学后，会发现自己与班上成绩好的同学差距越来越大，逐渐产生自卑心理。
（四）交往中对人际的疏离。复学后，高风险地区的师生人人佩戴口罩，不能近距离接触，不能多交谈多沟通，无形中隔开了人和人之间的心理距离。返校后，学生无法看到口罩下熟悉的面孔，无法与同学、老师近距离接触，会引发内心的不适感、疏离感，时间久了，还会引发交往困难，孤独自闭等一系列后果。
学生返校复学后可能出现的以上一系列不良心理行为在警示着我们，新冠疫情下学生心理健康问题不容忽视，班主任应肩负历史的使命和社会的责任，在日常教育教学工作中要重视并积极做好学生返校复学心理疏导工作。
二、播撒“阳光”，助力学生心理“复位”
学生是社会主义未来的接班人，他们的心理健康与否，将直接关系到祖国未来的发展走向。返校复课后，班主任要充分认识加强学生心理健康的重要性，把学生的心理健康教育纳入工作中，科学看待学生的心理问题，在工作中施予“阳光”策略，坚持对学生进行心理辅导，创设良好的班级环境，开展有效的班级活动，为学生的心理健康保驾护航。
（一）架起“阳光”家校沟通
返校复学期间，班主任要建立以家校联通的心理健康教育网络平台，全面了解学生的心理。通过问卷星、晓黑板、微信等app，向学生及家长发放复学前后心理健康问卷调查，了解家长关注的焦点、把脉学生的身心状况。
一旦发现学生对复学存在的消极情绪，教师要予以重视并及时与家长沟通，共商对策，对这些学生开展心理疏导，通过耐心聆听和引导，调节学生积极健康心态，点燃学生对学校生活的向往。
（二）建设“阳光”班级文化
良好的班级文化对学生的心理健康起着“润物细无声”的作用。班主任在复课期间，要重视打造“阳光”班级文化，为学生营造温馨的班级环境，让学生从中汲取心灵的养分。如在复学前夕，提前为学生精心布置好教室，并在醒目处写上热情洋溢的欢迎标语，让学生从中获得向往感、归属感；复学后，要充分发挥学习园地的教育阵地作用，在班级中开辟以疫情防控知识为主的“健康园”专栏、以展示“致敬逆行者”主题书画、习作等作品的“采蜜园”专栏、以聆听学生的心声并为其排忧解难的“知心屋”专栏，通过丰富的栏目教育学生科学防控疫情知识，消除他们对疫情的恐惧或轻视心理，帮助学生排忧解难，启迪学生感恩祖国、感恩人民。
（三）上好“阳光”心理课程
班主任要将心理健康教育纳入教学工作计划中去，按时有序开展系列心理健康教育。返校复学后的两三天，班主任要清醒认识到学生正处的“心理缓冲期”，积极与各科任老师沟通并达成共识：切勿急于上课或检测学生在疫情期间的学习状况，而应把重心放在对学生心理健康教育工作上。班主任可在健康教育课上向学生普及疫情防控、心理健康等知识，开展生命教育，提高学生保健意识和心理健康素质。在品德与社会课上，班主任可借助疫情期间的鲜活素材，向学生讲述钟南山院士冒着危险前往武汉疫区、全国广大医护人员齐心抗疫、武汉人民在“封城”期间积极面对生活等事迹，培养学生崇尚科学、具有社会责任感等积极健康的心理素养。
（四）开展“阳光”班级活动
活动是校园生活的生命线，只有开展丰富多彩、集教育性与趣味性于一体的活动，才能使班级充满活力，从而帮助学生形成健康向上的心理。班主任要积极组织开展各种活动，丰富学生课余生活，如开展“寻找最美笑脸”“评选活力少年”等活动，让学生在评选中理性认识“美”与“活力”；组织排演心理情景剧，在正负能量的角色扮演中代入情感，提升学生的人际交往认识与能力，深化心理健康认知；开设“阳光心理健康讲座”活动，在讲座中获得更深层次的心理健康专业知识。
（五）播撒“阳光”温润成长
复学后，由于教学内容多，教学时长明显缩减，教学节奏难免会加快，部分中等生、后进生面对老师的提问、检查，面对日益频繁的测验和考试，内心会特别紧张，尤其是毕业班学生，面对升学压力，更容易产生烦恼、焦虑、紧张的心理。复学后，对于这些存在较大的学习压力和焦虑感的学生，班主任更要勤于向他们播撒“阳光”，建立特殊学生心理成长档案，帮助他们制定新学期的具体学习加强计划，及时地进行认真、耐心的交流和辅导，对症下药。通过以朋友式的谈心，给予学生安抚，帮助他们明确学习方向，树立学习自信心。对有的学生心理问题的解决要有一个过程，甚至是比较缓慢的过程，这时需要班主任的耐心等待，通过潜移默化的方式，坚持不懈的努力去协调，促进学生心理健康的发展。
疫情下的返校复学，对学生是一次挑战，对班主任更是一次考验。班主任只有明确学生心理健康意义，提高对学生心理问题的认知，做好学生返校复课后的“复位”工作，以阳光般的爱滋润学生心田，开展多样化的心理健康教育活动，让学生从“心”获得阳光，让学生的心灵之花健康绽放。
参考文献：
[1]赵培山.小学生心理健康问题的分析与应对[J].网络导报.在线教育，2012（6）：80.