暑假已经进行到一半,孩子的假期是如何安排,过得怎么样呢?根据对学生的调查、结合亲朋好友的反馈,大致有以下几类情况:
(1)能够做到三个结合,劳逸结合、动静结合、书本和社会结合,有条有理地开展假期的各项生活、学习和实践活动,能这样安排的,假期生活显然是很丰富的。
(2)以上培训班学习为主。
(3)哪里都不去,在家也不学习,就想玩电子产品。
出现第1和第2种情况,相信家长会很高兴,也会感到欣慰。其实我们最担心的就是第三种情况。遇到这样的情况,大家会有什么反应呢?一些前来心理咨询室咨询的家长纷纷表示,会着急,上火,生气,无奈,等等,之后沟通无果,可能会老拿自己的孩子和其他孩子进行比较,甚至引发更大的亲子冲突,从而导致亲子关系破裂,家庭里面硝烟弥漫或者死气沉沉。
我们知道,着急上火一点用都没有,我们需要做的是静下心来,以平和的心态一起冷静地来思考以下问题。
首先,我们思考孩子为什么哪里都不肯去?
第一种情况,可能是身体的疲惫:这样的孩子总是喊累,家长不要认为孩子在撒谎,认为小小年纪有什么好累的,其实,孩子是累了。人就是这样,如果总是处于忙碌劳累的状态,好像有一股精气神顶着反而没感觉到累,一旦松懈下来,累的感觉就会冒上来。所以,家长听到孩子喊累,要先信任他的这个感受。
第二种情况是曾经外出的经历并没有给孩子带来好的感受。有很多孩子总是喜欢宅在家里,因为他认为出门多累啊,天气那么热,马路上那么多灰,或者像最近这段时间,每天都下雨,路上到处湿哒哒的,在家多舒服啊,要什么有什么,网络上什么都能实现,又可以玩又可以购物,似乎没有外出的必要。
第三种情况可能是热衷网络,这说明网络世界对他更有吸引力,和外在世界相比,他更喜欢在虚拟世界里。你的孩子如果也是这样,那么你有没有和孩子沟通过?孩子,我看到你一天八个小时都坐在电脑前,感到比较担心,因为时间太长了,你能否告诉我网络上的什么这么吸引你?我们有的孩子很有目标感,每次玩之前都给自己设定目标,所以没完成目标他是不起身的,家长看到了虽然很着急,但还是需要先了解真相再开口,不能凭空猜测,说话要有依据。
了解了这些,重点问题就来了,遇到这种情况,家长该怎么做?
一味地否定、指责、批评、说教,我们都知道,这是行不通的,当以前的做法行不通或者无效的时候,我们要考虑调整。通过咨询,有不少家长会认为要接纳自己的孩子,接纳什么呢?是接纳他几个小时都在网络上的行为吗?不是的,这个行为我们并不倡导,但是这个行为必有原因,我们接纳的前提是了解孩子的想法,我们接纳的是孩子和你分享他在玩游戏时候的感受,我们接纳的是他放松和不孤独的内在心理需求。
比如,孩子回答你:我就是不想停下来。
你就可以问:停下来会怎么样?
孩子回答说:难受。
你回应:哦。原来是这样,我了解了。
我们接纳的是孩子难受的感受,接下来还是需要和他交流假期的安排等等想法。因为接纳并不是放任不管。但是,这里提醒大家的一点是,如果亲子关系不够好,那么你们的沟通就没有办法好好进行下去,因为孩子内在有抵触,哪怕你说的很对,但是他也不愿意听,听不进去。所以我们经常说,良好的关系是亲子沟通的前提,就是这个道理。
除了接纳感受外,我们还需要适时地引导孩子。有机会,我们还是要对孩子进行引导的,但时机非常重要。有一天早上我们希望孩子和我们一起去西湖边,孩子一开始答应的,后来就有点反悔。问他为什么改变主意了,他说没什么兴趣。我们肯定了他说出自己想法这个行为,我先生说妈妈难得今天上午有点空,我们好久没有一起出去了。孩子不吭声,我爱人继续沟通。我选择退出了房间,因为我认为两个人都在房间里好像有点太隆重了。听到爱人在里面一直沟通,确切地说是游说,我有点不忍心了,想和爱人说算了,但是过了一会爱人告诉我孩子同意了。那一刻我还是有感悟的。和孩子之间的较量就是意志力之间的较量,有时需要再坚定一点,再坚持一点。总结爱人和孩子的沟通,也没有什么技巧,就是语气平和地一直在晓之以理动之以情。事后,我和爱人交流,我说我今天在你身上学到了,换成是我可能就放弃了,觉得不要勉强他。但是爱人说“当他在犹豫的时候,我们再坚持一下可能就争取到了。”
第三,可以用请他帮忙的方式鼓励他动起来。“孩子,帮我个忙,帮妈妈把其他垃圾袋放放到门口”,孩子做到了,可以表达你的开心,“我好开心,孩子能帮忙了”或者谢谢。提出请求,不带着期待,如果被拒绝也是预料中,尽量选择孩子情绪状态比较好的时候。我们的语气也要尽量保持轻松。动了一点点,我们可以走得更远一点。还是请孩子帮忙。请他送几个土鸡蛋或者新鲜的水果给对门或者上下楼的邻居,或者把垃圾扔到小区垃圾集中投放处,或者去小区传达室取个快递,或者到几百米外的菜场买个生姜。每一次任务的完成,都及时、真诚地向孩子表达我们的感谢和欣赏。这样孩子就会逐渐喜欢并且习惯出门的节奏。
最后,就是咱们在假期所营造的家庭氛围了。我们是榜样,多看纸质书、多做家务、多运动、多学习,让厨房多飘出些香味,让餐厅多点笑声,让客厅里有些歌声,在书房多些分享,在卧室有很多拥抱,当我们的家庭更温暖、更有爱,孩子自然就会活出他的活力来。
好,我们一起来小结:孩子假期哪里都不肯去,我们家长不能只看到这一个行为,而是要看到孩子行为背后的感受和心理需求,他不愿意在现实生活中过多地和我们家人有联结,而是采取这种逃避行为,是否是因为生活中价值感、成就感不够,生活中被鼓励、被肯定得太少?或者曾经有不愉快的外出经历等等,了解到这些之后,我们家长要做的首先是无条件的理解、尊重和接纳,其次通过改变家庭氛围重新赢得孩子的信任和接纳,再经过一些行为训练方式,让孩子再次回归家庭、回到现实生活。
尽管孩子目前看起来能量状态还有很大提升的空间,但作为我们家长,要坚定地信任一点,那就是,孩子现在看上去不够好的状态是暂时的,孩子在任何一个当下都在学习,学习了解自己,学习如何处理状况,给孩子一些试错的机会,给孩子一些成长的机会,这个过程中,我们家长不是监督者、管理者,不是警察、不是老师,而仅仅是陪伴者、观察者,相信孩子的那一份纯真、纯善,会活出他该有的光彩来!我们只要深深地、真诚地祝福孩子就可以!