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基于心理健康教育的高中德育指导策略

发表时间：2020/9/4 来源：《文化时代》2020年10期作者：侯倩赵栎夫

[导读] 老师不仅应该去注重学生学习能力方面的培养，最重要的还是应该让学生在学习的时候可以有一个健康的心理和身体，这样才会让学习是有效果的，才能够让学习出的效果是用喜悦的心情享受的。而且学生不仅要学习上有一定的突破，也应该注重自己心理方面的吸收，吸收进去的一定要是健康积极的，这样才会充满正能量的去生活和学习。

黑龙江省富锦市第三中学156100 摘要：老师不仅应该去注重学生学习能力方面的培养，最重要的还是应该让学生在学习的时候可以有一个健康的心理和身体，这样才会让学习是有效果的，才能够让学习出的效果是用喜悦的心情享受的。而且学生不仅要学习上有一定的突破，也应该注重自己心理方面的吸收，吸收进去的一定要是健康积极的，这样才会充满正能量的去生活和学习。关键词：心理健康教育；高中德育；指导策略高中阶段学生的学习压力是很大的，在这个阶段中，老师不能够一直给学生增加压力，要学会的是去疏导他们心中的压力，为学生减重。这个过程是至关重要的，会直接影响学生在学习时是否有效率，是否能够给学生带来的是正能量的学习。只有有一个健康的心理，学生才能够更阳光的成长，才能够在吸收知识的时候可以轻松愉悦地进行。一、创设健康校园环境学生在学习过程中最主要的场所就是学校，那么在校园的生活和环境中，一定要为学生展现最积极的环境，让学生在学习过程中感受到的都是积极正能量的，能够在平时的生活中就体会到生活和学习的美好。一定要注重校园文化的建设，也要加强校园文化对学生健康心理引导的作用。例如：首先要注重校园内文化环境的创设，在校园内的角角落落，都可以为学生张贴一些微笑的标志，让学生能够在不经意间看到这些小细节就可以起到一个舒缓心情的作用。而且也应该多贴一些关于心理健康的标语，让学生能够每天都读一读这些标语，记忆标语中的重要内容，打通自己的内心。而且班主任是每个班级的学生心理疏导的直接影响者，那么班主任在平时的工作中，一定要加强对于学生心理疏导方面的重视，一定要注意观察学生的情绪，老师，还可以在班级中设立心理疏导小组，那么如果有学生在心理方面有些压力，就可以让心理疏导小组将这些情况上报给老师，那么老师要及时的采取措施，比如说都和这位学生进行沟通，询问一下情况。并给予这位学生以个温暖的拥抱或者是一些甜甜的零食等等，让学生能够在老师的温暖呵护下保持一颗健康的心理，也能够在逐渐的温暖中打开自己的心扉，接收更多的温暖与善意。那么不仅教师要做好对学生心理疏导的工作，学校也应该成立心理咨询机构，定期的为学生进行心理排解的任务，可以让学生定期做一个与心理导师深刻的交流，让学生能够通过在学校心理机构的交流中获得心理的疏通，让学生能够通过这次机会，让自己的心情豁然开朗，能够用一种更轻松愉悦和焕然一新的心情去接受接下来的学习和生活。

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二、班级中设置心理疏导活动在高中阶段学生学业非常忙碌，所以很少有机会可以坐在一起交流自己的心得与体会，那么老师应该给学生这样的机会，让学生能够在设置的这一段时间中放松自己的心情，静下心来去想一想，自己心里当中有没有哪些心结？与老师或者学生之间进行交流和分享，让自己的心情能够更加畅通。例如：老师可以每周选择一节课班会的时间，这节课就让学生不用想学习或者是其他的事情，真正的放松自己，静下心来去想一想，自己内心有哪些还在计较的事情？那么每位学生都有3到5分钟的时间，到讲台前说一下自己这段时间的生活和学习中有没有觉得很烦恼和烦躁的事情。在每位学生说完之后，其他学生都要想出一些解决办法，或者是朋友之间可以相互拥抱，老师也应该去开导一下这位学生。那么再开启这项活动之前，老师要将教室设置成一个比较放松的环境，比如说可以放几首舒缓的音乐，或者是提前张贴一些漂亮的壁画等等，前提是不要影响学生的学业，在空余的时间内进行这些东西的布置。老师可以提前为学生做一个示范，老师先到讲台前说一下自己近期的一些烦恼，或者是对学生有什么样的建议，还要说一说自己对学生的期望是什么。老师先做一个示范，就会起到一个好的带头作用，那么学生能够在老师的影响下，大胆的说出自己的想法和心中的问题，这样也能够帮助学生对自己的心里有一个疏导的作用。三、参加社会活动，引导学生形成健康心理在紧张的学习之余，老师可以领着学生进行一些放松自己社会实践，并且能够在社会实践中体会到更多的真善美。比如说老师可以领着学生到周围的医院，可以为那些被病痛折磨的病人表演几个节目，提供给这些人一些乐趣。在这个过程中，不仅学生能够体会到帮助别人的快乐，还可以通过帮助别人，将自己心中的郁闷一通发泄出去，这样对于学生健康心理形成是非常有帮助的。并且老师还可以邀请一些消防员或者是军人到教室中与学生说一说，他们在平时中都有哪些工作，帮助过多少人，让学生能够在聆听这些事迹的时候，在自己的心里有自豪的感觉，能够在这些为伟大人物的影响下，成为更好的自己。结束语：生活和学习都是必须要进行的，每位学生都应该朝着自己的目标去努力，但是在努力的过程中，一定要注重自己的健康，无论是身体健康还是心理健康都应该多加注意。只有在双重健康的保证下，才是一个健全的人。参考文献: ［1］张兆娟.心理健康教育对高中学校德育工作的影响［J］.科学咨询(教育科研),2020(08):167. ［2］赵静.谈高中生物如何渗透健康教育［J］.才智,2020(13):61.