摘要：文章论述了高中生自主学习能力差的原因，培养自主学习能力的途径，包括通过班会和座谈激发学生的学习动力、培养学生自主确定目标的能力、引导孩子解决自主学习中遇到的问题。
关键词：高中生； 自主学习能力； 主题班会； 制定目标；自我效能感
人类文明的每一次进步，都离不开探索和创新。创新能力的前提是人的自主能力。培养高中生自主学习的能力，是培养创造型人才的基础。什么是自主学习的能力？就是自发的积极主动的学习，有目标有方法，并在学习的过程中，遇到困难，及时调整方案，甚至借助外力，以达到自己的目标。这整过过程是灵活而愉悦的。
我主张，和风丽日式的教育，尤其是在学生的自主学习能力的培养上，急功近利和疾言厉色，都是要不得的。教师的人格魅力，就像春日阳光，明亮而温暖；教师的言传身教，要像和煦的风。
高中生为什么缺乏自主学习的能力？我们可以从孩子成长过程中心理构成做简单分析：习惯服从，缺少主见；探索精神被屡次打压，思想变得懒惰；规避风险，框内求稳，不被老师家长批评就行。
培养高中生自主学习想能力，主要是通过以下三个途径。
一．通过班会和座谈激发学生的学习动力。精心设计的班会课是培养学生自主学习的良田沃土。这是几个班会主题：我是王者我努力；求学十年，我的理想变了没有；改变五个细节，遇见最好的自己；一切生命都有心，都在力争上游；没有一分努力会被辜负；上帝给你的一切礼物，都暗中标好了价码；等等。这些班会课以高中生的心理特点为依据，解决他们的困惑，点亮他们内心的渴望，鼓励他们做自己该做的事。班会课的设计注意三个问题：1 注重榜样的激励作用，班会的故事主人公可能是名人，也可能是像邻班男孩女孩一样的青年，学生从这些人物中，看见自己现在的样子，或看到未来的自己，也学会怎样解决现在自己存在的问题。2 班会课留给学生充分的思考的时间，也留给学生自主发言的时间，而且自由发言的时间仅十分钟左右，这样，就提高了学生争取发言的积极性。3 每堂班会课都设计唯美或经典的语言，如“一棵小树，一只白鸽，或一个人，之所以美好，就是因为都有自内而外的力量，这就是生命的力量，蓬蓬勃勃向上向善，让自己充满生机而又与众不同。”主题班会激发了学生的学习动力，净化了学习氛围。
与学生座谈是班会课的有力补充。班会课从宏观上引导激发学生的学习动力，解决的是共性的问题，但有些内向或执拗的孩子，需要老师单独交流，他们需要更多的关心和鼓励。与学生单独座谈，需要注意三个问题：（一）座谈的时机，不能在学生出了问题后大肆找学生谈话，这样的孩子很在意同学们对自己的印象。所以，要挑选大家不注意该生的时候找其座谈。（二）与这样的学生座谈，多听少说，让孩子充分表达自己，每个孩子都有被倾听的渴望，我们首先要做一个倾听者，充分肯定学生的优点并帮学生找到自己的优势，激发学生的学习动力。
（三）座谈要收到可以验收的效果，比如让学生自己制定自我调整或进步的计划，老师鼓励督促学生完成，这种督促，要建立在理解学生水平、温和鼓励提醒的前提下，不可以严厉或不耐烦四）座谈的仪态应该是温和的，目光和蔼，面带微笑，与学生保持半米距离平等地坐在一起。
二 培养学生自主确定目标的能力。 孩子对于自己确定的目标，更愿意负责。
（一）鼓励学生规划自己的人生，有确定目标的意识和能力。我的青春我做主，大多数孩子都愿意为自己的计划买单，而对于父母或老师制定的计划或布置的任务，可能会有排斥情绪。孩子们为了规划自己的人生，非常愿意去思考，去查证。老师给学生指明方向再适当鼓励，学生大多数能做得比较好（二）教会学生如何制定目标。有志之人立长志，无知之人常立志。这句话的意思是有志向有毅力的人会立下长远计划并努力实现它；缺乏毅力或志向不坚定的人因为达不到目标而不断降低或更改自己的目标。这个“长志”是大目标、长期计划。而学习和生活中，我们还可以有许多小目标、短期计划。所以，学生制定自己的学习目标要切实可行，不可以好高骛远。
三引导孩子解决自主学习中遇到的问题。（一）提高学生学习的自我效能感，帮学生树立信心。自我效能感高的人,常常倾向于选择适合于自己能力水平又富有挑战性的任务;而自我效能感低的人却恰恰相反。当学生在学习上遇到困难后，教师的及时鼓励帮助和认同，就是言语劝说和其他因素，这会提高学生的信心，让自主学习坚持下去。（二）孔子说：君子有所为，有所不为。高中生都愿意为自己的行为负责，尤其是自己的学业，当学生压力大时，可能会烦躁、任性。教师的作用就是提示学生做一个稳健的人，自己找到合适的情绪宣泄口，不做情绪的奴隶，自主学习的过程，也是心理成熟的一部分。（三）在日常学习中，帮学生克服懒散拖延，让学生学会自我提醒。好的学习成绩也是长久努力的成果。认识到这一点，打破学生的侥幸心理让学生懂得努力是人生的常态，鼓励孩子自主解决学习中遇到的问题。
，自我约束的良好习惯。幸福生活不是天经地义的，需要持之以恒的努力才能得到。（三）幸福生活不是天经地义的，需要持之以恒的努力才能得到。
总之，学生自主学习能力的培养，是渗透在学校生活的方方面面，老师既要有教育教学的清晰思路和对学生情况敏锐的感知，更要有对学生深切的关怀。愿教育者以和风丽日之温润，激起清越雏凤声。
本文是保定市教育科学十三五规划课题研究成果之一，课题名称:核心素养背景下高中学生自主能力培养研究，课题编号:194051”