用爱陪伴,共筑抗疫“心理防线” -----后疫情时期莱芜二中学生心理健康教育工作纪实

发表时间:2020/9/7   来源:《中国教师》2020年第8期   作者:亓华兴
[导读] 突如其来的新型冠状病毒疫情不仅威胁着民众的身体健康,也给广大学子造成了极大的心理冲击
        突如其来的新型冠状病毒疫情不仅威胁着民众的身体健康,也给广大学子造成了极大的心理冲击。学生返校复学后,校园防疫工作又面临着全新的挑战,近段时间以来,莱芜二中在推进疫情常态化防控的同时,强化落实,多措并举,构筑抗疫“心理防线”,及时开展和推进心理健康教育的各项工作,为学生的心理健康保驾护航。
        一、心理疏导,传递“心”的力量
        心理健康教育课堂是学校心理健康教育的重要阵地,心理健康教育课程不只是帮助学生解决遇到的心理问题,更重要的是帮助学生了解心理知识,树立积极的心态,预防心理问题的发生。针对学生返校可能存在的不适应,学校上下群策群力,各级部集体备课,从现实问题出发,创新教学模式、挖掘教学资源,上好开学第一课---心理健康教育课:如回顾假期生活,总结自己的收获;开学适应,发现自己做可以什么;自我觉察,感受自己的状态与能量。通过课堂教学帮助学生认识自己存在的问题和获得的成长,消除失控感,找回掌控感。对学生进行生命教育,教会学生学会保护自己关爱他人,呵护生命。对学生进行学习指导,引导学生发现自己在学习上的不足,提升学习能力,重获信心。学生们在心理课堂上畅所欲言,讨论分享,相互支持,共同成长,形成了轻松、愉快的心理健康教育教学氛围。很多学生在下课后还围绕着心理老师进行提问和交流,每次他们都格外期待下一节心理课的到来。除了心理健康课之外,学校利用国旗下的讲话、主题班会等形式,对学生进行心理疏导和生命健康教育,努力营造良好的心理健康的学习氛围,潜移默化地帮助学生减轻压力和焦虑情绪。
二、“承包”管理,送去“心”的呵护
为更加有效地实施因材施教,促进学生的健康成长,发挥教师在教育、教学过程中的主导作用以及教师对学生的亲和力,对学生实施亲情化、个性化教育,深入学生心灵深处,进一步融洽师生关系,学校实施全员育人导师制,将学生进行“承包”管理,导师通过“思想引导、学业辅导、生活指导、心理疏导”,引领学生健康成长。
一是思想引导。引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观,培养和提高学生的思想素质,引导各类学生积极、进步;帮助学生形成良好的道德品质,经常检查和督促学生的行为习惯,特别是要促进责任感、诚信与感恩等优秀品质的形成。
二是学业辅导。负责学生的学业指导,按照学生的个性特点和学业基础制订学习与发展计划,介绍科学的学习方法,引导学生有效地学习,培养良好的学习习惯;帮助学生进行学情分析,找出问题,提出对策,解决学业上的困难。
三是生活指导。关心学生生活,引导学生树立健康的生活习惯;经常与学生家长沟通,了解学生的家庭情况,积极争取多方协助,帮助学生解决生活中的困难;对家庭困难学生的帮扶,给予贫困学生在学习上、生活上全方位的帮助。
四是心理疏导。

与学生谈心,了解生理、心理上的困惑,引导学生正确对待成长中的烦恼、挫折等问题;利用自修管理时间(或课余时间)与学生谈心,分析学生学习生活中的问题,制定帮扶计划,监督检查学习过程,做学生思想的引路人,让学生感受到师生间的真情,以此激发热情,树立信心,积极主动的规划好未来的学习生活。
        三、双线家访,拉近“心”的距离
   根据济南市教育局的安排,为准确把握疫情防控期间学生的居家表现和在线学习情况,及时听取学生和家长对学校工作的意见和建议,学校积极启动“双线制”全员家访活动,家校共建指导服务体系,密切家校联系,提升教育效果,为学生全面发展精准护航。
线上家访全覆盖。采取定期召开线上班会、随机召开家长会等措施,加强对学生线上学习情况进行督促调控的基础上,各级部按照既定的线上家访工作方案,组织学科教师通过微信聊天、视频连线、语音通话等多种形式,重点对疫情防控知识、空中课堂教学、居家身体健康、日常心理调适等方面开展线上对话交流活动,全面征求意见建议,及时解答家长的家教困惑,努力消除学生的焦虑情绪,将悉心的关注和指导传递给每一个学生的家庭。
线下家访面对面。结合全员线上家访,在全面了解、准确掌握学生及家长复学前后的思想心理状态,对谈心过程中发现的需要帮扶的孩子,进行线下走访,帮助家长和孩子排忧解难。在充分做好双方防护安全的前提下,教师与家长进行保持距离的“见面”家访沟通。走访教师通过“拉家常”的方式全面了解学生居家学习、行为习惯、疫情期间的心理健康状况等情况,静心与家长探讨亲子教育的良方,耐心为家长和学生答疑解惑,引导家长妥善处理与子女的矛盾冲突,指导家长和学生科学调适复学前后心理状态,将温暖与关爱带进每一户。
四、阳光体育,促进“心”的健康
疫情虽缓,防控未松。复习进入了最后的冲刺阶段。这是学生最吃劲的爬坡期,也是最能考验学生情绪稳定性和心理承受力的关键期,同时学生还要承受着防疫抗疫的巨大压力,可以说“艰难困苦玉汝于成”。因此,学校在严密做好疫情防控和保障生命安全的前提下,高度重视提升学生身体素质和学生的心理调适工作,在级部的周密部署下,全体班主任与体育老师经过精心备课,和学生共同度过了一节别开生面的体育课,师生笑语欢颜情意融融,助力学子轻松备考。
学生锻炼学校把握了三个原则:一是错峰锻炼,集合不采用密集队形站立,慢跑采取一路纵队行进,不采用学生面对面站立的教学方式。二是减少对抗,避免开展直接对抗性体育活动,多安排能独立完成的练习方式,确保更安全。三是微微出汗,把握好强度的合理控制,避免让学生在体育课上大汗淋漓,达到微微出汗,及时预防感冒发热等现象。
蓝天白云,惠风和畅,绿茵操场,健身操、篮球、排球、踢毽子、分组跑步……运动时的全身心投入,运动后的畅快淋漓,让学生找回了久违的轻松与舒展。除了体育锻炼,各位班主任老师利用活动间隙,给同学们讲解心理放松的知识,带领同学们体验和学习诸如腹式呼吸、音乐放松、想象冥想等各种心理放松的小技术。通过一系列心理放松训练,学生可以释放压力、宣泄情绪、放松身心,提升情绪管理能力,以更加静心专注的状态投入到学习中。
今后一个时期内,莱芜二中在进一步推进疫情防控常态化工作的同时,将一如既往地坚持以爱育爱,用心陪伴,执着坚守,砥砺前行,始终关注每一位学生的身心健康,全面促进学生的发展与成长,让爱与陪伴为学生的美好人生奠基,让“有温度、有品质、有情怀”的教育成就孩子的灿烂未来。
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