一、“动画定格”的概念
运动技术的“动画定格”是指将体育运动技术分为不同的环节，以真人模仿的形式定格在某个或几个具体的动作上，形成一幅生动直观的动画演示图，激发学生学习兴趣，帮助学生从直观上加深对复杂运动技术的理解。
二、“动画定格”的特点
（一）直观性特点
几名学生按照不同技术环节定格后，以横或纵的形式完整展示，连贯浏览是技术的完整图示，单独观看，是相对独立的技术环节。真人模拟图画的定格，画面效果的立体性和视觉比例特点，突显了“动画定格”的直观性特点。
（二）静止性特点
“动画定格”的突出特点是将动态的运动技术以静态的形态展现，静止性是其显著的特点之一。将连续的运动技术，根据需要定格在不同的动作节点上，有利于学生加深对技术环节和动作要点的认知。例如新授课讲解示范环节，完整动作的定格；练习课突破技术重点，特定动作的定格等。
（三）灵活性特点
“动画定格”是在教师指导下由学生即时完成的画面，灵活性特点使其适用于基层学校的室外体育教学。
（四）趣味性特点
“动画定格”始于学生的主体参与。掌握定格的基本方法后，学生在自主学习阶段以游戏的形式运用定格，能有效地提高的学生练习兴趣和练习效果。
三、“动画定格”的实践意义
在体育外堂教学中，直观教学法是一种重要的常用教学方法。将多环节的复杂动作以直观的形式进行展示，对学生认识、理解和掌握运动技术起着重要的作用。但是运动技术动作的动态特点和室外教学的环境特点，导致了教师的动作示范、运动技术的教学挂图、多媒体教学技术等常用的直观教学形式存在诸多使用上的难点。基于直观性教学的重要作用，探索适用体育外堂的直观教学形式，对提高体育外堂教学的质量有着重要的意义。在多年的教学实践中笔者发现，将复杂的动作技术以“动画定格”的形式在教学中进行运用，对学生认知复杂动作技术的结构特点起到了明显的作用，而且方法简便易行，直观特点突出，学生的课堂主体作用得到最大程度的发挥。“动画定格”直观教学方法尤其适用于不方便采用多媒体教学技术的室外体育教学。
四、“动画定格”在排球正面双手垫球教学中的具体运用
（一）在排球正面双手垫球的课堂教学中，教师在不同的学习阶段设定相应的学习方法，灵活运用“动画定格”教学方法，帮助学生理解、掌握动作。课的开始阶段以激发兴趣建立初步动作概念为主要目的，重点采用教师完整示范和学生完整动作组合动画定格，教学方法以讲解、示范、启发激趣为主；在排球垫球的学习阶段以教师引导学生思考为主，重点采用关键技术的动画定格，以教师的引导和学生的主动思考为主；在技术的巩固阶段以学生的自主合作学习为主，引学生掌握多种学习方法，以学生自主选择动画定格内容为主让学生在学习过程中学会思考，主动练习，积极合作，体验体育活动的乐趣。通过对定格的合理运用有利于学生理解排球垫球时的手型、击球点和上下肢协调用力的技术要点，能够帮助学生在第一时间建立正确完整的直观概念。
（二）排球正面双手垫球的几种动画定格在教案设计中的运用
“动画定格”是一种适用于体育室外教学的直观教学法，本文通过其在《排球正面双手垫球》教学中的具体运用加以阐释，旨在为基层中小学室外体育教学提供一种师生共同参与、简单易行、直观生动的学练方法。