摘要：高中物理是门思维逻辑性都比较强的学科，而且难度比较大，学生不容易理解，对此，就必须要加强学生的自主学习能力，在自主学习的状态下，才能达到将理论知识更加灵活的运用。本文主要通过对当前的物理自主学习能力的现状进行调整，找到最适合学生的自主学习方式，提升学生的综合学习能力。
关键词：高中物理教学；自主学习能力
前言：随着新课程改革的不断推进，高中物理课堂的改革也有了一定的成效，学生的物理学习能力也不断在提升。但是受应试教育的影响，学生的物理学习兴趣还是不高，学习氛围比较沉闷，学生还不能主动性的投入到物理学习中。对此，教师要对这种教学情况要引起重视，注入新的教学新元素，提高学生的自主学习能力。
1.物理课程中培养学生自主学习能力的重要性
随着社会的不断发展，对于人才的要求也提出了更高的要求，因此，学生为了更好的立足于社会，不仅要掌握书本上的知识，同时还要提升自己的自主学习能力，充实自己。同时，教师要认识到一个问题，学生的学习最主要是靠自主学习，老师只是一个引导者，尤其是像物理这样的科目，必须要自己去领悟，才能举一反三，达到高效化的学习效果。自主学习能力是指学生可以主动性的投入到学习中去，并且有明确的学习目标，通过自己解决问题的探究方式来获取知识。在物理学习中，培养学生的自主学习能力，主要是要让学生自己发现问题，并主动的探究问题，遇到自己实在解决不了的问题就来请教老师。这种自主性的学习方式，可以让学生更加投入到课堂中，并加强与老师的互动，及时的纠正自己错误知识点，一步一步得到成长。学生在物理学习中掌握了自主学习能力，就能大大的提高学习效率和学习效果，并克服物理难的恐惧，让学生可以敢于直面难题，学好物理知识。学习，首先要自己养成一个良好的学习习惯，这样才能够自主性的投入到学习中去，也才是教学的真正意义。
2.高中物理课程中培养学生自主学习能力的相关对策
2.1给学生提供充分的自主学习实践和空间
学生是物理学习中的主体，所以教师要激发学生的学习潜力，让每一个学生可以主动性的投入到物理学习中去。同时，教师在教学的过程中也必须要给学生传导自主学习的重要性，这样学生才能主动的去学习新知识，并对以前学过的知识进行系统化的复习和整理。其次，教师要多分配一些时间给学生，让学生可以有足够的自主学习的时间。高中生学生的学科压力比较大，而且课后作业也比较多，很多学生就会感叹没有自主学习的时间。针对这一现状，物理老师要精简自己所布置的作业内容，在保证作业质量的同时，也要注意作业量。不要让学生题海战，而是要让学生在经典中巩固知识，并掌握题目中的要点，在做题的过程中形成自己的解题思维和解题方法。高中生在生理和心理都比较成熟，而且自我约束能力较强，因此在学习的过程中，教师和家长需要学会适当放手，让学生可以有更多展现自我的机会，这样学生在自我探知的过程中才会有效的提升自我学习能力和自我学习效率。
2.2鼓励学生质疑问难，引导学生进行自主性提问
在自主学习的过程中，首先学生要发现问题，并主动质疑，这样才能会主动的寻找问题的解决方法。解决问题的过程实质就是运用以前所学习过的物理知识，让学生可以在知识实践的过程中加深对知识点的认识，这也是自主学习中核心所在。对此，在教学的过程中，教师也要培养学生的质疑能力，要让学生不要过于的迷信教师和教材，要敢于提出自己的疑问，这样才能有更大的提升。但是，让学生质疑，并不是随意提问，也不是局限于简单的问题，而是代表着学生对这一个题目或者是这一知识点，有自己的见解和思维。由此可见，教师在物理课堂中，也要给学生更多的思考空间，让学生可以展开思考，这样才能将所学过的知识和生活中的问题联系起来，发现其中的问题。在质疑的过程中，学生一开始所提出的问题大都是简单的，没有深意的，此时教师不要否认学生，而是要鼓励学生的积极性，让学生看到教师对他的肯定。同时也要发挥教师的指导作用，把学生的思维引向深处，让学生可以从多个角度来思考问题，能够深入事物的本质，这样也才能真正的打开学生思维的深度和广度，让学生可以提出更具价值的问题来。
2.3及时进行课后反思，总结知识点
及时对知识点进行总结，也是课后所必须要做的事情，同时也能有效的提升学生的自主学习效率。由于物理知识比较抽象，所以如果仅仅依赖于课堂内容，不能提升学生对物理知识的理解与掌握程度，也不利于学生的自主学习效率。针对于这一点，物理教师在课程结束之后，也应该也学生布置一些练习题，可以让学生在做题的过程中进行查漏补缺，不断的调整自我学习方法，并根据自身的学习特点和学习能力，形成一个比较清晰的学习体系。比如，在《机械能和能源》的学习过程中，教师在结束课程之前，为学生树立了一个比较清晰的知识脉络，并圈出了重难点知识，加深了学生对课堂中所讲的物理知识的印象。同时，教师在课中还采用提问的方式，来对学生的自主学习情况进行检验。此外，教师还根据学生在自主学习中所遇到的难点问题，进行强化，并布置相应的课后作用。总而言之，学生在学习了新知识之后，一定要进行查漏补缺，因为知识点之间都有很强的关联性，如果前一个知识点没有弄清楚，那么也会影响到后续的学习，久而久之，如果前面的知识点没有理清楚，学生在日后的学习难度也越来越大，会影响日后学习的积极性。
3.结束语
在物理的学习中，老师的引导很重要，但是学生的自主学习能力也不可缺。学习是一个自主探索知识的过程，学生在学习到知识之后不断的进行实践，在实践中苛求更深层次的知识，这才是学习过程中的一个良性循环。同时，教师对于学生自主能力的培养，也不能仅仅流于表面，必须要落实到教学实践中去，这样也才能真正的达到教学目的。
参考文献：
[1]刘立贤. 高中物理教学中培养学生自主学习能力的实践教学探析[J]. 中国校外教育, 2018, No.626(06):146-147.
[2]朴华顺. 高中物理教学中培养学生自主学习能力的实践教学初探[J]. 课程教育研究, 2017, 000(016):125.
[3]谢思尚. 终身学习影响下高中物理教学中学生自主学习能力的培养[J]. 中学课程辅导:教学研究, 2016, 10(012):36-36,53.