摘要：新课程改革注重培养学生的创新精神与实践能力，且我国教育目的中提到：要培养德、智、体、美、劳等方面全面发展的建设者和接班人，为经济建设和社会的发展进步培养各级各类的人才，其中体育是全面发展教育的物质基础。新课程理念认为学生是独立的、发展的人，因此教师的角色也因新课改而有所转变。传统教育通常认为学生的任务就是多读书，而体育健康教育往往被教育者们所忽视，导致体育教学质量严重下降，本文就新课程理念对初中生进行体育健康教育的意义展开分析。
关键词：新课程理念；初中；体育健康教育
近几年来教育事业的发展使人们的关注点更多集中在学生的学习成绩上，从而忽略了体育健康教育的价值[1]，体育是全面发展教育的物质基础，新课程改革理念要求通过提高体育健康和教育的质量，以此达到保证学生身心健康的目的。
一、现如今体育健康教育的状况
有研究表明随着生活水平提高与人们对教育的重视程度增大，许多学生每天都是学校与家庭两点一线，即使有的学生具有充足的时间，大部分学生还是选择在家玩电子产品放松心情，因此大大降低了中学生的身体健康状况[2]。而且不均衡与不合理的饮食结构也对中学生的身体素质产生着巨大的影响。许多初中学校的教师认为学生需要争分夺秒地学习，体育课程时间都被用于学习其他学科的内容，尤其是初三学生，体育课程如同虚设，而有的体育课程仅仅是为了进行体育测试内容，导致学生对体育健康教育的兴趣降低。
二、体育健康教育的意义
体育健康教育以帮助学生锻炼身体为目的，指导学生通过体育锻炼提高身体素质，与此同时，体育健康教育提供的室外活动能有效地帮助学生从枯燥的文化课中放松心情，既能使学生感受快乐，又能使学生的身体健康得到保障[3]。丰富多彩的体育健康教育在娱乐的同时还能培养学生们的竞争意识与集体合作精神，通过多人竞技或分组进行的体育活动能够通过竞争加强学生们的合作精神，帮助学生们共同进步。体育健康教育不仅能使学生对体育活动更感兴趣，还能帮助学生培养良好的心理素质。
三、如何使体育健康教育实践变得更有意义
1.设置教师参与的个性化课间操
虽然传统教育模式也为初中生设置了课间操，然而课间操的内容千篇一律，有限的活动形式没有较好的锻炼效果，枯燥无味的内容使初中学生对课间操不感兴趣，因此学校应针对中学生追求个性的特点，为中学生设置个性化的课间操，例如山西某小学校长把课间操改成鬼步舞的视频在网络走红，这位校长的做法就值得借鉴，除此之外，许多中小学也纷纷把流行歌曲改编的舞蹈设置为课间操内容，增加了课间操的趣味性。
除了要设置个性化的课间操，新课改理念下的体育健康教育还要求教师们与同学共同进行课间操活动，通常课间操都是教师看着学生进行，有的教师甚至没有出场，给学生带来一种逼迫感，使学生对课间操提不起兴趣，教师与中学生一起进行课间操活动，不仅能提高中学生的兴趣，也能锻炼教师的身体，还能建立融洽的师生关系，因此设置教师参与的个性化课间操十分重要[4]。
2.在体育健康教育实践课程中添加新颖的教学模式
只有对所学习的内容产生了兴趣，学生才会改变自身的学习态度，传统的体育课流程几乎都是热身、做准备活动，然后为达到体育测试标准对学生加以训练，这种教育模式枯燥无味，使本来就对运动不感兴趣的学生更加厌倦体育课程，因此这种教学模式也需要改变。例如广州市某中学把街舞纳入体育课程，对学生跑步、跳远等进行训练的同时，通过街舞激发学生对体育健康教育实践的兴趣。又例如广州市的某中学参照大学的选课模式，把体育课程分成不同模块，学生共同完成基础的训练后可根据自身喜好选择篮球、排球、羽毛球等不同内容的体育课程，增加中学生对体育课程选择性的同时，培养了中学生的兴趣，以此达到增强中学生体质的目的。因此新颖的教学模式在体育健康教育实践中起着不可或缺的作用。
3.增加示范教学，引导学生树立终身体育的意识
体育运动存在不安全因素与风险性[5]，因此教师需要对运动内容做好详细的示范，以安全教育与健康教育为重点，确保运动过程中中学生的身体状况良好。以长跑为例，跑步之前应带领学生充分做好热身运动如活动手腕脚腕、拉伸肌肉、原地高抬腿等，并向学生说明注意事项，告知学生跑步结束之后不能立即饮水，补充水分需要等待心跳恢复正常，通过示范教学学生掌握要领的同时，也能避免意外事故发生。除了教师示范之外，也可通过多媒体向中学生播放专业的课件，使学生直观地对体育健康教育实践有所了解，引导学生树立终身体育的意识。
总结：
新课程改革理念转变了传统的教育观念，使教育重心放在中学生学业成绩上的同时，也更加重视体育健康教育实践的重要性。教师在进行体育健康教育实践时，应开展积极丰富的体育活动，激发学生的兴趣，引导学生积极参与体育运动，树立终身体育的意识，使初中生的身体素质有所提升。
参考文献：
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