摘要：高中体育与健康创新教学对于学生来说十分重要，在高中学习阶段，因为学生即将面临高考，所以每天都会面对巨大的学习压力，这样的学习压力很容易导致学生心情烦躁，无法在课堂当中集中注意力，而如果对现有的高中体育课程进行创新，那就可以很好地帮助高中学生缓解学习压力，保障学生的正常学习，从而提高学生的学习效率。
关键词：高中：体育与健康：教学
近年来,随着社会经济的发展、人民生活水平的提高,高中学生的健康状况已成为了社会关注的一个焦点,学校的健康教育也成为了教育改革的热点问题。因此,在高中课改推进中,加强对体育与健康学科中健康教育的研究和思考,有助于我们探索出适合我国国情的体育与健康教育的结合之路,切实提高学生的体质与健康水平。
一、优化体育教学方式和教学内容
高中的学习是紧张而又任务繁重的，在文化课程之外的体育课学习应该是轻松而有趣的，从而作为学生学习时的调节和放松。高中体育教师应该认真做好自己的职责，努力为学生构建和谐健康的体育课教学环境，激发学生的学习兴趣和热情，积极参与体育活动和课堂训练，以此来提升高中体育教育的教学效率和教学水平，并且起到放松学生心情，强健学生体魄的积极作用。体育教学新编中对于普通高中学校的教学提出了更高的要求，体育锻炼不再是以竞技比赛为目的，要求体育活动与健康知识相结合，让孩子们得到良好思想教育的同时还要树立起学生们终身锻炼的意识，这一观念充分体现了体育与健康课程对于学生教育的地位。这要求教师在理解高要求的基础上，结合理论知识、教学经验以及学生的特点，在教学内容上、教学方式上，都要根据学生们的兴趣，制定出适合学生的课程目标及课程内容，提高孩子们进行自主锻炼的意识。
二、坚持以生为本的思想
在我国中小学健康的相关指导纲要中，提出了五个健康的要求，每一个健康都与学生有着息息相关的联系，所以在高中阶段校园教育工作开展过程中，体育与健康课堂上。也要求教师能够关注到学生的五个健康内容，力求以学生为本。把这五个健康与课堂知识相互融合。灵活地选取教学内容。例如：在心理健康教育与体育课程融合的过程中，让学生了解到运动能够缓解自己学习上的压力，减少考试上的焦虑，这一点对于学生日常的学习生活改善有着非常重要的意义。同时也能够通过体育的比赛，让学生树立起面对挫折和失败的勇气，提高其自信心，这些都是心理健康教育在体育课堂中的体现。所以，体育与健康教学工作中，学生的教育引导至关重要，以生为本更是首要遵循的原则。
三、开展小组合作学习，强化团体合作
在高中体育与健康教学过程中，教师应该积极转变自身教学方法，转变原本单调的知识讲解、动作师范、学生练习的常规模式。在此基础上，教师要引导学生进行合作学习，为学生提供彼此协作的机会，借助运动会的开展，增强学生集体荣誉感。
在日常教学中，多采取小组合作学习，让学生进行分组练习，以合作的形式辅助课堂教学。例如排球、足球、篮球等运动，教师可以借助多媒体技术带领学生一同观看相关的比赛视频，并在观看的同时向学生讲解一些知识要点和动作技巧。通过融入教学情境，学生能够被充分带入到情境当中，从而深化对知识的理解和记忆。在进行实践训练的过程中，通过小组合作学习，能够有效促进小组整体水平的提升。理论和实践的相结合，不单单有助于教师向学生传授知识，同时也能够增强学生的团队合作意识，使其树立良好的团队精神，增强集体荣誉感，进而使学生获得全面、健康的发展。
四、加大对体育设施资源开发和利用的力度
合适的体育场地、优质的体育器材是提高体育教学质量、促进学生身体素质提高的必要保证。在课程内容资源的开发过程中，教师应在发挥现有体育设施作用的基础上，努力发掘它的潜在功能，充分开发与利用校内的各种场地、设施等开展体育活动，如墙面、学校食堂、较宽阔的走廊、空地等。此外，要充分发挥多功能体育器材的功能与作用，真正做到一物多用，实现其利用率的最大化。如栏架可以用来跨栏，也可以用作钻越的障碍、足球的球门等。与此同时，体育设施与体育器材的管理和维护也尤为重要，我们要妥善管理场地、设施和器材，加强对场地、设施和器材的维护与保养，提高它们的使用效率，延长使用寿命。
五、体育与健康课程模块设计更具有灵活性
体育是我们学习生涯中的一门重要课程，学生在课业之余适当进行体育锻炼可以有效释放压力、增强体质。传统的高中教学重视的是体育的活动性和锻炼性，使得学生对于体育的了解一直停留在每节课45分钟的运动之上，并没有明白当中蕴涵的健康道理。因此，在高中的教学中要将体育与健康课程提上日程。在体育与健康课程模块化的设计下学生只要完成必修的学分，对课程和选择具有相对的灵活性，如学生可以在不同的系列中，选修不同模块，获得相应的学分，也可以在某个系列中选修多个模块获得相应的学分，可以选修某个系列获得多个学分。如学生可以在系列1-6中选修跑、篮球、徒手操、游泳、武术等获得学分；也可以在系列1中选修篮球、排球、乒乓球等获得学分；也可以在篮球模块1获得1个学分后，继续在篮球模块2获得第2个学分。这样就更能加深运动体验和理解，为发展运动爱好和专长提供了条件。也为学生终身体育奠定了扎实的基础。
体育学科核心素养一直是近年来学校研究的热点话题，而体育学科具有独特性，需要理论加实践，教学设计相对复杂，因此核心素养也在空间和时间上中不断地进步，并深入到课堂实践中，因此，深入体育核心素养，转变教学观念，积极引入现代化科学技术，精心挑选教学内容实施教学，提高教学效率，实现学生全面发展，养成终身体育锻炼的能力。
参考文献
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