职业生涯是个体职业发展的历程，是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程，人的一生主要是在职业生涯生活中度过的，职业生涯的成败对一个人有着重要的影响，对高等职业教育教师也是如此。因此，我从以下几个方面就近五年的时间做一职业发展规划。
一、自我认识
作为高职院校的青年教师，在教育教学中，深刻地认识到了自身的不足与弱点，教学过程中理论知识仍显不足，尤其是学科领域内最新的技术和动态。实践教学中，不能很好的运用课本中的知识解决问题。在指导学生实习方面，在行业没有影响力。写作水平方面，很少能抓住教很大学灵感等写出高质量的教学论文。在教学中对教材的开发和利用不足等。对教师职业的认识，虽感觉到责任重大，但由于工作中的挫折，产生了一定的职业倦怠感，也在自己的人生发展道路上出现了困惑。
二、岗位认知
高职教师除了需要相应的教育教学水平外，还要求具有过硬的政治觉悟，良好的心理素质和与专业相关的职业技能。根据岗位要求，我需要完成以下工作：
（1）要承担二门以上课程的讲授工作，承担课程辅导、批改作业等教学工作，指导学生实验、实训、实习、毕业设计(论文)等，完成548学时/学年的教学工作量；
（2）参加技术研究、教学研究、教育教学改革，参加编写教材或教学参考书等工作，发表学术论文或教学研究论文；
（3）承担实验室的建设工作，充实实验内容，革新实验手段，组织和指导实验教学工作，编写实验课教材及实验指导书等工作；
（4）积极参与学科专业、课程等方面的建设和管理工作，根据需要担任班主任、学生导师等工作。
三、目标定位
学习为重心，树立终身学习的观念，进行长期的有效的学习，增强理论底蕴，提高实践技能，成为双师型教师。
在教学方面，努力提高自己的知识加工能力、教学方案设计能力、教学沟通能力、教学组织能力、教学评价与反思能力。
在管理方面，努力提高自己的教学管理和学生管理能力。
努力建立与企业之间的联系，提高自己的实践技能，提高自己在行业的影响力。
全心教育，关注学生的课堂生命，在创新中构建良好的教学策略，在发展中形成独特的教学风格，汲取名家教学特长，形成自己的教学风格。
四、五年规划具体目标
第一年（2019年）
循序渐进，有的放矢，完成可以实施的五年规划的第一个目标。
1、积极的与地方的相关企业搞好关系，及时了解行业的发展动态，更新教学内容，使教学内容能适应专业目标岗位群的需求。
2、坚持纸质教案，在教案上及时的批注；并每周整理反思，对教案的内容进行及时更新改进。
3、坚持学习相关教材和与教学内容相关的教学资料，疏通相关的教材，教学能把握教学重点。
4、坚持定期到企业进行性锻炼。
5、结合系部发展做好当年的班主任工作。
6、学习新课程标准理念，不断更新教学观念。
7、积极的学习和参加培训，逐渐提高自己的学历。
8、完成助理工程师的评定工作
第二年（2020年）
阅读专业书籍；加强听课、说课等教学基本功的锻炼；教学能力不断提高；
1、积极参加学校组织的各种活动，并做好笔记。
2、积极参加教研室会议，并积极发言。
3、认真备课、上课，及时总结教学中的得失。
4、撰写至少一篇论文。
同时，考虑自己研究著作的思路框架。
5、考虑找准研究方向，申请课题。
6、每学期听课20节以上，及时做好教学反思工作，加强案例研究，撰写教学案例。
7、继续专业理论的学习，广泛阅读教育教学杂志，探索学生课创新能力，总结经验，促成更有效的课堂教学。
8、积极的提高专业技能，加强与企业的沟通合作，提高自己在行业的影响力。
第三年（2021年）
能涉及其他方面的书籍，扩大自己的视野；在教育教学上能有自己的独到见解，自己的课堂有特色；有一定的教科研成果。
1、参加各种培训活动
2、认真备课、上课，写好教学反思，在反思中进步。
3、认真进行课题研究。
4、发表有质量的论文至少1篇。
5、确定著作框架并着手写作。
6、教学研究进入课题开发阶段。
7、关注学生的自身认知，从兴趣、道德、情感、价值观等多方面了解各年龄段学生。不局限于教材，不断从新角度理解和挖掘，做好教育教学的反思和总结。随着教学经验不断积累，进一步完善自身的教学风格，有一套完整的教学经验.
8、根据学校和学生的实际情况，编写相应的校本教材
第四年（2022年）
教学上有良好的语言素养；努力地驾驭多种课型，逐渐形成自己的课堂特色。
1、认真研读教育理论专著，有系统的理论基础。认真总结教育经验。 2、积极乐观的心态，面对生活。
3、上课做到有效、简明、趣味。
4、发表有质量的论文一篇。
5、著作写作顺利进行，争取年底完成初稿。
6、教学专题研究有实质性成效。
第五年（2023年）
1、坚持写作与阅读。
2、完善教学中的细节，课堂教学得到学生认可。
3、论文发表达到职称评定要求。
4、完成自己的著作。
5、完成工程师等相关职称的评定工作的评定工作
五、目标实施
1、认真备课，根据行业对学生实际能力的要求以及学生的实际情况来设计课程，灵活采用各种教学方法,发挥学生是课堂的主体，对教学过程的程序及时间安排都作了详细的预设.每一课都做到“有备而来”。
2、增强上课技能，提高教学质量,使讲解清晰化，条理化，准确化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出
3、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见。
4、通过学生的认知实习、生产实习、顶岗实习等，增加与企业的联系，提高自己的专业技能，提高自己在行业的影响力。
5、提高课堂有效性，积极参与各种形式的教科研活动，学习各项教材新增重点及重点转移等等。经常阅读教育教学类书籍及科研著作，通过反思和总结经验成果，加强自身教育科研能力，使制定的学术论文有其可行性。
6、更新自己的专业知识和技能，在学校的教育工作或重大活动中有所用途。
以上是我今后五年中的个人发展设想，在今后的五年中，我会按照以上的设想不断地学习、不断地提高，经常对照自己的五年发展规划，时刻提醒自己，使自己在教育教学工作中不断提高！
作者简介：
张明军（1968.11-），男，汉族，湖北广水市人，湖北职业技术学院医学基础部，大学本科，副教授，研究方向人体形态