摘要：高中生面临着高考的压力，课业负担和心理压力都非常大，这就导致其在学习和生活的过程中容易出现一些心理方面的问题，而这不仅会对其身心健康造成负面影响，也会间接影响到其学习成绩。因此，对高中生开展心理健康教育是非常必要的。本文探索了高中心理健康教育存在的一些问题及其相关对策，希望能够为相关教师提供一定的经验借鉴。
关键词：高中；心理健康教育；问题；对策
对于高中生的身心健康发展来说，心理健康教育起着非常重要的作用。该教育主要基于高中生的心理活动规律，采用科学合理的措施和方法，对高中生的心理健康予以维护，并且提升其心理素质水平。心理健康教育有助于高中生解决一些以显性或隐性状态存在的心理问题，从而为其能够健康成长为优秀人才提供良好的保障。基于此，对高中心理健康教育的相关问题进行探索，具有非常重要的现实意义。
一、高中心理健康教育存在的问题
（一）内容及形式比较单调
目前，针对高中生的心理健康教育内容不够丰富，部分学校虽然开设了与此相关的课程，但是课时设置却非常少，而且该课程的受重视程度也比较低，这些都导致课程开发和建设的水平不足，以致心理健康教育的内容和形式都比较单调，完全无法吸引高中生的注意，效果也就可想而知。而且教师在讲课之时往往都是照本宣科，课堂氛围也比较沉闷，高中生的学习积极性也就相对较低，难以确保学习效果。部分学校虽然响应上级号召，开设了专门的心理咨询室，但是高中生对其认同度却比较低，很少主动去进行心理咨询，以致心理咨询室无法发挥其功能，基本处于形同虚设的状态。
（二）师资力量普遍不足
由于开设该课程的学校相对较少，即使已经开设的学校也对其重视程度较低。多数学校都将主力师资投入文化课建设当中，心理健康教育方面的师资力量普遍不足。部门学校在配备心理健康教师之时，甚至让其他科目的教师兼职，教师的专业性无法获得充分保障，这也是其在教学之时照本宣科、心理健康课程建设不足的一个重要原因。而这样的心理健康教育显然无法获得预期的效果，只不过是徒有形式而已。
二、高中心理健康教育的有效策略
（一）加强对心理健康教育的重视
学校应当转变教学观念，进一步加强对心理健康教育课程的重视。首先，在进行课时编排时，应当适当增加心理健康教育课程的课时数量，为其顺利开展奠定良好的基础条件。
其次，学校领导应当正确认识该课程对于高中生身心发展的重要性，从而增强对其重视程度，并在全校范围内进行心理健康教育的宣传工作，以此来提升教师和高中生对其重视程度，为心理健康教育工作的有效开展提供更好的保障。最后，学校领导应当对心理健康教育的实施情况进行必要的监察，这样也能增强相关教师的重视，从而确保心理健康教育的质量。
（二）丰富心理健康教育的内容和形式
高中心理健康教育课程的内容和形式单一，也是影响高中生的学习积极性和课程开展效果的一个重要因素。心理健康教育课程的教师应当摒弃传统观念，在现代教学理念的指引下，对心理健康教育课程的内容和形式予以拓展，让其能够更加丰富，这样也能激发高中生的学习兴趣，从而获得更好的教育教学效果。内容方面，教师可以增加实践类的内容，将心理健康教育课程以实践教学的方式来开展，这样可以激发高中生的参与兴趣，获得更好的教育效果。形式方面，教师可以将多媒体教学、小组合作、游戏教学等比较新颖的教学形式引入到心理健康教育课堂上，这些教学形式比较受高中生的欢迎，对于提升其学习积极性和心理健康教育成效都能起到非常重要的作用。
比如，教师在讲解“化解人际冲突的艺术”这一知识点时，就可以先让高中生观看一段有关人际冲突的视频，然后让高中生结合课上所学内容，以小组讨论的方式共同探讨应当怎样化解视频当中的人际冲突问题。这种教学方式能够充分激活课堂氛围，增强高中生参与学习的兴趣，从而获得更好的教学效果。而且高中生在小组讨论的过程中能够锻炼自己应用所学知识解决实际问题的能力，这样其在现实生活中遇到相似的问题时，就能依靠自己的能力顺利解决，这对其身心健康发展十分有益。
（三）加强师资队伍建设
学校还应当加强心理健康教育的师资队伍建设，这样才能从根本上为心理健康教育水平的提升做出保障。鉴于目前心理健康教育方面的专业教师数量较少，学校可以从两方面解决此问题。首先，学校可以通过外部招聘的方式，招聘具有专业资格的心理健康教师，或者是与相关的心理健康教育机构合作，聘用兼职心理健康教师。其次，学校应当加强对现有心理健康教师的专业培训，除了让其参加教育部门举办的培训外，还应当为其创造更多外出培训的机会，并对其培训情况予以必要的考核，以此来保证培训效果。通过上述两种方式，能够有效提升心理健康教育的识字队伍水平，从而促进心理健康教育水平的有效提升。
综上所述，心理健康教育对于高中生的身心健康成长有着非常重要的作用。为了进一步提升心理健康教育的效果，学校应当针对其存在的问题，采用加强重视、丰富内容和形式、加强师资队伍建设等方式来保障其顺利开展。
参考文献
[1]吴丹丹.浅谈当前高中心理健康教育存在的问题与对策[J].课程教育研究,2019(22):5-6.
[2]董颖琦.刍议当前高中心理健康教育存在的问题与对策[J].才智,2019(11):160+162.