摘要：对学生进行包含挫折教育的心理健康教育理应是高职院校学生思想政治工作的重要组成部分。经历挫败，从挫败中学习，增强抗挫折能力，是一个人成长成熟的必经之路，也是大学的必修环节。文章对挫折教育的内涵进行了简要分析，并提出在高职院校对学生进行挫败教育的方法和策略。
关键词：高职院校，挫败教育，内涵，问题，策略
“中国的未来属于青年，中华民族的未来也属于青年。青年一代的理想信念、精神状态、综合素质，是一个国家发展活力的重要体现，也是一个国家核心竞争力的重要因素。”[ 习近平在中国政法大学考察时的讲话（2017年5月3日）]因此，青年人的心理健康发展直接关系到其成长成才。高职院校思想政治教育始终围绕学生的学习和生活，对促进学生心理健康发展具有重要作用，关注和加强高职院校学生思想政治教育过程中的挫败教育，显得十分重要和迫切。
一、挫折教育的内涵
我国对挫折教育的研究开始于20世纪90年代。随着青少年自虐、自杀等事件的时有发生，青少年的抗挫折能力也一度引起社会的广泛关注和讨论，因此，研究和加强青少年挫折教育具有重要的现实意义。目前学术界对挫折教育的普遍看法为：挫败教育就是磨难教育，是教育者有意识地利用和设置艰难困苦的条件，使受教育者在应对挫折的过程中提升解决困难能力的一种教育活动。然而，这种对挫败教育的看法存在一定误解，需要我们从以下三个方面重新理解挫败教育的内涵。
第一，挫折教育不是一种教育活动，而是一种教育理念。挫败教育不是某种教育活动，而更应该是一种围绕学生心理健康成长，沉浸和贯穿于学生学习和生活的一种教育理念或思想。第二，挫败教育不等同于磨难教育，而是对生理、心理及社会适应的整体能力的教育。许多人认为，挫败教育就是吃苦教育或打击教育，这种看法是有失偏颇的。实际上，挫折教育的内涵要更加丰富。抗挫折能力是对人身体素质、心理素质和社会文化素质的综合要求和全面体现，对学生进行挫败教育是一个系统的、复杂的过程，是对学生生理、心理和社会适应等多方面抗挫折能力的培养，并不是简单的吃苦训练和磨难训练。第三，挫折教育的外延更加丰富，挫折教育不单是学校的独角戏，更应是学校、家庭和学生自我的合力大戏。只有学校、家庭和学生自身三方协同作用，才能唱好大学生挫折教育的大戏。
二、高职院校学生挫折教育存在的问题
1.高职院校对学生的挫折教育不够重视，内容滞后
目前看来，高职院校对学生的挫折教育存在重视程度不够、教学内容滞后、追求短期效果、容易流于形式等问题。一方面，大多数高职院校并没有把挫折教育作为专门的教学内容纳入相应的教学计划，缺乏配套的挫折心理理论课和实践课；教师和辅导员思想滞后，未能及时掌握新时代学生的心理需求变化，不能给予精神关怀和引导，导致学生遇到挫折时不会理智处理，甚至产生过激行为。另一方面，很多高职院校开设涉及到挫折教育的心理健康课，也仅仅是一两节基础理论课，注重追求短期效果，流于活动形式，学生无法将理论知识运用到实际生活，导致学生的挫折教育无法取得实效性。
2.家庭对高职院校学生挫折教育的忽视
家庭环境直接影响学生的身心健康发展。高职院校的学生普遍文化课基础薄弱，学习能力不强，大多数家长把注意力放在孩子的学习上，期待他们能掌握扎实技能的同时，再成功实现专转本的学历晋升，因此家长给高职学生施加了巨大的学习压力，而往往忽视了孩子的心理需求，对挫折教育更是知之甚少。此外，很多家长把挫折教育等同于打击教育，采用批评式和惩罚式教育，导致高职学生承受过多的压力和挫折。
3.不良的社会环境影响学生的价值判断
过于强调成功的社会环境，给高职学生形成了巨大压力和错误认知。
在人人都追逐成功、赞美成功的社会环境下，很多高职学生倍感压力，他们逐渐形成了“输不起”的心态，从而无法正确面对失败和挫折，甚至由此产生了严重的羞耻感和挫败感，严重阻碍自身的身心健康发展。
4.高职院校学生自身问题
现在的高职院校学生大多数是独生子女，从小生活在家庭呵护的温室，容
易以自我为中心，独立性差，依赖性强，没有经历过生活磨难，一旦他们步入大学，面临学业、情感、人际交往、就业等压力，就会容易产生焦。而很多高职学生主观上对挫折教育没有正确认识、缺乏相关知识、抗挫折能力差，往往导致他们面对挫折产生悲观情绪，甚至采取过激行为。
三、加强高职院校学生挫折教育的对策
1.学校加强力度，更新内容
第一，高职院校需要提高挫折教育的重视程度，运用多媒体和空中课堂等多种形式，开设必要的心理健康课，把知识讲授和案例解读、讨论交流、情景演绎相结合，增添课堂趣味性和吸引力，让学生乐于了解挫折心理产生的原因、反映和缓解方法，从而帮助学生正确认识和应对挫折。第二，辅导员对学生加强心理健康干预，关注特定阶段重点人群的情绪变化。辅导员可以通过建立学生心理健康档案，开展挫折教育主题班会等活动，在日常的学习和生活中，多观察比较一些情绪变化大的学生，同时也要重点关注开学、期末、毕业季等特殊时期学生的心理变化和压力，一旦发现问题，辅导员应及时对学生进行心理健康干预，帮助学生克服困难，增强抗挫折能力。第三，高职院校应充分利用心理健康教师和专家的优势资源，创建专门的心理咨询室，定期定时对学生开放免费咨询和寻求帮助的服务，并对全校学生每学期进行一次挫折教育的心理问卷调查，设置挫折教育心理剧和实践课，让学生在体验挫折教育后学以致用，增强教学效果。
2.家庭积极引导，给予关心
健康和谐的家庭环境有利于学生的心理健康成长，家长应努力为孩子营造
健康和睦的家庭氛围，同时关注孩子的情感需求和心理需求，增强挫折教育的意识，积极引导孩子正视学习生活中的失败与挫折，为孩子顺利克服困难和挫折给予帮助。 此外，家长的举止言行也潜移默化地影响着孩子，所以家长在平时的工作生活中遭遇挫折时，应该用乐观的心态和正确的做法去化解，给孩子树立积极生活的榜样，对孩子心理健康发展发挥正面影响。
3.社会正面影响，大力宣传
全社会应该营造积极进取、拼搏向上的大氛围，不以成败论英雄，不唯成
功论，不推崇躁动的成功学，而是要鼓励广大青年学子脚踏实地地一步步实现自己的梦想，用正面的社会典型事迹来对学生进行挫折教育，用微电影和公益广告等形式宣传挫折教育，吸引各行各业都关心挫折教育，以社会这个生动丰富的实践大课堂来开拓学生视野，培养和锻炼学生乐观、勇敢、顽强的意志力，让学生在正向良好的社会环境中笑对生活，消解挫折。
4.学生个人增强锤炼，逆风成长
首先，学生要正确认识失败和挫折。每个人在学习和生活中都难免遭遇各
种挫折，学生要正确认知挫折的普遍性，成功固然欣喜，失败了也可以重来，以积极的人生态度和辩证的思维方式去看对挫折，在挫折中得到反思和教训，趋利避害，正向发展，增强自己的抗挫折能力。其次，学生要积极学习挫折教育知识内容，掌握挫折产生的原因、过程和处理方法，并能把理论知识转化为实际应用，在应对挫折时，能够辨别负面情绪，并化负为正，顺利克服困难。再次，学生要增强锻炼和实践能力。积极参加社会实践，锻炼自己的独立能力，在自己擅长的事情中增强自信心，在遭遇挫折时，采取乐观心态和合理方式应对，可以自我修复也可以向父母和老师求助。
参考文献：
1.李海洲，边和平，《挫折教育论》，江苏教育出版社，1998年版.
2.陈小玲，边和平，《挫折教育新论》，中国矿业大学出版社，2015年版.
3.张骞，《当代大学生挫折教育及对策探析》，思想政治教育研究，2009.
4.刘蓉洁，石磊，《高校心理咨询发展现状调查研究》，北京社会科学，2010.
5.侯佳琦，《大学生积极心理品质培育研究》，渤海大学，2019.
作者简介：姚驰，应天职业技术学院，辅导员，硕士研究生学历