摘要：目的：探究在对焦虑症患者进行治疗时，将放松训练应用于其中的效果，分析其临床可用价值。方法：将2017年9月至2019年6月作为研究时段入的90例焦虑症患者作为研究对象，按照随机均分法分为两组，单组样本量设置为45，按照实验习惯记名为对照组与实验组。对照组患者选择常规治疗方案，实验组患者则在此基础上增加放松训练，对两组患者的SAS、SDS评分进行记录，评定最终治疗效果。结果：两组患者在治疗完成后，焦虑与抑郁评分均有所降低，而实验组患者的最终结果明显优于对照组，数据对比差异显著（P＜0.05）。结论：放松训练应用于焦虑症患者的治疗中，能够有助于使患者的焦虑与抑郁情绪得到控制，具有较高的临床可用价值，值得推广。
关键词：焦虑症；放松训练；辅助作用；治疗方案
焦虑症又被称为焦虑性神经症，这种病症主要以广泛和持续性焦虑或者反复发作的情绪不安为主要特征[1]。在对患者进行治疗时，现代临床研究认为需要应用一定的行为治疗来处理焦虑症而引起的各种肢体状况，往往能够获得较为良好的效果[2]。本次研究中，探究在对焦虑症患者进行治疗时，将放松训练应用于其中的效果，分析其临床可用价值，现将结果总结报道如下。
1一般资料与方法
1.1一般资料
将2017年9月至2019年6月作为研究时段入的90例焦虑症患者作为研究对象，按照随机均分法分为两组，单组样本量设置为45，按照实验习惯记名为对照组与实验组。实验组中包含男21例，女性患者24例，年龄介于33-52岁之间，平均年龄（46.8±1.4）岁，对照组中包含男26例，女19例，年龄介于35-53岁之间，平均年龄（45.2±2.3）岁。
??本次研究中患者资料录入Excel表格中，由专业统计人员进行资料分析，确认患者资料可参考性较强，将其作为研究对象可比性良好（P＞0.05）。
1.2方法
对照组与实验组患者均根据患者具体状况选择对应的药物治疗。
而对照组患者在此基础上进行简单的娱乐治疗，患者日常生活中可以阅读杂志或者进行书法练习等简单的放松活动。
实验组患者在此基础上增加放松训练进行治疗配合。护理人员对患者进行放松训练指导，在每日对患者进行晨间护理后，心理医生可指导患者保持随意舒适的姿势，要求患者坐靠在沙发或者躺椅上，用力握拳，10秒后缓慢松开，每次训练反复5~8次，随后逐渐放松患者的背部、颈部以及下肢肌肉，每次训练时间控制在20~30分钟。
1.3 评价标准
量化指标：采用SDS、SAS对患者的焦虑、抑郁状况进行评价。
1.4?统计学方法
? 实验数据由SPSS21.00?for?windows进行统计学分析，各项统计学数据处理操作由专业数据统计人员进行，T、X2值分别检验计量、计数数据，确认结果P＜0.05则视为结果具有统计学意义。
2结果
两组患者在治疗完成后，焦虑与抑郁评分均有所降低，而实验组患者的最终结果明显优于对照组，数据对比差异显著（P＜0.05）。
表1 两组患者的治疗前后量化指标对比（x±s，d）
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3讨论
随着近年来社会的不断发展，现代市场中的人才竞争也在逐渐剧烈，诸多方面都会造成现代人群出现较大的压力[3]，而焦虑症在目前临床上的发病率有逐年上升的趋势，在对焦虑症患者进行治疗时，选择西药物进行治疗仍旧会导致患者出现较多的并发症，并且大多数患者对这种治疗方案都缺乏足够的耐受性[4]。
放松训练又被称为松弛疗法，这是一种在行为医学领域发展并延伸的一种治疗方案，通过某些固定的城市能够使人体处于放松状态，这样能够帮助人体达到心理上的松弛，并且在近年来的相关报道中显示松弛训练，不仅能够应用于心身疾病和生理障碍中，各种慢性疾病，例如高血压和支气管哮喘等疾病的治疗，均可应用这种治疗方案。除此之外，在对患者进行松弛治疗后，患者出现的愉快感能够帮助患者消除自身的焦虑和抑郁情绪，使患者的治疗信心得到增强。
总而言之，放松训练应用于焦虑症患者的治疗中，能够有助于使患者的焦虑与抑郁情绪得到控制，具有较高的临床可用价值，值得推广。
参考文献
[1]寇双.心理护理结合放松训练对广泛性焦虑症的影响分析[J].心理月刊,2020,15(16):62.
[2]陈美鹰,冯剑倩,邓娟,杨燕文.护理干预对老年广泛性焦虑症患者睡眠质量及生命质量的研究[J].中国医药科学,2020,10(03):143-146.
[3]张旭,王小露.心理护理结合放松训练对广泛性焦虑症患者焦虑症状改善情况的影响[J].中西医结合心血管病电子杂志,2020,8(03):152.
[4]叶锦聘,叶娥明.放松训练干预措施对广泛性焦虑症患者康复效果的影响[J].中国医药科学,2020,10(02):139-142.