摘要 目的 分析健康教育在初产妇产后康复护理中的应用及对产妇不良情绪的影响。方法 选取我院收治的初产妇72例作为本文的观察对象，选取时间为2018年6月至2019年12月间，并将其按照随机数字表法进行平均分组，一组为对照组，在产后康复护理中实施常规护理，另一组为观察组，在对照组的基础上实施健康教育，两组各有产妇36例，对比这两组产妇的护理效果。结果 从产妇产后康复情况上看，观察组的血性恶露持续时间、泌乳始动时间以及住院时间均短于对照组，对比差异显著（p<0.05）；从焦虑、抑郁评分上看，护理前两组对比差异无统计学意义（p>0.05），护理后两组对比差异显著（p<0.05），观察组明显低于对照组，差异具有统计学意义。结论 对初产妇产后康复护理中实施健康教育的效果显著，值得推广应用。
关键词 健康教育；初产妇；产后康复护理；不良情绪
初产妇由于没有充分的成妊娠和分娩的经验，导致在临床上经常会伴有较多的需求，同时还易形成较大的心理情绪[1]，诱发较多的并发症发生，所以为了促进初产妇产后的身体快速康复，则需要在产后康复流程中实施良好的健康教育，提升初产妇的认知和依从性，改善其不良情绪，以下是为了证实这一说法做的研究流程。
1一般资料与方法
1.1一般资料
本次研究所选对象共计72例，均为2018年6月至2019年12月间我院收治的初产妇，并将其按照随机数字表法平分成对照组与观察组，前者接受常规护理，后者接受健康教育，两组各有产妇36名。
对照组：年龄最小21岁，年龄最大35岁，平均年龄为（26.44±1.12）岁，孕周最短38周，孕周最长42周，平均孕周为（39.67±0.11）周。
观察组：年龄最小22岁，年龄最大34岁，平均年龄为（26.21±1.01）岁，孕周最短38周，孕周最长41周，平均孕周为（39.54±0.22）周。
以上两组观察对象的一般治疗对比差异无统计学意义（p>0.05）。
1.2方法
对照组：常规护理：对产妇实施产后的新生儿护理干预以及喂养指导，同时做好室内的卫生清洁工作，保证室内的温度以及通风性，做好基础的护理干预等。
观察组：在常规护理基础上实施健康教育：（1）利用多媒体的方式向产妇播放分娩后的相关注意事项以及保健知识，并且通过视频、PPT或者是图册来提升产妇对于产后乳房护理的了解程度，并以耐心的态度，加强与产妇的沟通，缓解其紧张感，同时解答产妇的疑问[2]，拉近护患之间的关系，如果产妇有较大的心理压力或者是不良情绪，需要及时进行针对性的心理指导，并且鼓励产妇与有经验的产妇进行经验的交流，改善负面情绪，积极配合（2）在产房当中播放乳房保健、按摩以及母乳喂养的方式，指导产妇进行相关的学习，促进母乳的分泌，同时讲解排空膀胱对子宫恢复的影响和重要性[3]，叮嘱产妇在分娩后的6-12小时内尽早下床运动，并根据自身的情况增加运动量，以促进恶露的排出，并且促进机体的恢复，适当的指导产妇进行盆底肌肉的锻炼，以保证分娩后的健康水平。
1.3判定标准
对比两组产妇的产后康复情况以及焦虑、抑郁评分（护理前、后）。
产后康复情况：血性恶露持续时间、泌乳始动时间以及住院时间。
焦虑、抑郁评分：分别接受SAS、SDS量表进行评估，分值均为50分满分，得分越低越好。
1.4 统计学处理
采取统计学软件SPSS25.0对本次所对比的产后康复情况以及焦虑、抑郁评分进行处理分析，以（±s）进行表示的为计量资料，接受t检验处理，当统计出的结果为（p<0.05）时，表示两组对比差异具有统计学意义。
2结果
2.1 产后康复情况的对比
从产妇产后康复情况上看，观察组的血性恶露持续时间、泌乳始动时间以及住院时间均短于对照组，对比差异显著（p<0.05），如下表一。
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3讨论
一般初产妇均会因经验的不足，导致分娩后出现婴儿照顾不周、并发症频发的情况，从而不同程度的增加产妇的压力，所以健康教育尤为重要，其可以在常规的护理基础上，对产妇进行全方面的健康教育，使其明确产后的注意事项。乳房的护理以及喂养知识等，不仅提升自己的认知程度，同时还能够提升产妇的自我护理能力，从而不仅保证自己的健康，同时还能保证新生儿的健康成长以及营养的补充。随着医疗技术的不断发展，健康教育的方式也多样化，不仅是健康宣传手册的发放，还可以通过视频、PPT等多媒体的方式来进行，从而纠正产妇的错误认知，并且解答疑虑，从而促进产妇分娩后的依从性以及身体的恢复速度。
综上所述，在初产妇产后康复护理中实施健康教育可以提升产妇的认知，并且改善产妇的不良情绪，效果显著，值得推广。
参考文献
[1]夏红霞, 朱志萍, 杜兰芳. 产后健康宣教对初产妇自我护理能力及产后康复的影响[J]. 中国健康教育, 2015, 000(003):313-315.
[2]李云英. 健康宣教联合心理护理对初产妇不良情绪及产后康复的影响[J]. 健康之友, 2019, 000(010):261,260.
[3]张紫琪, 廖碧珍, 杨光静,等. 盆底康复延续性护理模式对初产妇产后性功能的影响[J]. 护理研究, 2018, v.32；No.610(14):102-107.