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心理社团活动在高中心理教育中的实施分析

发表时间：2020/9/8 来源：《教学与研究》2020年8月下作者：王兴年

[导读] 2020年高考将要到来，学生不可避免地出现心理焦虑感。

湖北长阳五峰土家族自治县高级中学王兴年 443413

摘要：2020年高考将要到来，学生不可避免地出现心理焦虑感。而心理社团作为高中阶段帮助学生排解内心郁闷、解决心理问题、帮助学生树立正确价值观念的主要组织，应当发挥自身在学生发展过程中的积极作用，利用多样的心理健康活动实现对学生心理的积极引导。本文将结合本人最近开展的一次“巧解千千结”的心理活动，就心理社团活动在高中心理教学过程中的实践策略进行分析。
关键词：心理社团；高中心理；教育策略
       随我国教学水平的不断提升，素质教育逐渐取得推广成效,心理健康教育作为高中素质教育中的重要构成部分,对学生身心全面健康发展具有积极影响。同时，由于高中阶段学生正处于个人思想发展的关键阶段，其思想观念与性格都逐渐由幼稚向成熟转变，心理健康对其未来发展具有重要影响。因此，心理社团作为提供学生心理健康服务的主要组织，应当发挥自身在人才培养与素质教学中的积极作用，为学生健康发展保驾护航。
        一、结合学生需要，增加学生认同
        为充分心理社团活动在高中心理教育中的优势作用，教师应当对高中心理社团活动的组织原则与日常心理教育过程中产生的教学经验进行参考，保证活动开展的实效性[1]。根据高中心理社团活动组织原则，教师必须将学生服务作为中心，根据学生实际需要开展社团心理活动。同时,在开展活动的过程中，活动组织者应当认识到活动开展的根本目的，将学生作为实际心里社团活动开展的核心，从而使学生认同心理活动，真正起到调节学生心理状态的积极作用。
       在开展“巧解千千结”活动时，本人就将帮助学生调节焦虑情绪作为主要活动目的，同时围绕学生实际心理状态出发,根据其目前精神状况进行分析，以实现学生高考紧张感的有效缓解。高中阶段，学生难以避免地面对各类生活学习问题，难免出现心乱如麻的心理感受。而“巧解千千结”活动能够通过简单游戏，帮助学生分析问题、尝试合作，利用活动实现学生心理状态的有效调整，切实根据学生需求开展心理社团活动。同时，该活动形式简单便捷，不需要利用过多道具，也不会挤压学生最后的复习时间，能够避免由于短暂放松给学生带来的焦虑感。
        二、针对实际情况，保证实际作用
        高考作为学生面临的第一个重大人生转折点，对学生未来发展具有重要影响[2].因此，学生产生过度紧张、焦虑等负面情绪是正常的,而为帮助学生将负面情绪控制到合理范围内，教师应当组织开展具有实际作用的心理健康教育。

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但传统心理教学过程中，教师通常只是单纯地进行理论讲解，并不能保证所有学生都能投入到心理健康学习中，难以实现对学生负面心理状态的有效调整。该模式的主要弊端在于没有考虑学生实际状况，没有认识到高考对学生未来发展的重要影响作用，对学生心理健康发育也不够重视。因此，在实际开展心理健康活动时，教师应当根据学生实际情况，保证心理活动开展的实际作用。
      例如，在开展“巧解千千结”活动时，就坚持以学生发展为核心的心理社团活动开展原则，切实根据学生发展需要与心理状态组织活动。该活动并非单纯的心理健康知识教学，更多的是利用实践活动帮助学生了解心理调节方法，在心理活动中实际体会到问题解决方法的多样性、合作的重要性，同时通过与自身学习伙伴——老师和同学的交流接触，获得更多的发展认同感，完全按照学生实际心理状态开展活动，以满足学生发展需要。同时，在实际活动开展过程中，学生能够自由分组，充分发挥自身主观能动性，并利用自身智慧解决实际问题，获得一定的满足感。最终会通过心理社团活动的开展帮助学生排解压力，发挥活动开展的实际作用。
       三、注重整体评价，保证实际作用
       将心理社团活动实际应用到高中心理健康教育的过程中，教师需要把握好务实性原则，以保证自身对心理健康活动开展实际状况的把握[3]。面对心理实践活动的开展，不仅需要教师对活动状况与活动效果进行评价，同时还需要学生的主动评价，以保证总体评价的客观真实性，为之后心理健康教育的开展提供实际参考，实现教育进一步优化。
“巧解千千结”活动完全依照高中心理社团活动开展原则，在活动总结阶段先是令各班参与者进行发言，之后紧接着由各班观察员发言，做到对学生意见的充分尊重，同时也能保证组织教师对活动优秀之处与不足之处的充分认识，更好地发挥团体解压活动的优势作用，达到帮助学生排解心理压力的目的。
        结束语：
        心理社团活动的开展并非单纯带领学生开展放松性课外运动，更多地是通过活动形式帮助学生排解心理压力，使其能够通过自我调整保持健康心理状态。而在实际开展心理健康教育时，心理社团应当充分发挥自身积极作用，通过丰富多样的活动为学生传播心理健康知识，利用团体活动使学生获得足够的心理认同感与安全感，能够正视并解决目前自身存在的心理问题。最终充分发挥心理社团活动在高中心理教学中的实际作用，帮助学生健康全面发展。
参考文献：
[1]蔡锦凤. 高中心理健康教育的实践探索[J]. 小品文选刊:下, 2020(2):9.
[2]王瑞霞. 浅谈心理社团活动在高中心理健康教育中的应用[J]. 考试与评价, 2019(2).
[3]戚辉. 开展心理社团活动提升高中生心理健康水平研究[J]. 成才之路, 2019, (020):14-15.
作者简介：王兴年（1972,7-）女，土家族，本科，高中英语，中高。