王大彤
四川省自贡市第一中学校 643000
中考体育作为一项考试制度，加深了学校、家长及学生对体育的关注，是新时期、新形势下优化体育课堂教学，深化体育工作改革的基本途径，其能够有效提升青少年的体质健康水平，帮助他们培养良好的锻炼意识与锻炼习惯。中考体育制度实施几年以来，取得了显著成就，但也存在一些亟待改进与完善的地方，与中考体育考试目标还有较大距离。清晰认识中考体育考试目标，探讨有效的对策来实现中考体育考试目标，是当前学校、家长及学生面临的共同问题，也是今后中学体育教学及体育工作的重点。
一、加强体育师资建设，构建合理的师生比例
调查中了解到，现阶段中学体育教师、学生师生比例不合理的现象较为普遍，导致体育教师教学压力大，且教学过程中无法进行针对性的指导，影响了体育教学效果。
要解决当前中学体育教学中师生比例不合理的问题，关键是加强体育教师师资队伍的建设。首先，各初中应从学校的实际情况出发，要扩大体育教师的编制，引进部分优秀体育教师来扩充教师队伍，降低体育教师的工作压力与教学负担。同时，应对现有的教学模式进行适当调整，如将大班教学逐渐向小班教学转变，在课后体育锻炼中也能给学生个别性、针对性的指导。体育教师人数的增加一方面能缓解教师的工作压力，这对于体育课教学质量提高是非常重要的，能增加对学生体育学习、锻炼的指导，及时发现并纠正学生在学习过程中的问题，能提高技术动作的规范性，这样更能有助于他们在中考中更好的发挥，同时也能有效提高学生的体育锻炼水平。此外，通过各种优惠政策，积极引进优秀体育教师，同时注重本校现有教师的进修与培训学习，为更多的体育教师创造在职进修、培训的平台，提高体育教师基本功的扎实程度和专业化水平，有效提高体育教学质量和效率。
二、注重学生课余体育锻炼，培养体育锻炼习惯
自中考体育制度实施后，初中生对体育学习的重视程度显著提高。但在当前的中考制度及考试政策的影响下，广大初中生对于体育锻炼的重视程度仍不高，突出表现在每天体育活动时间减少，课外体育锻炼减少等方面，课外体育锻炼不足。
因此，体育教师应当以《国家学生体质健康标准》和新课程标准理念为导向。各初中要进一步优化阳光体育运动方案，结合本校的实际情况，丰富教学内容，优化教学形式，提升学生的参与积极性与主动性，提升课堂效率，培养锻炼习惯和终身体育意识，至少要保证每名学生掌握1-2项身受益的体育锻炼项目。实际上这里所指的课余体育锻炼是一个广义的概念，包括体育大课间、下午的课余时间都可以开展体育锻炼，如近日重庆市南开中学学生课间操全体跳街舞的视频火爆了朋友圈，实际上在此之前南开中学在课间操中还尝试过民族舞、街舞等丰富多彩的锻炼形式，学校每个学期课间操形式都不一样，不但让学生掌握了一门锻炼的技能，达到了锻炼的目的，同时培养了学生的自信，提高了他们参与的兴趣，这种做法是值得现阶段我校体育教学借鉴的。应提升课余体育锻炼在学校体育教育工作中的地位，实现课内与课外的有效结合，将课余体育锻炼落实到实处。只有帮助学生养成良好的体育锻炼习惯，才能使他们在日常学习、生活过程中自觉参与到课外体育锻炼中，贯穿于他们生活的每一天，充分贯彻落实国家要求学生每天体育锻炼不低于一小时的要求，在促进体质健康水平提升的同时更好的备战中考体育。
三、优化体育教学内容、模式，提高学习积极性和质量
调查显示，自中考体育制度实施以后，初中体育教师在教学内容的选择上多倾向于采用中考体育内容为教学的主体，导致初中体育教学呈现出明显的应试教育思想。由于体育教学内容相对单一，日常教学中多是重复性的训练，导致课堂教学枯燥泛味。
笔者认为，优化体育教学内容是未来相当长一段时间内初中体育教学中必须重视的问题。体育教师应当理清教、学、考的关系，建立其与学生心理特点及身体潜质相适应的体育教学内容体系，改革、丰富体育教学内容，充分调动学生学习的积极性和潜能。笔者认为，可以适当开设足球、篮球、羽毛球、健美操等学生普遍喜欢的运动项目，这极易调动学生的参与兴趣。体育教师应加强对中考体育考试项目的研究力度，充分发挥自身的创造力，将体育考试项目通过比赛、游戏等形式融入到日常体育教学的内容之中，让学生每节课都能体验到不同的学习内容，同时借助这些内容有效锻炼中考体育考试内容，掌握中考体育中各个项目的考试内容与知识，切实有效提高学生的身体素质。兴趣是影响课堂效率的重要因素，改革教学内容，提升学生的学习兴趣，缓解考试压力，只有如此才能充分发挥中考体育的激励与导向作用，保证体育课的学习效果。
同时，针对以往体育教学中教师灌输式的教学模式（如讲解示范、分解练习及重复性巩固），显然无法激发学生的兴趣，并且容易导致学生消极参与。因此，今后中考体育教学中除了要进一步优化教学内容之外，也必须重视对现有教学模式的改革。教学模式的改革要以新课程标准中的“以学生为本”为基本指导原则，以激发和培养学生的体育参与兴趣为根本出发点，要充分考虑到初中生求新、求异的特点，对以往传统的教学方式进行变革，如采取一些游戏教学、模拟比赛教学等，这些教学更符合现阶段初中生的心理与生理特点，并且能够激发他们参与体育锻炼的积极性，这种教学方法更能培养学生的体育锻炼习惯和体育锻炼意识，通过改变体育锻炼态度来为中考体育服务。
四、重视学生兴趣爱好，科学设置中考体育项目
针对当前中考体育考试项目不合理，不能满足学生的自主性、选择性等问题，应当科学设置中考考试项目，考试项目的设置应重视学生的体育兴趣爱好。
新课程标准指出，初中开设体育课程的目的。除了锻炼身心，强化体质之外，更重要的是培养学生的终身体育意识。但是，我国现阶段的中考体育过多的追求学生的体能与技能水平方面，对于健康运动理念以及体育精神有很大的忽略。因此，首先需要对中考体育内容进行改革，从学生素质教育的角度出发，改革传统教学内容，赋予学生自主选择自己所喜欢、所擅长的项目的权利，虽然目前的中考体育测试中增加了选测项目，然而效果并不理想，学生的自主选择权也不高，因此需要在原有自选项目的基础上结合新课程标准的内容逐步扩大中考体育的自选项目内容。其次，要根据新课程标准的教学内容来设置中考体育的项目，访谈中有很多专家表示，将球类项目添加到中考体育选考项目中比较理想，因为球类项目是初中生最喜欢的项目，能满足学生的体育兴趣爱好，让学生更加喜欢体育，能在日常体育教学中培养中考体育的技能，而不是为了中考体育进行单一的重复性动作练习。当然，应当适当调低选考项目的标准，随着中考体育制度的推进逐渐增加考试难度。
五、进一步完善初中体育教学的场地、设施条件
各级中学要从教学内容安排、师资结构、资金投入、场地设施监督和等方面定期对学校体育教学工作的开展情况进行评估，有针对性的增加对体育场地设施的资金投入，严惩压缩和占用体育经费的行为，充分保证专款专用，购买必要的教学器材与设备，以满足正常的教学需求。同时，应加强对现有体育场地设施的维护力度，消除体育场地设施的安全隐患，保证体育课教学和课外体育锻炼中不出意外。此外，各学校要充分发挥管理作用和资源优势，保证所有的体育场馆设施在课余时间能面向学生全面开放，保证学生有足够的体育锻炼空间。