摘要：在高中阶段学生的心智已经开始逐渐完善，高中生处在成年的阶段，渴望独立却缺乏相应的责任意识，学生的情绪和情感十分的敏感脆弱，在课改的背景下，音乐教学不仅要加强学生的基础知识学习，在提升学生思想文化基础上为学生塑造积极的思想的价值引导，通过音乐教学疏导学生的心理压力，完善对于学生心理发展建设，在音乐教学中渗透对于学生心理健康的教育，为学生的心理健康进行及时的疏导和矫正。
关键词：高中音乐；心理健康教育；音乐教学；心理建设
引言：
在综合素质教育的背景下，注重的是学生的全面发展，音乐教学对于学生心理健康教育有着重要的意义，通过音乐教学，可以有效的调节学生的生理和心理的健康发展，教师利用音乐教学优势在课堂中对学生进行有效心理健康疏导，构建轻松愉快的教学环境氛围，在高中的阶段性教育中完成对于学生的心理发展建设，为学生树立积极健康的价值引导，健全学生的思想价值，促进学生的全面发展。
一、构建开放性的教学氛围
在教学中，教师构建轻松愉快的环境氛围，音乐对学生最直观的教育表现在情绪调节方面，轻松愉快的环境氛围可以让学生放下心理的压力，高中生的心理十分的敏感和脆弱，繁重的知识学习，让很多学生身体和心理都处于亚健康的状态，心理健康教育前提就是激发学生的学习兴趣和构建的开放性教学氛围，教师可以播放学生感兴趣的音乐，加强对学生的生理调节和心理调节，听到激昂的歌曲之后，提升学生的神经兴奋度，促进学生的积极情绪，激发学生的兴趣，在心理调节方面，教师选择具有共鸣的歌曲进行教学，以学生内在情感共鸣疏导学生的情绪和情感的表达，在音乐欣赏的过程中，让学生在情感共鸣中进行想象，鼓励学生在联想记忆的过程中促进学生积极心理的建设，通过音乐鉴赏对学生的身体和心理作出有效的调节，让学生能够在轻松的环境中，通过感知学习，培养学生的音乐的感知能力，教师在鉴赏结束之后，鼓励学生表达自己的直观感受，同时在讲解的过程中引导培养学生的鉴赏能力和创造思维，调节学生的情感情绪。
二、唱歌教学中促进学生的自我表达
高中阶段学生的心理特点呈现出敏感自卑的特点，教师在教学中需要引导学生能够主动的表达，将压力埋藏在心中，阻碍了学生身心的和谐发展，而音乐的教学是不断丰富内心世界和感染学生情感的情绪表达，在唱歌教学中，教师可以创设丰富教学活动，推行主动式心理引导，让学生主动参到音乐教学中，在教学中，教师对学生在课堂教学中的行为表现进行多方面的分析，了解学生的音乐兴趣爱好，做到对于学生针对性引导培养，教师加强对于学生唱歌技巧和方法的指导，让学生能够深刻的认知音符，旋律和节奏，通过唱歌教学中的点滴进步，增强学生学习过程中的自信心和成就感，让学生养成良好的习惯，通过唱歌抒发和音乐鉴赏提升学生的自我调节能力。在课堂活动中，教师设置多样化的实践活动，独唱，合唱，还有游戏化的唱歌接龙游戏，帮助学生克服心理障碍，鼓励学生勇于表达，提升学生的自信心。
三、综合实践，实现对于学生的个性化培养
在教学中，教师发展学生的兴趣培养和自信心建立，设置综合实践课程训练，实现学生的个性化发展培养，教师创新教学活动，将唱、演、舞、节奏等多个方面做到综合实践，例如在节奏感的教学训练中，教师对学生的进行合理分组，在学生自主学习的基础上促进学生的合作学习，教师鼓励学生小组自主设计情境短剧，将唱歌的旋律，舞蹈律动，肢体语言，配乐的节奏，进行综合的实践，学生小组在设计的过程中根据自身擅长的地方，实现小组创意作品的编排。在综合实践中实现对于学生的个性化发展，从唱歌表演，节奏律动等多个方面实现完成对于学生兴趣爱好的培养，在综合实践的过程中，引导学生将知识学习和综合实践有效结合，培养学生的实践能力和创造能力。
四、发掘作品内涵，完善学生的品质塑造
在音乐教学的过程中，教师需要充分发掘作品的深层内涵，以历史人物，作品表达，思想情感等多个方面做到综合学习，让学生在感知学习作品的过程中，也能深入的认知理解，作品思想情感表达中的精神内涵，教师在教学中对作品进行系统性的讲解，让学生理解作品背后思想价值内涵，教师可以通过历史人物的生平为学生树立积极的价值引导，在深入作品内涵的过程中完善学生的思维品质塑造。根据不同思想内涵，完成对于学生的思想建设，对于学生而言教师应当在教学中加强对于学生积极心理的引导，在情感共鸣的过程中，促进学生在知识能力学习中，完善自身思维品质的塑造。
五、结束语
在高中音乐的教学中，教师放大音乐教学的优势，通过音乐教学完善学生的身心调节，教师在创新教学中设置多样化的活动设计，让学生在学习中逐渐的深入，在进步和发展中培养学生的自信心理，促进学生的身心健康发展。
参考文献：
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