【摘要】在全国教育改革的大背景下，今 后高考的所有科目都将是对语文素养的持续考察。语文教师自身的幸福感不仅对学生的身心发展至关重要，而且也是教师提升工作效率的有效方式，同时也是构建和谐社会的迫切需求。
关键词：语文；教师；幸福感
语文是学习其他学科的基础，学生可以通过语文学习，获取丰富的语言词藻，掌握多样的表达方式，开启无穷的智慧之门；进一步理解语言所传递的信息，为其他学科的学习作好充分的准备。
幸福感是什么?幸福是每一个季节变换的期待与惊喜; 幸福是感受清晨第一缕阳光的照射;幸福是父母端上热腾腾的饭菜;幸福是黑暗中一盏指引方向的明灯……对教师职业而言，教师的幸福感就是教师在从事教师职业的过程中产生的一种心理体验和感受。
提升教师幸福感，不仅对学生的身心发展至关重要，而且还是提高教师工作效率的有效途径。为此语文教师的幸福感是当前语文教师比较关注的事情，甚至乃是教育界关注的话题。
一、心中有梦想
语文教师的幸福感首先在于“心中有梦想”。因为有梦的人生才是幸福且充实的人生；有梦的人生才是幸福且快乐的人生。对于“心中有梦想”的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活本身。我们不需要干什么惊天动地的大事，但我们聚是一把火，散是满天星，在“照亮”学生的过程中，同时也“照亮”了自己。二、身上有情怀
拥有“教学情怀”，不是简单的说爱教育、爱学生就可以，作为一名教师首先得拥有专业的素养。苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中写到：“如果一个教师在他刚参加教学工作的头几年里所具备的知识，与他要交给儿童的最低限度知识的比例为10:1，那么，到他有了15至20年教龄的时候，这个比例就变为20:1、30:1、50:1。”假如语文教师对于所教学科的本质没有透彻的理解那就是教书匠，而不是教育者。其次应该有追求卓越的勇气；有独立思考的大脑，不唯书、不唯上。
本人今年6月份参加中国教育发展研究学会举办的“第四届时代教育杯教育教学技能大赛”大型活动中PPT《致橡树》荣获优质课件“一等奖”，本次获奖就是新思想、新观点运用的结果。当一名语文教师走入语文学科深处时，便是奔跑在追求卓越的路上，教学本身之美便会笼罩自身，职业倦怠自然远离，教师幸福感便油然而生。
三、工作要用心
一位幸福的语文教师在工作中十分注意教学方法，用心去做，不断争取获得成功的机会。幸福的语文教师用心地在自己的工作中发现和品味工作带来的甜头。一次诗词竞赛获得的名次；一名后进生的思想转变；一场朗诵比赛的热情洋溢；一篇重要古文的反复讲解；还有那一张张真挚的笑脸……幸福的语文教师的快乐之情溢于言表。
一位教育家曾说过“一个教师不在于他教了多少年书，而在于他用心教了多少年书”。
一些人，他教一年，然后重复五年、十年、甚至一辈子；有些人实实在在的教了五年、十年。一个实实在在教五年、十年的人，与一个教了一年却重复了一辈子的人，他们的成就是不一样的。
四、生活有情调
一个幸福的语文教师不能把工作当作生活的全部，更不是生活的唯一。除了工作还是工作的人，是苦行僧，且背离了马克思列宁主义的观点“不会休息的人就不会工作”。不懂得休息便不懂得工作，不懂的工作便不懂得生活。其实我们的生活是需要“情调”的，并且总是会不自觉的去迷恋，我经常记录生活的点点滴滴，是为了在以后回忆到现在的时候还有值得翻阅的东西，还有值得留恋的事情，还有记忆的存在，因为我始终坚信一句话：“忘记了生活，就等于放弃了自己。” 趁阳光正好，岁月依然，其实生活更需要一点小情调，不管是在学校的办公室还是在家里，一些绿色植物上配一些碎花的装饰品，总有一种美好的象征，这样的情愫就会在阳台上完美的表现出来，特别是在雾霾阴雨的天气，在自己有花有草有阳光的阳台边喝一杯咖啡、喝一杯红酒，岂不是很好吗？
五、解压有方法
语文教师由于工作压力比较大，如果想获得幸福感，就应当主动掌握一些有效释放压力的方法。
1.倾诉法：
培根曾说：“当你遇到挫折而感到愤怒抑郁时，向知心朋友的一席倾诉，可以使你得到疏导。” 教师应善于与人交往，广交朋友，这样在郁闷、沮丧、不快时，向值得信赖的朋友倾诉并寻求支持，及时释压，在心理上会感到很轻松。
2.心理暗示法：
心理学家巴甫洛夫认为：“暗示是人类最简单、最典型的条件反射。”暗示法是指通过语言或非语言的手势、表情等方式来转移或改变某人、某些不良情绪的一种心理治疗方法。其作用往往会使人不自觉地按照一定的方式行动、或者不加批判地接受一定的意见或信念。例如对自己大声说：“我很好！我可以的！” 这样通过心理语言来调节中枢神经系统的兴奋性，从而使神经系统得到调节改善。
3.注意力转移法：
转移法就是把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境，转移到其它事物上去或从事其他活动的自我调节方法。当出现情绪不佳的情况时，要把注意力转移到使自己感兴趣的事上去，例如：外出散步，看电影、读书、打球、换个环境等，有助于使情绪平静下来，在活动中寻找到新的乐趣。
语文教师作为教师队伍中的一支主力军，在习总书记带领的新时代下更有不可替代的作用。因为全国教育改革的指挥棒告诉我们，语文为王的时代已经到来，今后的高考所有科目都会是对语文素养的持续考察。哲学家费尔巴哈说“人的第一责任是使自己幸福。你自己幸福，你也就能使别人幸福。幸福的人，但愿在自己周围只看到幸福的人。”所以语文教师的幸福感是构建和谐社会的迫切需求，教师自己也要树立把教育当作幸福工作的境界。因此，让我们通过多种途径来培养、形成健康幸福的心态:一种平常的心态、一种感恩的心态、一种对工作热爱的心态、一种对学生包容的心态。这样做了，教师的幸福感一定能够得到提升。只有教师幸福了，学生才会幸福。
参考文献：
《给语文教师的新建议》 长江文艺出版社 张祖庆著
《给教师的建议》 教育科学出版社 苏霍姆林斯基著
《真实的幸福》万卷出版公司 马丁·塞利格曼著
《做幸福的教师》 浙江大学出版社 胡忠英著